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ズッキーニとニンジンの肉巻きおべん
by yuki@inaさん
ズッキーニと人参はピーラーでスライス 豚バラ2枚を並べて塩胡椒少々〜 スライスした野菜を乗せてくるくる巻くだけ♬ 我が家のお手製タレを絡めながら照り照りに焼いたらあら簡単♬に完成☆
おかず: ズッキーニとニンジンの肉巻き ごぼうサラダ だし巻き卵 ウインナー 人参飾り切り
2017年05月18日
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俵むすび 鱈の中華パン粉焼き
by yuki@inaさん
中華風味で下味冷凍しておいた鱈にパン粉、オリーバ、マヨネーズと塩胡椒で味付けてトースターで10分焼き目がつくまで焼いて、その間に1つのフライパンでだし巻き卵、ウインナー、野菜を焼きながら、俵型にご飯を詰めて、すべて流れ作業で簡単時短♬ 3つに仕切られたフライパンを使っているので、洗い物も少なく便利♬
おかず: 鱈の中華パン粉焼き ズッキーニと人参のオリーバソテー ピーマンおかか だし巻き卵 ウインナー 柴漬け
2017年05月17日
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ミニオンオムライス
by yuki@inaさん
初めてのキャラ弁(o^^o) 旦那さんは開けた瞬間に吹き出したそう(*ﾟ∀ﾟ*)💨 可愛くできました💗
おかず: オムライス♢ウインナー♢ハンバーグ♢たらこスパ♢ミニトマト♢ブロッコリー
2017年05月16日
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豚ロースの塩麹ソテー
by yuki@inaさん
前夜から塩麹に漬けておくと味もしっかりついてお肉もやわらかジューシー♬
おかず: 豚ロースの塩麹焼き 柴漬け入り卵焼き 筍の土佐煮 ナスとズッキーニのソテー
2017年05月12日
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雑穀米と鮭&エリンギのバター醤油弁当
by yuki@inaさん
おかず: 鮭とエリンギのバター醤油焼き はんぺんとシーチキンのチーズインハンバーグ 柴漬け入り卵焼き ほうれん草お浸し ハムソテー
2017年04月27日
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