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手羽元のオイスターソース漬けの花金弁当
by みずかさん
3月もありがとうございました！
おかず: 手羽元のオイスターソース漬けのグリル キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ 大根の中華マリネ 人参のザーサイ炒め バラディッシュ お花玉子 茗荷の手まりおにぎり花金ver.
2017年03月31日
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鶏の味噌焼きの乗っけ弁
by みずかさん
今日もがんばるぞー♪
おかず: ・鶏むね肉の味噌漬け焼き ・大根の中華マリネ ・辛味噌味玉 ・春菊と黒豆の柚子胡椒マヨ ・人参の味噌ぽんず和え ・茗荷の甘酢漬け ・紅くるりの切干大根の甘酢漬け ・ミニトマトのナンプラー漬け
2017年03月30日
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スパイシーチキンとスイスチャードのオイルおにぎり弁当
by みずかさん
今日もよろしくお願いしま～す♪
おかず: スパイシーチキン 大根の中華マリネ キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風 人参の茅乃舎つぶぽん酢和え ピリ辛味噌味玉 スイスチャードのオイルおにぎり
2017年03月28日
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ささみのイタリアン丸め焼きとセリのおにぎり弁当
by みずかさん
今週もよろしくお願いしま～す♪
おかず: ささみのイタリアン丸め焼き 紅くるりの切り干しの甘酢漬け オクラのピクルス ピリ辛みそ漬け味玉 セリ混ぜご飯のおにぎり
2017年03月27日
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手羽元の蜂蜜照り焼きの花金弁当
by みずかさん
今週もお疲れさまでした(≧▽≦)
おかず: 手羽元の蜂蜜マリネグリル ほうれん草の海苔コチュマヨ和え お花玉子 セロリとマイクロトマトのスイチリマリネ 酢玉ねぎ パプリカの塩きんぴら スナップえんどう いくら乗せお花ご飯花金ver.
2017年03月24日
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海老とスナップえんどうのオーロラソース弁当
by みずかさん
今日もよろしくお願いします♪
おかず: 海老とスナップえんどうのオーロラソース 酢玉ねぎ ソース味玉 マイクロトマトとセロリのスイチリマリネ 菜の花のオイルおにぎり
2017年03月22日
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ぶりのエスニックソテー弁当
by みずかさん
今週のお弁当は今日で終了！ ひと足お先にお疲れさまでした(≧▽≦)
おかず: ぶりのエスニックソテー 人参のメキシコ風 竹輪とにんにくの芽の味噌バター ひじきとツナの柚子胡椒マヨサラダ 紫キャベツのナムル パプリカのナンプラー漬け 芽キャベツのガーリックバター 切干大根のカレー炒め ご飯(玄米、白米、黒米入り薬膳ご飯)
2017年03月16日
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醤油麹の生姜焼きの乗っけ弁当
by みずかさん
今日もよろしくお願いします(≧▽≦)
おかず: 醤油麹の生姜焼き パプリカの塩昆布漬け 芽キャベツのアーリオ・オーリオ ツナとひじきの柚子胡椒マヨサラダ 紫キャベツのスイチリマリネ 切干大根のナポリタン 玄米
2017年03月15日
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鮭のエスニックソテーの松花堂風モザイク弁当
by みずかさん
今日も一日よろしくお願いしま～す♪
おかず: 鮭のエスニックソテー バラディッシュ ツナとひじきの柚子胡椒マヨサラダ パプリカの塩昆布漬け 人参のメキシコ風 紫キャベツのナムル ご飯3種（白米に桜フレーク、黒米入り薬膳ご飯、玄米に黒ごま）
2017年03月14日
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チキンソテーコンソメパンチ弁当
by みずかさん
今週もお疲れさまでした(≧▽≦)
おかず: チキンソテーコンソメパンチ 蓮根のピリ辛ケチャップ炒め 切干大根のパッタイ風 白滝の明太バター 紫キャベツのソース炒め お花玉子 花型ご飯by有次
2017年03月10日
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海老のエスニック炒め弁当
by みずかさん
今日も頑張りましょう(≧▽≦)
おかず: 海老のエスニック炒め 春菊のナムル オイスターソース味玉 紫キャベツのソースマリネ ミニトマトのハニーマリネ ブロッコリーの梅マヨ炒飯
2017年03月09日
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めかじきのくわ焼き弁当
by みずかさん
今日もよろしくお願いします！！
おかず: めかじきのくわ焼き ブロッコリーの梅マヨ和え ミニトマトのハニーマリネ 切干大根のパッタイ風 紫キャベツのレモンマリネ
2017年03月07日
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ぶりの七味照り焼き弁当
by みずかさん
今週もよろしくお願いしま～す♪
おかず: ぶりの七味照り焼き 大根の中華マリネ バラディッシュ 紫キャベツのソースマリネ オイスターソース味玉 人参のザーサイ炒め グリーンピースご飯
2017年03月06日
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鶏の明太チーズ焼きの花金弁当
by みずかさん
今週もお疲れさまでした～♪
おかず: 鶏の明太チーズ焼き 春菊の胡麻和え もっちもちもち薔薇団子 茗荷の甘酢漬け 人参のメキシコ風 バラディッシュ 茄子南蛮 お花ご飯花金ver.
2017年03月03日
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海老とスナップえんどうの塩炒め弁当
by みずかさん
久しぶりの恵みの雨（花粉症） 今日も頑張りましょう(≧▽≦)
おかず: 海老とスナップえんどうの塩炒め 茄子南蛮 芽キャベツのアーリオオーリオ 味噌漬け味玉 バラディッシュ 紫キャベツのアンチョビマリネ 柴漬け混ぜご飯
2017年03月02日
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ささみと獅子唐のマヨポン炒め弁当
by みずかさん
今月もよろしくお願いしま～す(≧▽≦)
おかず: ささみと獅子唐のマヨポン炒め バラディッシュ 紫キャベツのアンチョビマリネ 味噌漬け味玉 人参としらすのレモン塩和え 蓮根の手まりおにぎり〜黒米入りご飯
2017年03月01日
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カラーピーマンのリングハンバーグ弁当
by みずかさん
2月最後のお弁当。 今月もありがとうございました！！
おかず: カラーピーマンのリングハンバーグ ブロッコリーのごま塩和え 人参のメキシコ風 塩麹味玉 紫キャベツのレモンマリネ
2017年02月28日
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スモークサーモンの手まりおにぎり弁当
by みずかさん
おかず: スモークサーモンの手まりおにぎり だし巻き玉子 切干大根のナポリタン 茗荷の甘酢漬け 紫キャベツのアンチョビマリネ ツナとひじきの柚子胡椒マヨサラダ
2017年02月27日
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ハニーマスタードチキンと海苔巻かずの花金弁当
by みずかさん
おかず: ハニーマスタードチキン パプリカのソース炒め 人参のグリーンドレッシング 紫キャベツのクミンマリネ お花玉子 海苔巻かず
2017年02月24日
