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sophia chiuさんのお弁当
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太陽蛋便當

by sophia chiuさん

今日午餐 太陽蛋便當

2018年08月14日

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紅蘿蔔玉子燒

by sophia chiuさん

今日午餐 假掰單蛋是紅蘿蔔玉子燒

2018年08月13日

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水煮蛋便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 蔬菜肉捲和蔬菜

2018年08月10日

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清爽便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 蔬菜肉捲和蔬菜

2018年08月10日

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冷凍蛋便當

by sophia chiuさん

今日午餐 我好像是素食者……

2018年08月07日

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午餐

by sophia chiuさん

今日午餐 我好像是素食者……

2018年08月07日

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午餐

by sophia chiuさん

今日午餐 假掰蛋是海苔玉子燒

2018年08月06日

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午餐

by sophia chiuさん

今日午餐 豐盛蔬菜 假掰蛋是鴻禧菇煎蛋

2018年08月03日

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午餐

by sophia chiuさん

今日午餐 全部水煮 蔬菜佐冷涮豬里肌肉片

2018年08月02日

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清淡

by sophia chiuさん

今日午餐 新便當 老菜色……

2018年08月01日

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蝦仁便當

by sophia chiuさん

今日午餐 清燙鳳宮菜 清炒蝦仁 水煮蔬菜 蘿蔔玉子燒 水煮雞胸肉 涼拌紅蘿蔔木耳

2018年07月30日

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蔬菜便當

by sophia chiuさん

今日午餐 仍然是水煮青菜，生菜 雞胸肉和滷牛肉 假掰蛋是巨大蔥玉子燒

2018年07月27日

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彩椒蒸蛋

by sophia chiuさん

今日晚餐 燙義大利羽衣甘藍 清蒸雞胸肉佐彩椒 假掰蛋是彩椒蒸蛋

2018年07月25日

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蔬菜肉捲

by sophia chiuさん

今日午餐 蔬菜肉捲 金莎秋葵 迷你玉子燒

2018年07月23日

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咖哩蔬菜

by sophia chiuさん

今日午餐 咖哩蔬菜 櫻桃盒

2018年07月21日

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肉捲蔬菜

by sophia chiuさん

今日午餐 蔬菜肉捲 把冰箱裡的菜組合一下 加上昨天中午打包的剩菜 燙青菜冷涮豬肉片 水果盒 假掰蛋是星型荷包蛋 再接再厲 一定會成功做好假掰荷包蛋

2018年07月20日

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生菜冷涮豬肉片便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 只有生菜 冷涮豬肉片 假掰蛋是 迷你玉子燒偽飯糰

2018年07月18日

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春雨便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 蔬菜春雨（冬粉） 蒸煮雞胸肉 假掰蛋是心型荷包蛋 微波的蛋黃有氣泡 下次改進...

2018年07月17日

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虱目魚柳便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 七種蔬菜盒 胡椒虱目魚柳 假掰蛋是 趣味冷凍三黃一顆蛋

2018年07月16日

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滷牛肉蔬菜便當

by sophia chiuさん

蔬菜多是無調味 紅蘿蔔用牛肉滷汁蒸熟 一顆蛋完成蔥玉子燒 假掰切成六塊 增加動物性鐵質的吸收 今天吃滷牛肉 別忘了攝取維生素C促進吸收噢！ 未入鏡的是金煙斗（金黃奇異果）！

2018年07月14日

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輕食

by sophia chiuさん

今日午餐 雙椒雞胸肉 蔬菜 假掰蛋是雙黃一顆蛋

2018年07月13日

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水果便當

by sophia chiuさん

今日晚餐 假掰蛋是牛奶起士蛋 水果蔬菜 再吃少一點……

2018年07月11日

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輕食便當

by sophia chiuさん

今日便當 麵線便當，蔬菜盒 假掰蛋是三色蛋

2018年07月10日

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雙椒雞肉

by sophia chiuさん

今日便當 水煮和清蒸 假掰蛋是滷鵪鶉蛋

2018年07月09日

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