#日高昆布 のお弁当検索結果 (3件)

根昆布だし炊き込みご飯弁当

by cororinwaveさん

2019.12.9月曜日のお弁当 ＊ ♡根昆布だしの炊き込みご飯 ♡根昆布の佃煮 ♡ネギ入り卵焼き ♡冷凍ハンバーグ ♡さつま芋の甘露煮 ♡紫キャベツの黒酢ピクルス ♡プチトマトと大葉 ♡16穀米（黒豆、寒天、アーモンド入り） ＊ 先週取引先から日高産根昆布を頂きました！根昆布は昆布水として飲む事も多く、葉の部分よりアルギン酸やフコイダンなどの栄養素が詰まっているらしい。その分ヨウ素の撮り過ぎも注意が必要とのこと。まず水に３０分ほど浸けてその水を捨てヨウ素を取り除き、その後1晩水に浸けて出汁を取るのが良いそうです(^^)出汁をとり切った根昆布は少し硬めだけど良く煮込んで佃煮などにして食べると美味しいと聞いたので早速試して見ました(^^)と言うわけで本日地味に根昆布を使ったお弁当です！ ＊ #お弁当記録 #娘弁当 #月曜日弁当 #ballet#バレエ #残り物弁当 #バレエ弁当 #healthyfood #bento#obento #obentopark #japanesebento #japan #lunchbox#lunch #わっぱ #曲げわっぱ #オベンタグラム #ヘルシー弁当 #根昆布 #日高昆布 #昆布 #kombu #フコイダン #昆布水 #昆布佃煮

2019年12月09日

着物👘デコ押し寿司弁当

by viola217さん

おかず: 押し寿司着物デコ（サーモン、アボカド、カニカマ、卵、小松菜、三つ葉） 鶏南蛮 蒲鉾と大葉入り卵焼き 海老のハーブソルト焼き ベビーコーン生ハム巻き ポテトサラダ生ハム巻き 紅大根甘酢漬け 小かぶの煮物 日高昆布と生椎茸のうま煮

2017年01月10日

まんまるコロッケ弁当

by berryさん

日高昆布と醤油、味醂、塩で美味しい炊き込み御飯に。

おかず: とうもろこしの炊き込み御飯 ダイスチーズたっぷりコロッケ 出し巻き卵 茗荷の甘酢漬け オクラの浅漬け さつま芋の煮物

2016年09月16日