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野菜の塩もみ のお弁当検索結果 (179件)
野菜の塩もみのお弁当
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明太子弁当
久々の野菜の塩もみです。 息子の大好物。 きゅうり、大葉、にんじん、しょうが、ミョウガが入ってます。 ますます、寒くなりますが、頑張れ！
おかず: 二段ご飯 鶏肉とじゃが芋の照り焼き ブロッコリー ミニトマト 玉子焼き ほうれん草のからし醤油 キャベツ巻き 春菊のくるみ味噌和え 野菜の塩もみ
2018年02月01日
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明太子弁当
朝、起きたら、鍋にお湯を沸かし、野菜をあくの少ないものから、次々に茹でていきます。 カボチャとポテトは、冷凍品。マヨネーズで和えるより、単に塩コショウで味付けします。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の照焼き キャベツ巻き 玉子焼き ミニトマト ほうれん草のからし醤油和え 野菜の塩もみ カボチャとポテトのマッシュ きんぴらごぼう
2017年11月30日
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明太子弁当
二段ご飯は、真ん中に、のりとかつおぶしが入ってます。上段は、明太子といかこんぶというふりかけ。 今日のキャベツ巻きは、のり、水菜、カニかま、大葉、紅しょうがを巻いてあります。
おかず: 二段ご飯 豚肉と高菜炒め キャベツ巻き 春菊と桜えびのおひたし 玉子焼き ミニトマト 野菜の塩もみ いんげんのからし醤油和え きのこのソテー
2017年11月29日
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明太子弁当
煮物は、味を染み込ませるため、さやいんげん以外のものは、昨日、用意しました。 イカのなんこつは、ある製品で気に入って、業務用を買いましたが、まだ、いまいち使えてません。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の照焼き キャベツ巻き 煮物 ミニトマト 玉子焼き 野菜の塩もみ イカのなんこつのマリネ
2017年11月28日
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明太子弁当
今日のキャベツ巻きは、のり、カニかま、ほうれん草を巻いて、からし醤油味 鶏肉のゆずしそは、前日から、塩した鶏肉と、ゆずの皮と大葉を細かく刻んだものを和えています。当日は焼くだけ。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のゆず大葉ソテー キャベツ巻き 玉子焼き ミニトマト じゃが芋とウィンナー炒め いんげんのくるみ味噌和え 野菜の塩もみ
2017年11月27日
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明太子弁当
野菜の塩もみは、きゅうり、にんじん、みょうが、大葉、しょうが。この５食材があれば、必ず作る一品。
おかず: 二段ご飯 豚肉と高菜漬け炒め ほうれん草のおひたし 玉子焼き ミニトマト イカのにんにくバター醤油炒め かぼちゃとじゃが芋の塩コショウ 野菜の塩もみ
2017年11月21日
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梅干し弁当
今日のキャベツ巻きは、茹でキャベツに、のり、大葉、ハム、水菜を巻き込んでいます。
おかず: 二段ご飯 豚肉とカラシ高菜炒め 玉子焼き キャベツ巻き ミニトマト 粉ふきいもの青のりまぶし ちくわのきんぴら 野菜の塩もみ
2017年10月03日
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梅干し弁当
Happy birthday ！
おかず: 二段ご飯 豚肉とエリンギのカレー炒め ミニトマト ほうれん草のおひたし 玉子焼き きんぴらこぼう 里芋の田楽 野菜の塩もみ
2017年10月02日
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梅干し弁当
しょうが焼きと他のおかずのしきりに、茹でキャベツを使ってます。
おかず: 二段ご飯 豚肉のしょうが焼き 茹でキャベツ 味玉 水菜のおひたし ミニトマト ちくわの磯辺揚げ ニンジンとレーズンのマヨ和え 野菜の塩もみ
2017年09月28日
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梅干し弁当
キャベツ巻きは、キャベツに、のり、大葉、ハム、水菜を巻き込んでいます。味は水菜に、カラシ醤油。
おかず: 二段ご飯 豚肉のソテー キャベツ巻き ミニトマト ほうれん草とイカとエビのバター醤油和え 竹の子の土佐煮 野菜の塩もみ
2017年09月27日
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梅干し弁当
鶏肉の照焼きは、しょうがの下味。 おひたしは、のり、ごま、かつおぶしで和えてます。 煮物には、唐辛子を入れてピリ辛。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の照焼き ほうれん草のおひたし 味玉 ミニトマト 竹の子のくるみ味噌和え 煮物 野菜の塩もみ
2017年09月26日
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梅干し弁当
豚肉のピカタは、塩コショウした豚肉に溶き卵をつけて焼き、ソースをからめています。
おかず: 二段ご飯 豚肉のピカタ ミニトマト 味玉 きんぴらごぼう ハムとほうれん草のカラシ醤油和え じゃが芋の明太子和え 野菜の塩もみ
2017年09月25日
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梅干し弁当
カボチャとレーズンのマヨ和えには、砂糖が隠し味で入っています。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のにんにく醤油漬け焼き 水菜のおひたし カボチャとレーズンのマヨ和え ミニトマト 玉子焼き ちくわの磯辺揚げ 野菜の塩もみ
2017年09月22日
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梅干し弁当
今日のキャベツ巻きは、のり、大葉、ちくわ、紅しょうがを巻き込んでいます。
おかず: 二段ご飯 豚肉のガーリック炒め 味玉 キャベツ巻き ほうれん草のくるみ味噌和え ミニトマト こんにゃくのピリ辛煮 野菜の塩もみ
2017年09月21日
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梅干し弁当
二段ご飯の一段目は、海苔とかつおぶし、二段目は、梅干しといか昆布と言うふりかけ。梅干しは、赤紫蘇と塩で漬けたもので、こだわってます。いか昆布のふりかけは、はまってます。 キャベツ巻きは、のり、ちくわ、大葉、紅しょうがを巻き込んでいます。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の照焼き 野菜の塩もみ ミニトマト 玉子焼き イカとエビのバター醤油炒め キャベツ巻き いんげんのくるみ味噌和え
2017年09月19日
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梅干し弁当
白菜巻きは、白菜に、のり、ハム、大葉、水菜を巻いています。味は、水菜にカラシ醤油。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の照焼き 味玉 白菜巻き ミニトマト 野菜の塩もみ じゃがいもの明太子和え 小松菜と油あげの煮びたし
2017年09月15日
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梅干し弁当
今日ののり巻きは、ハム、大葉、茹でた水菜、紅しょうがをのりで巻いています。味つけは、紅しょうがが入ってるのでしてません。
おかず: 二段ご飯 イカとほうれん草のカラシ醤油和え 鶏肉のカレーソテー 味玉 のり巻き ミニトマト こんにゃくとエリンギのピリ辛煮 野菜の塩もみ
2017年09月14日
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梅干し弁当
今日のキャベツ巻きは、ハム、のり、大葉、水菜を巻いています。味は、水菜にカラシ醤油。
おかず: 二段ご飯 豚肉とエリンギのにんにく醤油炒め 玉子焼き ほうれん草のくるみ味噌和え ミニトマト キャベツ巻き 野菜の塩もみ きんぴらごぼう
2017年09月13日
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梅干し弁当
今日のキャベツ巻きは、キャベツ、ハム、のり、大葉、水菜です。味は、ほんのり、カラシ醤油。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のしょうが焼き ニンジン炒め 味玉 キャベツ巻き ほうれん草のくるみ味噌和え ミニトマト こんにゃくとエリンギのピリ辛煮 野菜の塩もみ
2017年09月12日
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梅干し弁当
今日の白菜巻きは、のり、小松菜、ちくわが巻いてあり、カラシ醤油味です。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のにんにく醤油焼き アスパラ ミニトマト 玉子焼き 白菜巻き ほうれん草のくるみ味噌和え ニンジンとレンコンのマヨ味噌和え 野菜の塩もみ
2017年09月08日
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梅干し弁当
今日の白菜巻きは、のり、大葉、ちくわを巻いてあります。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のカレーソテー ミニトマト 味玉 ニンジンときのこ炒め 白菜巻き ほうれん草のくるみ味噌和え 野菜の塩もみ
2017年09月06日
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梅干し弁当
今日の白菜巻きは、茹でた白菜に、のり、ちくわ、ブロッコリーの新芽、紅しょうがが入っていてます。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のしょうが焼き ほうれん草と桜えびのカラシ醤油和え 玉子焼き ミニトマト イカのにんにく醤油和え 白菜巻き じゃが芋の明太子和え 野菜の塩もみ
2017年09月01日
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梅干し弁当
白菜巻きは、茹でた白菜に、のり、ハム、水菜、紅しょうがを巻いてあります。
おかず: 二段ご飯 豚肉とじゃが芋と玉ねぎの甘辛炒め ニンジンの甘煮 オクラのおかか和え 玉子焼き ほうれん草とイカのカラシ醤油和え ミニトマト 白菜巻き 野菜の塩もみ
2017年08月31日
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梅干し弁当
ほうれん草のバター炒め風は、かために茹でたほうれん草に、バターを溶かしたものをかけています。そうすると、ほうれん草がヘナヘナになりません。
おかず: 二段ご飯 鶏肉の焼きとり風 茹でキャベツ 味玉 ほうれん草のバター炒め風 ミニトマト 水菜のカラシ醤油和え ニンジンとレンコンの味噌マヨ和え 野菜の塩もみ
2017年08月30日
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梅干し弁当
梅干しは、塩と紫蘇のみにこだわってます。 ほうれん草は、かたく茹でて、最後にフライパンに投入し、混ぜ合わせる程度にすると、グタグタになりません。
おかず: 二段ご飯 鶏肉のニンニク醤油付け焼き オクラのカレー天ぷら 玉子焼き 水菜のおひたし（のり、おかか） ミニトマト ほうれん草とエリンギのソテー 野菜の塩もみ
2017年08月29日
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梅干し弁当
肉との仕切りに、茹でキャベツを使ってます。
おかず: 二段ごはん 豚肉と玉ねぎとほうれん草の十勝丼 茹でキャベツ 玉子焼き ししとうの煮びたし ミニトマト ちくわと紅しょうがのキャベツ巻き ジャガイモの明太子和え 野菜の塩もみ
2017年08月25日
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梅干し弁当
おかず: 二段ごはん 鶏肉のしょうが焼き 玉子焼き 小松菜とタコのカラシ醤油和え ミニトマト ピーマンとキノコのバター炒め（七味掛け）） 茹でキャベツのくるみ味噌和え 野菜の塩もみ
2017年08月24日
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梅干し弁当
鍋に塩を入れたお湯を沸かしたら、三種類くらいの野菜を順に入れて茹でます。今日の場合は、アスパラ、キャベツ、ほうれん草。それを見ながら、献立を考えます。これで三種類のおかずになります。
おかず: 二段ごはん 豚肉とじゃが芋とアスパラのにんにく醤油炒め 味玉 ニンジンとまいたけのカレー煮 ミニトマト キャベツとちくわのカラシ酢味噌和え ほうれん草と海苔のおひたし 野菜の塩もみ
2017年08月23日
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梅干し弁当
おかず: 二段ごはん 鶏肉のガーリックソテー 小松菜とイカとエビのカラシ醤油和え ミニトマト 玉子焼き キャベツのくるみ味噌和え じゃが芋の明太子和え 野菜の塩もみ
2017年08月21日
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梅干し弁当
おかず: 二段ごはん 鶏肉のガーリック焼き ほうれん草としめじの煮びたし 玉子焼き ミニトマト 茹でキャベツのくるみ味噌和え ピーマンとちくわのカラシ醤油和え 野菜の塩もみ
2017年08月17日
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梅干し弁当
青菜のおひたしは、ちぎったのりと和えると、水分も吸うし、風味もよくなります。
おかず: 二段ごはん 豚のしょうが焼き 茹でキャベツ 味玉 ほうれん草のおひたし れんこんとタケノコとシシトウのピリ辛煮 セロリのきんぴら ミニトマト 野菜の塩もみ
2017年08月16日
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梅干し弁当
おかず: 二段ご飯 ニンジンとゴーヤ炒め 鶏肉のしょうが焼き 味玉 ほうれん草とキャベツのカラシ醤油和え こんにゃくのピリ辛煮 竹の子のくるみ味噌和え 野菜の塩もみ
2017年08月10日
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梅干し弁当
おかず: 二段ご飯 豚肉とにんじんと玉ねぎとピーマンの焼き肉のたれ炒め 味玉 ほうれん草のくるみ味噌和え ジャガイモとカボチャのマッシュ塩コショウ 野菜の塩もみ ミニトマト
2017年08月09日
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