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2016.6.21お弁当by m24kryu
by Muuさん
おかず: 玄米のオイルおにぎり 生姜入りレンチン鶏団子 さつまいものレモン煮 ちくわチーズ うずらの卵のにんにく醤油漬け カレーポテトサラダ ゆでとうもろこし ニンジンナムル 👤サラダ*フリルレタス、ミニトマト、アーリーレッドの甘酢漬け
2016年06月21日
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2016.6.20お弁当*長男&パパ弁当
by Muuさん
今日は息子ちゃんプラネタリウム見学で課外活動。いつもはお給食のところ、お弁当✨気合い入れて作ったら、パパと同じ要領で作ってしまってお弁当箱に入らない😂息子、こんなに食べられないだろな、、、と思って多かったら残してねといったら、ぜーんぶたべられるもん‼って笑顔で返された♥リュックパンパンでごめんね😂
おかず: 👦茹でとうもろこし 👦チューリップからあげ 👦ミニトマト 👦甘い卵焼き 👦ウィンナー焼 👦ちくわチーズ 👦枝豆ピック 👦おにぎり 👦アメリカンチェリー 👦メロン 👦ゼリー 👤酢鶏 👤かつおのハーブソテー 👤サラダ*フリルレタス、ミニトマト、アーリーレッドの甘酢漬け
2016年06月20日
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2016.6.17お弁当by m24kryu
by Muuさん
ごはん170㌘
おかず: 和風キャベツハンバーグのガーリックバターソース ほうれん草のラー油ナムル コールスロー きゅうりともやしのツナゴマ和え オクラの茹で浸し サラダ*水菜、レタス、ゴボウのめんつゆ漬け、ミニトマト ひじき入り鶏そぼろ 甘い卵焼き
2016年06月17日
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2016.6.16お弁当by m24kryu
by Muuさん
ごはん180㌘
おかず: はんぺんの枝豆団子焼 甘い卵焼き ほうれん草のラー油ナムル ウィンナー焼 鱈と彩り野菜のガーリックソテー サラダ*水菜、千切りキャベツ、オクラ、ミニトマト、鶏ハム、スプラウト
2016年06月16日
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2016.6.12お弁当by m24kryu
by Muuさん
ごはん180㌘
おかず: ひじき入り鶏そぼろ 切り干し大根と豆もやしの和え物 筍とひじきの土佐煮 ほうれん草のラー油ナムル 豚キムチ サラダ*千切りキャベツ、水菜、チーズ、トマトのピクルス、ピーナッツ
2016年06月15日
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2016.6.14お弁当by m24kryu
by Muuさん
ごはん180㌘
おかず: ひじき入り鶏そぼろ そのまんま焼きちくわ 卵焼き 塩麹漬けのチキンソテー コールスロー 切り干し大根と豆もやしの和え物 筍とひじきの土佐煮 サラダ*レタス、ゆでもやし、スプラウト、ミニトマトとレンチン豆苗の和え物
2016年06月14日
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2016.6.13お弁当by m24kryu
by Muuさん
お弁当にカレー。。。あんまり慣れないけど旦那ちゃんはアリなんだそうで。ひどい詰め方だけど、記録w たまごの切り口は教えていただいたストローで♥
おかず: カレー はんぺんの枝豆団子焼 和風キャベツハンバーグのガーリックバターソース ほうれん草のラー油ナムル コールスロー だし玉子 サラダ*レタス、水菜、スプラウト、きゅうり、トマト、ゆで鶏 じやんうびさい
2016年06月13日
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2016.6.10お弁当by m24kryu
by Muuさん
金曜日はとにかく残ったものを詰め込む。笑 ごはん200㌘
おかず: 椎茸の佃煮 手羽中のマジックソルト焼 ゴーヤのリングハンバーグ 茄子のペペロンチーノ ピーマンのきんぴら ミートボール エスニック風味の味玉 サラダ*レタス、ゆでもやし、鶏ハム、スプラウト、トマト
2016年06月10日
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2016.6.9お弁当by m24kryu
by Muuさん
今日からごはんの量も測定。180㌘
おかず: 手羽中のマジックソルト焼 椎茸の佃煮 まぐろのソテー ゴーヤのリングハンバーグ エスニック風味の味玉 サラダ*水菜、レタス、きゅうり、オニオンスライス、ゆでもやし、ミニトマトのピクルス ピーマンのきんぴら 茗荷の甘漬け サラダ*レタス、水菜、オニオンスライス、ゆで鶏、自家製ラディッシュ、スプラウト
2016年06月09日
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2016.6.8お弁当～ツナとしらすのナンプラーチャーハン～by m24kryu
by Muuさん
おかず: 茗荷の甘漬け きんぴらごぼう チキンソテー エスニック風味の味玉 ししとうの揚げ浸し ゴーヤのリングハンバーグ 茄子のペペロンチーノ サラダ*水菜、レタス、きゅうり、オニオンスライス、ゆでもやし、ミニトマトのピクルス
2016年06月08日
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2016.6.7お弁当by m24kryu
by Muuさん
ご飯の量を少な目にしたぶん、サラダをプラス。糖質オフに移行する予定～。 ゴーヤのリングハンバーグは、多目に作ってしまったし子供たちはゴーヤ食べられないので今週は毎日お弁当にインされます(✪▽✪)
おかず: 鰯の梅肉フライ エスニック風味の味玉 茗荷の甘漬け アスパラ、トマト、ベーコンのバター炒め ゴーヤのリングハンバーグ ピーマンのきんぴら きんぴらごぼう サラダ*おから炒り、水菜、レタス、ミニトマトのピクルス さつま揚げのめんつゆ焼
2016年06月07日
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2016.6.6お弁当by m24kryu
by Muuさん
おかず: 茄子のペペロンチーノ ゴーヤのリングハンバーグ 卵焼き ミートボール 茹で鶏皮のポン酢漬け きのこの炊き込みご飯
2016年06月06日
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金曜日詰め込み弁当🎶
by Muuさん
金曜日はとにかく詰め込む。
おかず: エスニック風味の味玉 ささみの味噌マヨロール エリンギのソテー 竹輪とピーマンのきんぴら 筑前煮 チキンロール
2016年06月03日
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椎茸の佃煮と大葉の混ぜご飯弁当
by Muuさん
笹身の味噌ロール。。どこにあるか行方不明😭
おかず: 椎茸の佃煮と大葉の混ぜご飯 ささみの味噌ロール巻き アスパラ肉巻き 焼き鮭 エスニック風味の味玉 いんげんの味噌マヨピーナッツ オクラの煮浸し ミニトマトのピクルス
2016年06月01日
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パスタ入りジャーサラダ弁当♥
by Muuさん
朝からいやなことがあって。。写真が上手く撮れず、というより撮り方が雑なんだけど。お弁当に罪はないのにー‼お弁当さん、ごめんね😢💨💨のまたまた反省弁当😅
おかず: ジャーサラダ*パスタ、パプリカピクルス、トマト、チーズ、レタス、水菜 炊き込みご飯のおにぎり いんげんの味噌マヨピーナッツ マグロの塩麹漬けステーキ こんにゃくの雷炒めラー油がけ ごぼうのめんつゆ漬け エスニック風味の味玉 オクラの煮浸し
2016年05月31日
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手羽中のゆず胡椒風味焼き&タラのゆず胡椒マヨチーズ焼き弁当
by Muuさん
水菜を敷いて野菜も摂らせる、量増しも💮
おかず: タラのゆず胡椒マヨチーズ焼き 手羽中のゆず胡椒風味焼き ミニトマトとパプリカのピクルス さつまいものレモン煮 ちくわきゅうり エスニック煮卵 カボチャとマカロニのマヨサラダ
2016年05月24日
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黒ごま甘ダレスパイシーチキン弁当
by Muuさん
おかず: 黒ごま甘ダレスパイシーチキン 煮卵 ミニトマト 焼き獅子唐の煮浸し くるくるちくわチーズ 切り干し大根の煮物 アスパラのきんぴら
2016年05月19日