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籠弁当
2017年08月29日
制作時間 15分
誰のため？
おかず
簡単レシピ・詰め方のコツ
スパイスを使い、塩分、カロリーを抑えるようにしています(今の日本人は塩分、熱量、摂りすぎです。健康なうちは良いですが、じわじわと生活習慣病に蝕まれていきますよ。ご注意を)
ひとこと弁当日記
1食400cal以下、糖質50g以下の食事です。ウエイトも順調にダウン、これからもずっと続けていきます。
SNS映えばかり追求していた頃のお弁当には決別ですね。
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カテゴリー
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このお弁当で使っているグッズ
9,500円
