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便當のお弁当
便當の常備菜
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by sophia chiuさん
今日晚餐
2018年08月15日
今日午餐 太陽蛋便當
2018年08月14日
今日午餐 無他處理過有文青
2018年08月17日
by Eve Leeさん
晨間06:17廚房
おかず: 花朵義大利麵 黃瓜片🥒 蕃茄片 鹽煎雕魚片 鴻禧美白菇 青江菜
2018年08月16日
晨間06:16廚房
おかず: 義大利麵 花椰菜.蘆筍 蒸豆腐雕魚片
晨間06:15廚房
おかず: 三色義大利麵 煎南瓜.玉米筍 娃娃菜 鴻禧菇美白菇
晨間06:18廚房
おかず: 醬燒魷魚 花椰菜.秋葵 乾煎豆腐.雞柳 燙蘆筍 義大利麵
2018年08月13日
by 王景紅さん
今日便當~😋 2018/08/14🍱 #唐揚雞 #醬燒南瓜 #韭菜花炒豆干丁 #金平蓮藕 #麥飯 #蘿蔔飾切 #櫻桃 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当 #obentopark
今日晚餐 蔬菜肉捲和蔬菜
2018年08月10日
おかず: 鹽煎松阪豬 四季豆 奶油小白菜 水煮魚
2018年08月06日
休息了一個月,又要開始早起做便當☺️ 2018/08/06 暑輔便當🍱 #椒鹽鯛魚片 #青花菜 #溏心蛋 #涼拌黃豆芽 #烤香菇 #涼拌菜心 #紅蘿蔔飾切 #麥飯 #奇異果 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当 #obentopark
好熱啊~做完便當+早餐,就一身汗了,好像洗三溫暖(考慮明天開冷氣做便當惹😏) 2018/08/07🍱 #泡菜豬肉 #蝦卷 #蒜炒四季豆 #甜玉米 #蜂蜜栗地瓜 #三色藜麥飯 #紫高麗白蘿蔔飾切 #櫻桃 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当 #obentopark
2018年08月07日
晨間06:19廚房
おかず: 鹽煎鮭魚 四年豆 花椰菜娃娃菜 水煮蛋
2018年08月03日
おかず: 鹽煎鮭魚 豬五花肉包蔥捲 花椰菜
2018年08月02日
おかず: 漢堡肉起士 花椰菜 鴻禧菇 四季豆
2018年07月31日
晨間06:25廚房
おかず: 豬肉.牛奶蛋.四季豆 娃娃菜
2018年07月30日
おかず: 鹽煎鮭魚 煎洋菇 水煮蛋 花椰菜 焗烤菇
2018年07月27日
おかず: 滷牛腱 燙秋葵.鴻禧菇 水煮蛋
2018年07月26日
おかず: 鹽煎鮭魚.雞肉 燙秋葵.四季豆 水煮蛋
2018年07月25日
おかず: 煎豬排 鴻禧菇 水蓮菜 水煮蛋
2018年07月24日
晨間廚房06:25
おかず: 滷豬小排.豆干.鳥蛋
2018年07月23日
今日午餐 新便當 老菜色……
2018年08月01日
今日午餐 清燙鳳宮菜 清炒蝦仁 水煮蔬菜 蘿蔔玉子燒 水煮雞胸肉 涼拌紅蘿蔔木耳
今日午餐 仍然是水煮青菜,生菜 雞胸肉和滷牛肉 假掰蛋是巨大蔥玉子燒
おかず: 鬆餅煎雞肉 四季豆 龍鬚菜 蒸南瓜 花椰菜
2018年07月20日
晨間06:20廚房
おかず: 洋菇紅蘿蔔燉牛肋 龍鬚茶 蒸南瓜
2018年07月19日
おかず: 彩椒黃瓜木耳雞絲捲 水蓮菜 蛋捲 蒸南瓜
2018年07月18日
おかず: 鹽煎雞翅 高麗菜 四季豆 水煮蛋 乾煎南瓜
2018年07月17日
今日晚餐 只有生菜 冷涮豬肉片 假掰蛋是 迷你玉子燒偽飯糰
今日晚餐 蔬菜春雨(冬粉) 蒸煮雞胸肉 假掰蛋是心型荷包蛋 微波的蛋黃有氣泡 下次改進...
今日晚餐 七種蔬菜盒 胡椒虱目魚柳 假掰蛋是 趣味冷凍三黃一顆蛋
2018年07月16日
おかず: 煎鱈魚 蒜炒娃娃菜 乾煎豆腐 炒青椒 煎南瓜
蔬菜多是無調味 紅蘿蔔用牛肉滷汁蒸熟 一顆蛋完成蔥玉子燒 假掰切成六塊 增加動物性鐵質的吸收 今天吃滷牛肉 別忘了攝取維生素C促進吸收噢! 未入鏡的是金煙斗(金黃奇異果)!
2018年07月14日
おかず: 彩椒煎肉 蛋捲 燙花椰菜 四季豆 高麗菜
2018年07月13日
おかず: 燙花椰菜 牛奶炒蛋 豬絞肉 四季豆 煎南瓜
2018年07月12日
今日晚餐 假掰蛋是牛奶起士蛋 水果蔬菜 再吃少一點……
2018年07月11日
今日便當 水煮和清蒸 假掰蛋是滷鵪鶉蛋
2018年07月09日
今日午餐 仍有除濕薑絲雞胸肉 假掰蛋是趣味冷凍蛋
2018年07月07日
今日晚餐 薑絲雞胸肉 連日下雨 薑絲去濕 假掰蛋是秋葵玉子燒 玻璃盒是阿肥哥哥的宵夜
2018年07月04日
今日阿肥午餐 無“油”便當 乾煎松阪豬 小火慢煎 中間還用紙去擦鍋子裡的油 殘留的油脂 煎蝦仁,小黃瓜 再乾ㄅㄧㄝ壽禧菇 水煮花椰菜和玉米筍 是孩子不太會拒絕的菜 重口味的來了 壽司醋飯夾 油膩膩的龍蝦風味沙拉 松阪豬撒上蒜味胡椒鹽 簡單而且阿肥愛吃的菜色 外面好熱啊!
2018年05月19日
今天買了好吃的貝果 明天可以當早餐 明日的午餐 清清淡淡的 再加個昆布絲或是帶一包香鬆吧!
2018年07月02日
今日便當 麵線便當,蔬菜盒 假掰蛋是三色蛋
2018年07月10日
by I Chunさん
06/29 便當~盒 結業日不發便當文,但發器具們~ 嗯~當然~這些⋯數量還要✖️2或3,才夠3個小孩用⋯⋯(🤫還有幾個新入手的傢伙要下學期才會跟大家見面囉) 感謝這些器具們在這些年來,給3個小孩吃飽飽⋯⋯😋 未來的新學期還會有幾個小孩要帶便當呢? 08/31⋯⋯揭曉答案!敬請期待! ㄟ⋯⋯話說~8/31,只有高中生才會要上學說⋯⋯ 那⋯那2個大學生⋯是何時才開學啊⋯⋯😂😂
2018年06月29日
06/25 便當 庫存水餃🥟的救援! 上星期三的省省吃吐司! 在忙碌的週日之後的星期一便當&早餐發揮作用! 暑假倒數計時⌛️⋯⋯ (😂那也是小高一的期末考倒數⋯⋯💪)
2018年06月25日
06/26 便當 昨天收到婆婆寄來的肉粽⋯所以晚餐當然就直接享用了 粽子⋯小高一沒那麼愛~只好,晚晚的洗了白米,一早起來炒個香腸蛋炒飯! 一個便當,因白米份量不好抓,只好連早餐也吃炒飯😂 便當倒數計時~3 暑假倒數計時⌛️⋯⋯
2018年06月26日
06/27 便當 小高一期末考⋯⋯加油💪! 換句話說~明天是這學期的最後一個便當耶✌️ 暑假倒數計時⌛️⋯⋯
2018年06月27日
06/28 便當 耶✌️😊😋 一學期任務完成✅ 最終以偷懶的肉醬義麵來結束🔚 新學期開始~應該只剩一個便當的工作了😂😂 放暑假囉~~~
2018年06月28日
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