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ドーンとのっけ盛りトンテキ弁当
2017年11月14日
制作時間 30分
誰のため？
簡単レシピ・詰め方のコツ
豚ロース肉は二センチ幅に切れ目を入れ、塩コショウをしたあと、小麦粉を軽くまぶします。
トンテキのタレ(醤油、お酒、砂糖、すりおろしたしょうが、ニンニク少し、ウスターソース適量を好みの味で調節)
お肉をフライパンで片面を強火。焼き目がついたら裏返して弱火で7〜8分焼き、焼きあがったのを確認してから、ソースをからめて出来上がり。
ドーンと1枚のっけ盛りです。
トンテキのタレ(醤油、お酒、砂糖、すりおろしたしょうが、ニンニク少し、ウスターソース適量を好みの味で調節)
お肉をフライパンで片面を強火。焼き目がついたら裏返して弱火で7〜8分焼き、焼きあがったのを確認してから、ソースをからめて出来上がり。
ドーンと1枚のっけ盛りです。
ひとこと弁当日記
実家のトンカツ屋からロース肉をもらったので、元気モリモリののっけ盛り弁当にしました
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