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アスパラの肉巻き弁当
by みずかさん
今日も一日頑張りましょう～♪
おかず: アスパラの肉巻き カリフラワーのカレーマリネ パプリカのソース炒め 蓮根のツナ味噌マヨ 紫キャベツのクミンマリネ
2017年02月22日
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ねぎ味噌豚つくね弁当
by みずかさん
寝不足で、オトメチック弁当になってしまったけど、あくまでもおっさん弁当です( ´艸｀)
おかず: ねぎ味噌豚つくね にらとわかめのコチュマヨ和え カリフラワーのカレーマリネ 人参のグリーンドレッシング 紫キャベツのクミンマリネ
2017年02月21日
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海老と枝豆のレモンガーリック弁当
by みずかさん
今週もよろしくお願いしま～す(≧▽≦)
おかず: 海老と枝豆のレモンガーリック パプリカのコンソメ炒め カリフラワーの塩麹マヨソース ソーセージと菜の花のマヨポン炒め いくらの手まりおにぎり
2017年02月20日
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鯖のカレームニエル弁当
by みずかさん
日曜出勤弁当。 今週は6日間お弁当生活です！
おかず: ・鯖のカレームニエル ・オク輪 ・紫カリフラワーのマリネ ・人参としらすのレモン塩和え ・玉子焼き
2017年02月19日
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オクラと茗荷の肉巻き弁当
by みずかさん
週の真ん中です！ 今日も頑張りましょ～♪
おかず: オクラと茗荷の肉巻き 紫カリフラワーのマリネ エスニック味玉 春菊の胡麻和え ミニトマトとセロリのスイチリマリネ そら豆のオリーブオイルご飯
2017年02月15日
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ささみの梅しそ丸め焼きときゅうりのおにぎり弁当
by みずかさん
バレンタインデーですね！ チョコを渡す方、がんばれ～♪
おかず: ささみの梅しそ丸め焼き 人参しりしり ゴーヤのナムル 茗荷の甘酢漬け エスニック味玉 バラディッシュ きゅうり巻き巻きおにぎり
2017年02月14日
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ポーク玉子と梅おくらのおにぎり弁当
by みずかさん
久しぶりのお弁当！！ 今週はお弁当作りのリハビリになりそうです(笑)
おかず: ポーク玉子 with ゴーヤ 紫カリフラワーのマリネ ミニトマトとセロリのスイチリマリネ 梅とおくらのまん丸おにぎり
2017年02月13日
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海苔巻かずの花金弁当
by みずかさん
今週もお弁当作りお疲れ様でした～(≧▽≦)
おかず: ささみの梅しそ丸め焼き 人参のメキシコ風 スナップえんどうのXO醤炒め 紫キャベツのスイチリマリネ バラディッシュ お花玉子 海苔巻かず
2017年02月03日
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リングハンバーグ弁当
by みずかさん
久しぶりに蓋に詰めてしまった～！！ 大慌てで詰め替えたお弁当です(笑)
おかず: リングハンバーグ 芽キャベツのガーリックグリル 人参しりしり 茗荷の甘酢漬け まん丸おにぎり
2017年02月02日
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鶏のエスニック焼きの花金弁当
by みずかさん
今週もお疲れ様でした(≧▽≦)
おかず: 鶏のエスニック焼き かぼちゃのチーズグリル セロリと人参のハーブ炒め 菜の花のペペロンチーノ バラディッシュ お花玉子 カッパ軍艦
2017年01月27日
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豚のザーサイお焼き弁当
by みずかさん
今週もあと少し！ 今日も頑張りましょう♪
おかず: 豚のザーサイお焼き 人参の香味炒め かぼちゃとチーズのサラダ 大根の桜漬け 紫キャベツのソースマリネ 瓢箪型抜きご飯
2017年01月26日
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ささみのカレーマヨ焼きとXO醤チャーハン弁当
by みずかさん
寝坊したー！！(笑)
おかず: ささみのカレーマヨ焼き 紫キャベツのソースマリネ 人参の香味炒め 辛みそ味玉 菜の花のペペロンチーノ XO醤チャーハン
2017年01月25日
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牛肉のケチャップ炒め弁当と作り置きの見本本が届きました！
by みずかさん
今日もよろしくお願いします♪
おかず: 牛肉のケチャップ炒め セロリと人参のハーブ炒め プチヴェールのマヨポン炒め 紫キャベツのソースマリネ 辛みそ味玉 ふりかけ混ぜご飯
2017年01月24日
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ささみの辛みそ焼き弁当
by みずかさん
寝坊して慌てまくったお弁当(笑) 今週もよろしくお願いします！！
おかず: ささみの辛味噌焼き 人参の香味炒め 菜の花のペペロンチーノ 紫キャベツのソースマリネ 大根の桜漬け 鮭と大葉の混ぜご飯
2017年01月23日
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ささみのイタリアン丸め焼きの花金弁当
by みずかさん
体調悪くて意識もうろうとしている間に金曜日(笑) とりあえず、頑張った（かどうか覚えてないけど(笑)）あたしに花金弁当です！
おかず: ささみのイタリアン丸め焼き 人参のエスニックなます 菜の花のナムル ミニトマトの中華風 お花玉子 お花ご飯花金ver.
2017年01月20日
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ぶりのバルサミコ焼きと鮭親子丼弁当
by みずかさん
今日も一日頑張りましょう～！！
おかず: ぶりのバルサミコ焼き 茗荷の甘酢漬け 里芋のねっとりサラダ 切干大根と挽肉のカレー炒め パプリカのナンプラー漬け 鮭親子丼
2017年01月19日
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鶏の利休焼きと桜えびと揚げ玉のおにぎり弁当
by みずかさん
頭痛と顔痛でぼーっとしながら作ったらバランスぐちゃぐちゃのお弁当に(*ﾉωﾉ) こんな日もあるさ。
おかず: 鶏の利休焼き 蓮根のカレーマヨ和え 人参のエスニックなます ミックスビーンズのマスタードマリネ 桜えびと揚げ玉のおにぎり
2017年01月18日
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牛こまのマスタード炒め弁当
by みずかさん
風邪でクラクラしながら作ったお弁当。 色んなとこがおかしいけど、食べちまえばわかりゃしね～\(´▽`)/
おかず: 牛こまのマスタード炒め 竹輪のチリソース パプリカのナンプラー漬け ミックスビーンズのマスタードマリネ 菜の花のナムル
2017年01月17日
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ぶりの幽庵焼きとスイスチャードのめはり寿司弁当
by みずかさん
今週のお弁当は今日で終わりです！ 今週もありがとうございました♪
おかず: ぶりの幽庵焼き オイスター味玉 茗荷の甘酢漬け カニカマのはんぺん団子 人参のメキシコ風 辣白菜 (ラーパーツァイ) スイスチャードのめはり寿司
2017年01月12日
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ささみの照り焼き弁当
by みずかさん
日に日に寒くなって、お布団がお友達(笑) 寒さに負けず頑張りましょう～(^o^)
おかず: ささみの照り焼き 紫水菜の浅漬け しらすと人参の塩レモン和え 紫キャベツのアンチョビマリネ 桜の塩漬けおにぎり
2017年01月11日
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鶏むね肉のイタリアンから揚げ弁当
by みずかさん
なんの変哲もない普通のお弁当です(笑) 今週も頑張りましょう＼(^o^)／
おかず: 鶏むね肉のイタリアン唐揚げ 紫水菜の浅漬け かぼちゃのカレー塩和え 茗荷の甘酢漬け 人参のメキシコ風
2017年01月10日
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うずらの肉巻きの花金弁当
by みずかさん
今年最初の花金弁当ですヽ(´▽｀)/ 明日から3連休！！ 楽しい連休を♡
おかず: うずらの肉巻き スナップえんどうのお浸し 紫キャベツのスイチリマリネ 人参の味噌ぽんず和え バラディッシュ 黒豆 いくら乗せ花型ご飯
2017年01月06日