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疲労回復 のお弁当検索結果 (59件)
疲労回復のお弁当
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3匹の子豚ちゃんとデトックスウォーター弁当
きゅうりとレモンとオレンジでデトックスウォーター作りました🍋 むくみや疲労回復効果があるそうなので夏バテ解消にもなるかな〜!
おかず: じゃこピーマン 海老カツ 卵焼き アスパラベーコン 蒲鉾くるくる プチトマト
2016年07月25日
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梅干し金魚ちゃんのお弁当
by osatomeyさん
最近次女が梅干しにどハマりしているので、梅干しを金魚ちゃんにしてみました💕 体を冷やしてくれる茄子、疲労回復してくれる梅干し。なんとなく夏バテ予防弁当です😁
おかず: なすピーマン鶏むねの中華炒め にんじんしりしり カニカマ入り卵焼き
2016年07月14日
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洋風にまとめたお弁当！
7月11日、彼と私のお弁当。 * 今日は洋風にまとめてみました。 ◯スパイシーミートボールのトマト煮込み ◯チーズとパセリの玉子焼き ◯キャロットマリネ ◯かぼちゃと白いんげん豆のサラダ * 一昨日マラソンを走った夫。 昨夜焼肉に行ったのに、まだ疲れが取れないと言うので、今日は疲労回復を意識したメニュー。 * ミートボールは豚ひき肉を、キャロットマリネにはくるみとお酢を多めに加えました。 玉子焼きにはパセリ。これもいいらしいです。 * ほんとはパンを合わせたかったけれど、腹持ちが良くないので泣く泣くごはん。 ラディッシュの甘酢漬けを刻んだものを乗せました😂 * 今日からまた一週間頑張りますか💪💪 *
おかず: 卵焼き かぼちゃのサラダ ミートボール キャロットマリネ まるべん
2016年07月11日
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肉巻きエノキの梅照り焼き弁当
エノキ、シソ、梅干しをお肉で巻いています。 あれば拍子木切りの長芋もあると消化促進に。 梅干しのクエン酸、豚肉のビタミンBで疲労回復。 照り焼きの甘味には蜂蜜を使っています、 某Jリーガーの奥様に教えていただいたアスリートメニュー。
おかず: 肉巻きエノキの梅照り焼き だし巻き卵 温野菜マキシマムソテー いんげんのごま和え フルーツ
2016年06月27日
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運動会の薬膳弁当2016
暑さで疲れる予定の運動会を快適に過ごせるように考えました。 基本的にリクエスト弁当ですから、売れ行き上々✨
おかず: 梅紫蘇の豚肉巻きカツ ミートボール ピーマンの肉詰め 卵焼き ポテトと色々ビーンズとキュウリのコロコロサラダ にんじんグラッセ ミニトマトの甘酢漬け ブロッコリー
2016年05月28日
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疲労回復ポークソテー弁当
by rie220kktさん
体育大会準備で疲れが溜まってる息子くんにポークソテー。気持ちばかりの応援です😅
おかず: 豚肉のハーブソルト焼き ほうれん草のバターソテー ウインナー プチトマト カイワレ大根&竹輪
2016年05月18日
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スヌーピーにぎり弁当
by yashhyさん
お料理教室やってるお友達から、さつまいもと豆腐の組み合わせが紫外線対策にいいと聞いたので、朝から夜までテニスを頑張ってる娘の為に作りました。疲れた時に食べやすいミニトマトのマリネが嬉しいと言うのでよくお弁当に入れてます。
おかず: ひじきと豆腐のつくねバーグ ささ身の梅大葉巻きフライ ひじきとほうれん草のツナサラダ 卵焼き ミニトマトのマリネ さつまいものレモン煮 竹輪オクラ フルーツ
2016年04月30日