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酵素玄米の減量弁当
2017年04月17日
制作時間 30分
誰のため？
ひとこと弁当日記
試合前の減量をする高校生の娘のために、減量弁当をスタートしました。
糖質は玄米で。あとは、たんぱく質とビタミンミネラルを摂取できるよう意識して作りました。
糖質は玄米で。あとは、たんぱく質とビタミンミネラルを摂取できるよう意識して作りました。
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