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#蒜香吻魚のお弁当
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by 王景紅さん
新鮮豆皮用少許油兩面煎香,熄火,加入適量燒肉醬,因為鍋子的還很熱,利用餘溫就能將醬汁收乾,起鍋撒上白芝麻,就完成✅,簡單又下飯😋 2019/05/16🍱 #蒜香吻魚 #醬燒豆皮 #櫻花蝦娃娃菜 #川燙秋葵 #黑米飯
2019年05月16日
網購真是媽咪的好幫手,要吃什麼,動動手指就有~ 今天吃來自東港的旗魚甜不辣,炸過後灑上胡椒鹽就很美味外酥內多汁,中間加上水煮蛋,有畫龍點睛之妙,好好吃啊~😋 2019/01/16🍱 #蒜香吻魚 #東港旗魚甜不辣 #蛋黃芋丸 #蝦醬粉豆 #白飯 #玉米濃湯
2019年01月16日
有許多朋友覺得我的便當很美,其實便當裡並沒有什麼特別的菜色,都是家常料理。便當要看起來美味可口,第一要挑選適合的大小,如果選用太大的便當盒,但是食量小,自然裝的時候不會裝滿,食物在隨著移動的時候,在餐盒裡不停的搖晃,自然打開時所有的食物都混合在一起或是移位,看起來就不是這麼美味。所以我裝便當的原則就是裝滿、菜一定會擺放整齊,避免搖晃時會移動,相近的顏色盡量間隔擺放,只要把握這幾項原則,就算是沒有任何裝飾的便當,也能看起來美味可口😋 2018/12/20🍱 #薑汁豬肉丼 #青花菜 #滷海帶 #蒜香吻魚 #溏心蛋 #大黃瓜貢丸湯
2018年12月20日
小妹班上固定星期四導師都會讓他們班上訂午點,有一次是訂貢丸湯,餐點送來了她卻感到失望,因為遍尋不著白蘿蔔的蹤影。因為家裡煮貢丸湯一定會搭配白蘿蔔一起煮,女兒說她已被制約,貢丸湯中一定要有白蘿蔔,不然食之無味🤣 2018/12/13🍱 #漢堡排 #蒜香吻魚 #醬燒栗南瓜 #蝦醬四季豆 #五穀米飯 #蘿蔔貢丸湯
2018年12月13日
喔嗨唷!奉上今日便當,今天也要元氣滿滿的開始☺️ 2018/10/30🍱 #滷豆乾 #高湯雙色蘿蔔 #甜豆炒玉米筍 #蒜香吻魚 #栗子炊飯
2018年10月30日
家裏少一枚小孩真的輕鬆很多,不用一直催促小孩,不用出門接送小妞,老大也少了閒聊的對象,早早做完事躺平,突然覺得小孩畢旅,好像老媽也在度假⛱️🤣 2018/09/27🍱 #蒜香吻魚 #紫菜玉子燒 #醬燒南瓜 #秋葵佐芝麻醬 #黑米飯 #蘋果 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当 #obentopark
2018年09月27日
家裏少一枚小孩真的輕鬆很多,不用一直催促小孩,不用出門接送小妞,老大也少了閒聊的對象,早早做完事躺平,突然覺得小孩畢旅,好像老媽也在度假⛱️🤣 2018/09/27🍱 #蒜香吻魚 #紫菜玉子燒 #醬燒南瓜 #秋葵佐芝麻醬 #黑米飯 #蘋果
昨天去買菜的時候,發現一個新的食材「火龍果花」,日本稱為「火龍果の芽」,外表看起來很酷,有著鱗狀的外皮,聽說它很固胃,可能是它有著跟秋葵一樣的黏液吧。 有日本料理師傅把它炸成天婦羅,也有人說蒜炒就很好吃,所以今天試了蒜炒~😋 蒜炒火龍果の芽~ 火龍果花對切後,用滾水川燙(川燙後黏液會少一點),爆香蒜片、辣椒,再快速拌炒一下,起鍋前淋點香油。 2018/05/23🍱 #乾煎鯖魚 #蒜香吻魚 #炒木須肉 #蒜香火龍果花 #溏心蛋 #糙米飯 #雙色小蕃茄
2018年05月23日
喔嗨唷~新的一週開始,希望大家都能元氣滿滿😊 2018/04/30🍱 #秋葵肉卷🍖 #牛蒡蒟蒻絲🍲 #涼拌黃豆芽🌱 #蒜香吻魚🐟 #玉子燒🥚 #黑米飯🍚 #淺漬蘿蔔花🥕 #紅酒蜜蕃茄🍅 #鳳梨🍍
2018年04月30日
最近在市面上看到好多品種的花椰菜,綠的、紫的、白的、黃的,顏色好繽紛,昨晚在超市買到鑽石花椰菜,它真的好可愛,像一顆顆小樹一樣,它比一般花椰菜耐煮,口感清脆好吃,聽說鑽石花椰菜拿來用烤的也很好吃,下回再來試試看囉😋 2018/03/06便當 #免炸唐揚雞 #蒜香吻魚 #四季豆竹輪 #鑽石花椰菜(羅馬花椰菜) #淺漬紫高麗菜&白蘿蔔 #糙米飯 #玉米濃湯(未入鏡)
2018年03月06日
今天吃飯糰喔!白飯拌入香鬆,包入蒜香吻魚和柴魚酥,用保鮮膜整形後,卷上一圈用打洞機打的海苔裝飾,美美的飯糰就完成😋
おかず: 蒜香吻魚飯糰 柴魚酥飯糰 唐揚炸雞 青花菜 糖醋醃蘿蔔 白蘿蔔貢丸湯 佛利蒙橘
2017年12月06日
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