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背伸びしない、いつものおぺこべん☆
2017年04月21日
制作時間 10分
誰のため？
おかず
①ハンバーグ
②きんぴらごぼうのちくわ詰め
③オクラの塩昆布和え
④玉子焼き
簡単レシピ・詰め方のコツ
①②→冷凍保存(②はきんぴらごぼうのみ)
(前日に冷蔵庫で自然解凍)
③→作り置き
④→朝に作る
朝10分で完成☆
(前日に冷蔵庫で自然解凍)
③→作り置き
④→朝に作る
朝10分で完成☆
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