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低糖質弁当9 チキン南蛮 山菜栗ご飯
2017年09月24日
制作時間 15分
誰のため？
簡単レシピ・詰め方のコツ
左から
チキン南蛮 手前にナス豚コマ炒め
玄米とマンナンライスで炊いた山菜栗ご飯 120g
エディブルフラワー ごぼうしょうゆ漬け をのせました。
右奥に青いおかずカップ、おから
ミニトマトに手作りピック。
玉こんにゃくの煮物 山芋チーズの揚げ物
紫蘇は彩り 低糖質弁当出来上がり
チキン南蛮 手前にナス豚コマ炒め
玄米とマンナンライスで炊いた山菜栗ご飯 120g
エディブルフラワー ごぼうしょうゆ漬け をのせました。
右奥に青いおかずカップ、おから
ミニトマトに手作りピック。
玉こんにゃくの煮物 山芋チーズの揚げ物
紫蘇は彩り 低糖質弁当出来上がり
ひとこと弁当日記
9月19日 パパ弁当
三角のフレークシールを2枚
蝶々みたいに重ねてミニトマトのピック。
三角のフレークシールを2枚
蝶々みたいに重ねてミニトマトのピック。
使ったお弁当箱
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