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乾煎鯖魚のお弁当
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by 林佳婷さん
おかず: #乾煎鯖魚 #清炒白菜 #蔬菜蛋餅
2022年11月10日
おかず: #清炒地瓜葉 #乾煎鯖魚 #氣炸烤雞排 #炒花椰菜米
2022年10月13日
by Joyce Hsuさん
2021年08月10日
おかず: #醬燒杏鮑菇🍄 #起司烤櫛瓜🥒 #乾煎鯖魚片🐟
2021年04月22日
by joanさん
2020/1/4-土曜日 高校生補課便當-85 週六上課真是為難小孩和父母要早起這件事。 今天鯖魚煎的很美,拍完照還是幫她去刺,吃起來比較順口,晚上煮個蒜頭雞肉蜆湯,補肝一下。 *乾煎鯖魚 *南瓜毛豆炒蛋 #白菜菇菇 #午餐#蒸便當#高校生便當#補課日
2020年01月04日
by 王景紅さん
北海道亂亂買的五目羊栖菜,好方便,裡面有紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡、香菇、羊栖菜,只要泡水20分鐘,用濾網濾出,清水沖淨,就可以下鍋炒,不用準備一堆的材料,輕鬆料理。 蒜片爆香後,加入2大匙的醬油、兩大匙的味霖,1/4小匙的烹大師,翻炒至醬汁收乾,吃辣的可加些辣油,起鍋前加入白芝麻,是不是超簡單滴~ (可惜只買了一包~扼腕😩) 照片放留言處喔~ 2018/06/14🍱 #乾煎鯖魚 #蜂蜜金時地瓜 #五目羊栖菜佃煮 #蒜炒青江菜 #溏心蛋 #紫蘇蘿蔔 #糙米飯 #芒果
2018年06月14日
昨天去買菜的時候,發現一個新的食材「火龍果花」,日本稱為「火龍果の芽」,外表看起來很酷,有著鱗狀的外皮,聽說它很固胃,可能是它有著跟秋葵一樣的黏液吧。 有日本料理師傅把它炸成天婦羅,也有人說蒜炒就很好吃,所以今天試了蒜炒~😋 蒜炒火龍果の芽~ 火龍果花對切後,用滾水川燙(川燙後黏液會少一點),爆香蒜片、辣椒,再快速拌炒一下,起鍋前淋點香油。 2018/05/23🍱 #乾煎鯖魚 #蒜香吻魚 #炒木須肉 #蒜香火龍果花 #溏心蛋 #糙米飯 #雙色小蕃茄
2018年05月23日
by Anitaさん
2017年12月05日
中午送便當的時候雨下超大的,一開車門還沒下車就一身濕了😓 Blue Monday 加上下雨,心情真的不好,煮了紅豆湯給家人暖暖身也甜甜嘴,趕走Blue的心情 11/8日便當~ #乾煎鯖魚 #焗烤扇貝 #沙茶炒甜椒 #薑絲炒菠菜 #菜心(醬菜) #白飯 #番茄、棗子 #紅豆湯
2018年01月08日
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