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鶏ももの甘辛テリヤキ弁

2016年06月02日
制作時間 45分

誰のため?

おかず

鶏ももの甘辛てりやき
焼きそら豆
かぼちゃボール
ひじきのゆかり煮
スナップえんどうのナムル
ネギ入り卵焼き
胡麻マヨブロッコリー

簡単レシピ・詰め方のコツ

鶏ももはフォークでぶすぶふ刺して
お砂糖をまぶして暫く置いてから焼いてます。
焼き過ぎないように気をつけてます。

ひとこと弁当日記

鶏のテリヤキが白ご飯に合うと好評でした。
赤唐辛子の輪切りを入れてピリっと辛くしてあります。

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