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チャプチェ弁当
by ゆずママさん
2019.5.13 今日のパパ弁当👨 . ✩キンパ ☆チャプチェ ☆韓国風玉子焼き ☆紫キャベツのナムル ☆チヂミ . #豪華弁当 でおはようございます☀ 今日は記念日でもなんでもないんですけど…😅😅 . @foodietable.jp フーディーテーブルさまより「モランボン 韓の食菜 チャプチェ」をモニタープレゼントしていただきました。 . モランボンの韓の食菜シリーズは何度か使ってますが、ま～間違いないです。簡単にできて美味しい😋 . カラフルピーマン(緑、黄、赤、オレンジ)を使って彩り良いチャプチェになりました😁 . さらに玉子焼きもにんじん、ピーマンを加えてダシダで味付け。 . チヂミはカニカマとニラが入ってます。 . 量もあるから残さず食べてきて欲しいなぁ😝 . 今週もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و . 「モランボン×フーディーテーブル」のモニターコラボ広告企画に参加しております。 . #チャプチェ #韓の食菜 #フーディーテーブル #フーディストモニター
2019年05月13日
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カジキのバジルオイルソテー弁当
by ゆずママさん
2019.5.9 今日のパパ弁当👨 . ☆カジキのバジルオイルソテー(COOP冷凍品) ☆だしまろ酢を使った春雨サラダ ☆麺つゆ味たま ☆菜の花のからしあえ ☆きんぴらごぼう ☆のりたまふりかけごはん . おはようございます☀ 昨日は娘ちゃんへのお祝いコメントありがとうございました🙇💕 ケーキは買って準備していたんですが、部活で疲れたらしく、ロウソク消さずに寝ちゃいました😴 . あと10年で成人するとなると…長いような短いようななんでしょうかね。 . 今日も冷凍庫整理弁当です。 頑張っても冷凍庫の中が減らない😭😭 夜も冷凍整理だなぁ。 . 春雨サラダはだしまろ酢を使って作ってみました😆これが美味しかった😋また後ほどpostさせてください🍳😋💕 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年05月09日
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鶏もも肉の醤油麹漬けグリル弁当
by ゆずママさん
2019.5.8 今日のパパ弁当👨 . ☆鶏もも肉の醤油麹漬け ☆ジェノベーゼパスタ ☆麺つゆ味たま ☆二十日大根の浅漬け ☆明太子ごはん . おはようございます☀ 連休中、外食が多かったので冷凍庫がパンパン。しばらくは冷凍庫整理弁当になりそうです。 . 今日は娘ちゃん10回目の誕生日🎂 予定日より2週間近く遅くに産まれてきた娘ちゃん。のんびり屋は産まれてからも変わらず😅 今日の夜は何にしようかな～🤔 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و #食べチョクアンバサダー4期生募集中
2019年05月08日
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おにぎり3種弁当
by ゆずママさん
2019.5.7 今日のパパ弁当👨 . ☆おにぎり(明太子、しらすと高菜、混ぜ込みわかめツナマヨ) ☆マグロの漬けカツ(COOP冷凍品) ☆ピリ辛くきわかめ ☆人参のぷちぷちツナマヨあえ ☆麺つゆ味たま . おはようございます☀ 今日は昨日より最高気温がマイナス8℃だそうです。 風邪ひかないようにしないと😱😱 . 昨日、とあるスーパーに行ったときにみつけた海苔。 ちびまる子ちゃんの海苔💓(pic2) 今日は永沢、藤木、まるちゃんにしてみたよ。(ふやけちゃって分かりにくい？) 旦那がさくらももこファン。(コミック全巻、エッセイ全冊持ってます) この海苔見たら大喜びしてた🎶 というわけで、今日もおにぎり弁当🍙 . ✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚ 今日のお弁当箱は @vivienne_glow まみさんプロデュース @tsunekichibox 常吉さんの #八角一段弁当箱 です。 ✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚ . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و . #デコ弁#キャラ弁#ちびまる子ちゃんカットのり
2019年05月07日
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生ハム花むすび弁当
by ゆずママさん
2019.5.6 #令和最初のお弁当 . ☆生ハム花むすび ☆蒸し鶏と中華くらげのあえもの ☆麺つゆ味たま ☆ほうれん草のナムル ☆手羽先の甘辛グリル ☆人参のぷちぷちツナマヨあえ (@nena.rio.obento カオリさんレシピ) . おはようございます☀ 我が家のGWは昨日で終わりました😫 今日からパパ出勤です。 . 令和一発目のお弁当は「生ハム花むすび」にしました。ご飯はシラスと高菜、ごま油を入れてオイルおにぎりにしてます。ちなみにご飯の量は1つ30ｇくらい。あとは金箔のつもりで買った銀箔をパラパラと。 ご飯が少ないのでおかずをたっぷり入れてみました。それでもお腹空くのかなぁ🤔 . 手羽先は久世福商店の「万能韓国味噌」を使ってます。コチュジャンベースのピリ辛ダレ。これはご飯がすすむくんですよ。 . ✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚ 今日のお弁当箱は @vivienne_glow まみさんプロデュース @tsunekichibox 常吉さんの #八角一段弁当箱 です。 ✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚✩.*˚ . 今週もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年05月06日
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桜ちらし寿司弁当
by ゆずママさん
2019.4.27 #平成最後のお弁当 . ☆水玉ちらし寿司 ☆骨なし手羽元の醤油麹漬け ☆味たま ☆菜の花のカラシあえ ☆ナポリタン ☆紫キャベツのナムル ☆金太郎かまぼこ . おはようございます☔ 昨日の夜は雪が降りました❄☃積もるほどではなかったけど、まぁ寒い❄:;((＞﹏＜๑));:❄ 今日お花見に行く方は厚着して行かないとダメですよ～🙋 . 旦那に「平成最後のお弁当」聞いてみたら派手な弁当を希望されました。考えた結果、#水玉ちらし寿司 になりましたよ。今回も水玉ではなく #桜ちらし寿司 になりましたが🌸 . @sekiyakamaboko 関屋蒲鉾さんの金太郎と鯉のぼりのかまぼこも一緒に。届いて見たときには、可愛すぎて悶絶してました🤣🤣 . さて、令和一発目のお弁当は何にしようかなぁ🤔 . 本日もおニューお弁当箱 @tsunekichibox 常吉さんのお弁当箱です。 . みなさまよい休暇を～🙋
2019年04月27日
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鶏もも肉のコチュマヨ漬け弁当
by ゆずママさん
2019.4.26 今日のパパ弁当👨 . ☆鶏もも肉のコチュマヨ漬け( @xmizukax みずかさんレシピ) ☆きんぴらごぼう ☆紅しょうが入り玉子焼き ☆紫キャベツのナムル ☆ザーサイの浅漬け ☆仙台牛タンラー油 . おはようございます☁ 今日の夜から雪が降るそうです。日曜日に弘前城に行く予定にしてるんですが、🌸大丈夫ですかね…😖 . みずかさんレシピのコチュマヨ漬け。簡単で美味しい🎶下味冷凍にしてたのが、やっと出番がきましたよ。みずかさん♡thank ÿ٥ϋ(*Ü*)♡ . 息子くん、1歳になってからの夜泣きが酷い。いつまで続くんだろ。みんな寝不足😭 . 今日の午後は引取り訓練で小学校に行ってきます。集団下校にすればよかったな…😅 . 明日も弁当あるよ～😫 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年04月26日
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豚ロースの味噌漬け弁当
by ゆずママさん
2019.4.25 今日のパパ弁当👨 . ☆豚ロースの味噌漬け ☆にんじんの和風マリネ ☆小エビ入りの玉子焼き ☆ひじき煮 ☆ほうれん草のごまあえ ☆紫キャベツのナムル . おはようございます☔ 昨日のわんぱくサンド、半分残してきましたよ😅多すぎって言われました。食細くなったのかなぁ😅😅 . GWの予定が決まらず。行きたいところはリストアップして旦那に提出済み。あとは企画書が通るかどうか😒早く返事欲しいなぁ。 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年04月25日
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わんぱくサンド弁当
by ゆずママさん
2019.4.24 今日のパパ弁当👨 . ☆ #わんぱくサンド(レタス、チーズ、にんじんの和風マリネ、レンチンハムエッグ、サラダチキン、紫キャベツのナムル) ☆フルーツ . おはようございます☀ わんぱくサンドのリベンジです。 前回から日が経ってません🤣🤣 . 家にいつ買ったか分からない、わんぱくサンド用のケースがありました😅どぉ？今回はわんぱく感出てますかね？（笑） . わんぱくサンドにするとメインも野菜も一気に食べられるから楽( *˘ ³˘)♡♡♡ . 言っときますが、手抜きじゃないです ←ここ重要 . サラダチキンはセブンイレブンのサラダチキンです。タンドリー味を使ってます。←やっぱ手抜き . 昨日は娘ちゃん体調不良で早退してきました。風邪ではあったんですが、まだインフルエンザ流行ってるそうです。今日はすっかり元気( •̀ᴗ•́ )部活出ると言い張ってますが😅😅 . 今日もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و
2019年04月24日
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なるとオムそば弁当
by ゆずママさん
2019.4.22 今日のパパ弁当👨 . ☆ #なるとオムそば ☆にら焼餅(焼くだけのヤツ) ☆ミニトマト . おはようございます☀ #なるとオムライス じゃなくて #オムそば ですよ😆 でも、なるとが玉子に埋もれました😫😫ちょいと玉子も焼きすぎたし…😫 また練習しよっと😖 . 土曜日は前日の食べ過ぎの消化不良で胃痛＆嘔吐🤢 日曜日は弘前城に行く予定を変更して、娘ちゃんの部活の買い物でバタバタしてました。 バレーボール部に入ることになりましたよ。なんの準備をしたらいいのか学校からまだ連絡もなくて、とりあえずシューズのみ。足のサイズが私と同じ…😅 どんどん大きくなれ！（笑） . 今週もよろしくお願いします🙇💓
2019年04月22日
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わんぱくサンド弁当
by ゆずママさん
2019.4.19 今日のパパ弁当👨 . ✩わんぱくサンド ✩小エビのジェノベーゼパスタ ✩ひじき煮 ✩ウィンナー（函館カールレイモン）＆ミニトマト . おはようございます☔ はじめましての #わんぱくサンド レタス、チーズ、サラダフィッシュサーモン（#セブンイレブン ）、目玉焼き、にんじんの和風マリネが入っております。 . わんぱく感出てますかね？私的にはまだまだかなと思ってますが🤣🤣 . 顎外すなよ～🙌🏻💕 . 今日は機種変更しに行ってきます☺️やっと…やっと…機種変更😃 . 今週もおつかれさまでした～💕 . #大きいスライスチーズ #食パンの端まで届く #おうちごはんキャンペーン @ouchigohan.jp
2019年04月19日
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チキンの韓国風マリネ弁当
by ゆずママさん
2019.4.16 今日のパパ弁当👨 . ✩チキンの韓国風マリネ（ @xmizukax みずかさんレシピ） ★人参のぷちぷちツナマヨあえ ★刺身こんにゃくの塩こうじ漬け ★味玉ちゃんのだしまろ酢漬け ✩ひじき煮 ✩昆布のごはん（#こっそり雑穀 入り） . おはようございます☀ 今日は畏れ多くもインスタグラマー御二方のレシピを拝借😆 . ★は @nena.rio.obento カオリさんレシピです。 . 美味しくて簡単💕ホントにありがたい🙇💕 . 昨日、実家の玄関のチャイムが鳴ったので母の代わりに出たら「私うつ病治ったんです～！」って知らないおばちゃんが。 . 「どうしても教えたくて～。これをやったら旦那さんの給料もupしますよ～🎶」 . (ꐦ꒪⌓꒪) . 2・3回「忙しいんで」と言って帰ってもらいましたが…。 . 宗教？健康食品？ . ま、どうでもいい話でした。 . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月16日
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冷蔵庫整理弁当
by ゆずママさん
2019.4.15 今日のパパ弁当👨 . ✩砂肝とにんにくの芽炒め（冷凍） ✩にんじんのツナマヨあえ ✩紫キャベツのナムル ✩味玉ちゃんのだしまろ酢漬け ✩食べる牛たんラー油 . おはようございます☔ 週末買い物できなかったから、冷蔵庫にあるものでさっさと弁当です。だしまろ酢の味玉ちゃんに感動😭美味しいよ～🙌🏻💕カオリさんTHANKS . 土曜日に親戚の結婚式のため仙台へ🚗³₃ いや～疲れた( ´Д｀)ﾊｧ...⤵︎ ⤵︎ チビ二人連れはキツイ。ホント疲れた…。 泣き叫ぶのか、走り回るのか…。もぅ訳が分からない😭😭 . 叔父さんに二次会呼ばれて行ったけど、夜の国分町は怖かった～😱青森の飲み屋街はこんなに人がいないぞー！！ . 今週もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月15日
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エビとブロッコリーのスイチリオーロラソース弁当
by ゆずママさん
2019.4.12 今日のパパ弁当👨 . ✩のりたまふりかけご飯 ✩エビとブロッコリーのスイチリオーロラソース炒め ✩小松菜と桜えびのおひたし ✩紫キャベツのナムル ✩ #レンチンハムエッグ ✩にんじんのナムル . おはようございます☀ 作り置き整理弁当です。まさかのナムルかぶり（笑）美味しいので良しとします。 . のりたまふりかけを久しぶりに買いました😁ひよこ🐤いっぱい入ってます。 . 昨日バッサリと10cm以上切ってショートボブにしました。切ってから首がこるのは気のせいかな…🤔 . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月12日
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下味冷凍で簡単！鶏もも肉のにんにく醤油漬け弁当
by ゆずママさん
2019.4.11 今日のパパ弁当👨 . ✩鶏もも肉のにんにく醤油グリル（#下味冷凍 ） ✩小松菜と桜えびのおひたし ✩きんぴらごぼう ✩野菜の炊き合わせ（スーパーのお惣菜） ✩味玉ちゃんの浅漬けの素漬け ✩紫キャベツのナムル . 🎶gooood morning!🎶 昨日はいいお天気でした～☀ 桜の開花も進んだかな～？🌸 . ドーンと鶏もも肉のにんにく醤油。以前 @nena.rio.obento カオリさんが作ってたのを見て、ヒントももらって自分もやってみたよ🎶ｳﾏｯ (° ∀° ≡ ° д°) ｳﾏｯ ちょっと醤油足りなかったかな～🤔でも美味しい🎶いつか漬けダレの黄金比率見つけてみよ😆 . 旦那さん本日は出勤しま～す😆80％回復！｡ﾟ+.(*´∀｀*).+ﾟ。 . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ . #インパクトすごい弁当
2019年04月11日
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ブリの塩こうじ漬け弁当
by ゆずママさん
2019.4.10 今日のパパ弁当👨 . ✩ブリの塩こうじ漬け ✩にんじんのナムル ✩中華クラゲと鶏ササミの和え物 ✩きんぴらごぼう ✩味玉ちゃんの浅漬けの素漬け ✩小松菜と桜えびのおひたし ✩ツナマヨの混ぜ込みわかめ . おはようございます☀ パパさん昨日は早退してきました～。で、このお弁当作ったあとに「やっぱ休むわ」になりました～😅😅 鼻水だらだらなので、常にティッシュを鼻に詰めてます🤣 ホント治ってくれないと、4時間も1人で高速道路の運転は不安でしかない！！🚗💨＜ｳｯﾋｮｵｵｵｱｱｱ!!! . 今日のZIP朝ごはんジャーニーはねぶた漬けでしたね～💕「あっつーままさ、ねぶた漬け」（訳:熱いごはんにねぶた漬け）最高の組み合わせ🎶 . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月10日
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サーモンフライ弁当
by ゆずママさん
2019.4.9 今日のパパ弁当👨 . ✩サーモンフライ ✩パプリカのコンソメ炒め ✩きんぴらごぼう ✩味玉ちゃんの浅漬けの素漬け ✩水菜とわかめのナムル ✩紫玉ねぎの和風マリネ . おはようございます☀ 風邪ひき旦那さん。具合悪そう…😢早退するかも宣言されたけど、具合悪いなら休めばいいのに…。今週末仙台へ用事あって行くのにな🚗³₃Boooon!!♡早く治れ！！ . そんな体調不良の旦那弁当にフライもの入れちゃった…😅さっぱりとしたものにしてあげればよかったよね。ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ . 今日のZIP朝ごはんジャーニーは朝ラーでしたね。 青森の煮干ラーメンも長尾派かひらこ屋派に分かれるところ。ただ、我が家は煮干系は苦手😅無性に食べたいときは長尾中華そばの「まぜにぼ」食べちゃう。この「まぜにぼ」はまぜそばなんだけど、煮干のえぐみ（？）がかなりキツイ。ガッツリ煮干いきたいときはオススメです😊徳島アナも長尾オススメしてたな～。（めっちゃ地元ネタ🤣） . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月09日
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下味冷凍で簡単鶏もも肉のクレソルグリル弁当
by ゆずママさん
2019.4.8 今日のパパ弁当👨 . ✩鶏もも肉のクレソルグリル（#下味冷凍 ） ✩パプリカのコンソメ炒め ✩きんぴら ✩味玉ちゃんの浅漬けの素漬け . おはようございます☀ 今日から小学校も新学期🏫 娘ちゃん、新4年生になります。ストーリにもあげたけど、「ヤッホーお茶」🍵 旦那と2人で爆笑しちゃったよ🤣🤣 . 今朝のZIP！の朝ごはんジャーニー。やっぱり「のっけ丼」行ったね～😋しかも、インタビュー受けてた方…。ものすごーく見たことある人なんだけど、似てる人なだけ？？八戸の舘鼻海岸の朝市に行って欲しいなぁ。私も今年こそ行ってみたいけど、旦那が反対してる…😢 . 以前、ストーリーで「お弁当のメニューはいつ決める？」と質問させていただきました😊だいたいの方が「前日」と回答していただきました。「その日の朝」という方もいましたよ。回答していただいた方、ホントにありがとうございました🙇💕 . 今週もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月08日
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下味冷凍で簡単ポークレモンソテー弁当
by ゆずママさん
2019.4.4 今日のパパ弁当👨 . ✩ポークレモンソテー ★刺身こんにゃくの塩こうじ漬け ✩紫玉ねぎの和風マリネ ★人参のぷちぷちツナマヨあえ ★レンチンハムエッグ . おはようございます☀ #下味冷凍 してたポークレモンソテーをドーンと入れてます。レモンのおかげでお肉も柔らかく、酸味であっさりと食べれますよ😁 一応レシピ↓ 《材料》 豚ロース厚切り:2枚 にんにく:少々 塩、黒胡椒:適量 レモン（輪切り）:2枚 オリーブオイル:大さじ1 . 《作り方》 豚ロースは筋切りし、フォークでプスプスと刺す。 調味料、レモンの輪切りと豚ロースを全てジップロック等に入れて揉みこんだら冷凍庫へ。 冷凍しない場合、一晩置いておいた方が味が馴染んでると思います。 使う前日に冷蔵庫へ移して解凍。あとはフライパンでソテー。レモンも一緒にソテーしてね。 . ★のおかずは @nena.rio.obento カオリさんレシピです。初めまして #レンチンハムエッグ はちょっと熱が入り過ぎちゃった😅また練習しよ～💕 . ZIP！の朝ごはんジャーニー。来週は青森からだって。楽しみに🎶 . 今日もよろしくお願いします😁 . #クックパッド #cookpad
2019年04月04日
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ピリ辛こくうま厚揚げ肉巻き弁当
by ゆずママさん
2019.4.2 今日のパパ弁当👨 . ✩ピリ辛こくうま厚揚げの肉巻き（ @nena.rio.obento カオリさんレシピ） ✩ほうれん草とにんじんのナムル ✩パプリカのおかか和え ✩麺つゆ味玉 ✩混ぜ込みわかめ（ツナマヨ味） . おはようございます⛄️❄️ 外は吹雪いてます…😢 . 今日は白い弁当になりました😅まぁ、こんな日もあるある。どれも美味しいやつだから気にしない😋 . 菅官房長官は「令和おじさん」といずれは呼ばれるのかな…🤔 . 今日もよろしくお願いします୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
2019年04月02日