効いてる のお弁当検索結果 (10件)

夏野菜のキーマカレー

by akiyoakiさん

* 2020.6.29☀️.°🌈🌈 おはよぅござぃます(*Ü*)ﾉ♥️ * 今日のお弁当は、キーマカレー弁当🍛 暑い時は、辛いものが食べたくなりますね❣️ * * 私は毎日、路面電車で通勤しています🚃💨 駅に着くと、背中は滝汗です💦 * 電車はエアコンが効いてるので、エアコンの風が 1番あたる涼しい所を探す、名人となってます😂 * 会社に着くと、また暑さとの戦いです💦 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * ✿キーマカレー ✿とうもろこしと生姜のかき揚げ🌽 ✿オクラの中華風和え ✿キャロットラペ🥕 ✿バター醤油とうもろこし🌽 ✿酢れんこん ✿マイクロトマト🍅 * #キーマカレー はエスビー食品様よりご提供 いただいた、粉末タイプのカレーを使用して います🍛 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 𖤣𖥧夏野菜とバジルのキーマカレー𖤣𖥧 * 【材料】お弁当4人分 ⚘ ご飯 2合分 ⚘ 合い挽きミンチ 150g ⚘ 玉ねぎ 1/2個 ⚘ 人参 1/4本 ⚘ パプリカ 1/4個 ⚘ ピーマン 2個 ⚘ 生バジル 5.6枚 ⚘ ニンニク 2片 ⚘ プチトマト 8個 * 【調味料】 ❃ キーマカレー 1袋 * 【作り方】 ①ニンニクと野菜は全て、荒いみじん切りに ②合い挽きミンチは、サッと茹でておく ③フライパンにサラダ油を引き、ニンニクを 炒め、香りが出てきたら玉ねぎも炒める ④更に人参とパプリカも入れる ⑤具材をしっかり炒めたら、プチトマトとバジルを 加え、サッと炒める ⑥火を消してキーマカレーを入れてよく混ぜる ⑦弱火にして、汁気を飛ばす * #エスビーカレーアンバサダー #エスビー #PR #カレー #カレーライス * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 水曜日からもう、7月ですね𓇼𓆉⚓︎ 今週もどうぞよろしくお願いします❤ * * #obento#キーマカレー弁当#キーマカレー#かりんほんぽ#かりん2006#フーディーテーブル#snapdish #マカロニメイト #おうちごはんlover #mamagirl #手作り弁当#oben365 #てづくりごはん365 #wp_deli_japan #フーディストの春#野菜をとろうあと60g #カゴメ生活 #ヨムーノ巣ごもりごはん @yomuno.jp #作って食べてありがとう

おかず: ✿キーマカレー ✿とうもろこしと生姜のかき揚げ🌽 ✿オクラの中華風和え ✿キャロットラペ🥕 ✿バター醤油とうもろこし🌽 ✿酢れんこん ✿マイクロトマト🍅

2020年06月29日

えび炒飯弁当

by akiyoakiさん

* 2020.3.30☁️🌈🌈 おはよぅござぃます(*Ü*)ﾉ♥️ * 今日はえび炒飯弁当🍤 暫く仕事が忙しいので、出勤時間が早まり、更に お手軽my弁当で〜す😂 * 娘たちは各自、好きなものを自由に食べてくれるので、 ホント助かります🙌 * 大した料理を作る程ではありませんが、自分で 作るということが大事なのかなぁ〜って 思います💓☺️ * ✿えび炒飯🍤 ✿たれづけ唐揚げ ✿ヤングコーンのベーコン巻き🥓 ✿紫キャベツのマリネ ✿プチトマト🍅 ✿大学芋🍠 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * @moratame_net #モラタメフォト部 様より… ヤマキ様の鰹節屋のだしパックをいただき ました😊 * 袋を破り、えび炒飯の隠し味に使って みました🍤 * かつおが香る、風味豊かな和風炒飯になりました😋 だしを取ってから袋を破り、中身を出して 使っても十分、旨みが感じられますよ💓 * ✿原材料はうま味の強い氷温熟成法かつお節と 宗田かつお節、昆布のみ。 * ✿天然素材100%のだしパックなんです お手軽に美味しい鰹だしが、楽しめますよ♥️ * #鰹節屋のだしパック #新生活 #天然素材100パーセント * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 3.4枚目pic⇒ * 部活でお疲れの長女に… @vacuumer_cupping 様の、 #バキューマー で セルフケア🤗 * 疲れが気になる箇所に、バキューマーの先端を 押し込んで吸着させると、コリが解消されるんです👍✨ 肩、背中、腕、脚、足の裏に使用できますよ🐾 * 3〜5分放置して取ったら、赤くなれば効いてる証拠です👌(*ó▿ò*) *  テレビを見ながらでも、手軽にケア出来ますよ〜🥰 * #マッサージ #疲れ解消 #おうちケア #セルフケア #バキューマーカッピング * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * ここ最近、時間に余裕がなく、ポチ逃げばかりで ゴメンなさぃ🙏 * 今週も気ままにpostしますので、どうぞよろしく お願いしますεïз｡*♡ * * #obento#えび炒飯弁当#炒飯弁当#春弁当#フーディーテーブル#かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2003#snapdish #ママリクッキング#マカロニメイト #おうちごはんlover #mamagirl #oben365 #ヨムーノ#ヨムーノメイト #てづくりごはん365 #食べたい春みーつけた #お花見bento#ぱくぱく春キッチン#ママめしラボ

おかず: ✿えび炒飯🍤 ✿たれづけ唐揚げ ✿ヤングコーンのベーコン巻き🥓 ✿紫キャベツのマリネ ✿プチトマト🍅 ✿大学芋🍠

2020年03月30日

クマったちゃんひな祭り弁当

by akiyoakiさん

* 2020.2.27⛅️🌈🌈 おはよぅござぃます(*Ü*)ﾉ♥️ 今日は、クマったちゃん弁当🧸 * ちょっとだけ、ひな祭りを意識してます🎎 * * 受験が無事に終了した次女は、学校から帰って来ると 早速、友達とタピりに行ってました🥤 * かたや、昨日からテスト1週間前の長女は…と いうと、珍しく教科書を持ち帰り、勉強を 始めてます📚✍🏻 * 雨どころか、雪降るんちゃうかな〜😂😂 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * ❁そぼろご飯(間にもそぼろ) ❁たんぽぽ肉巻き🌼 ❁ヤンニョムチキン ❁なす南蛮🍆 ❁パプリカの甘酢炒め ❁お花ハム🌸 * アンバサダーをさせていただいている #関屋蒲鉾 様 @sekiyakamaboko の #キラキラひな祭りかまぼこ を入れてみました🎎🍡🌸 * 普通のお弁当が、すっごく可愛くなりますね♥️ * お内裏様とお雛様、三人官女、菱餅、ぼんぼりの 金箔を施した、豪華で可愛いかまぼこです🎎 * 気になられた方はぜひ⬇️ http://www.sekiya-kamaboko.co.jp * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 3.4枚目pic⇒ * 毎日部活を頑張る長女に… @vacuumer_cupping 様の、 #バキューマー で セルフケア🤗 * 疲れが気になる箇所に、吸着させるだけで コリが解消される優れもの☝️ 肩、背中、腕、脚、足の裏に使用できます🐾 * 3〜5分放置して取ったら、赤くなれば効いてる証拠です👌(*ó▿ò*) *  疲れた日はおうちでケア💓 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ * 今日も寒そうですが、笑顔あふれる素敵な 1日をお過ごしくださぃね(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥ * * #obento#クマったちゃん弁当#くま弁当#ひな祭り弁当#フーディーテーブル#かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2002#snapdish #ママリクッキング#マカロニメイト #おうちごはんlover #mamagirl #手作り弁当#oben365 #ヨムーノ#ヨムーノメイト #ママノワ#bentoandco #bentoandcoデイリー弁当 #坂の途中第2回公式アンバサダー募集#てづくりごはん365 #食べたい春みーつけた#マッサージ #疲れ解消 #おうちケア #セルフケア #バキューマーカッピング

おかず: ❁そぼろご飯(間にもそぼろ) ❁たんぽぽ肉巻き🌼 ❁ヤンニョムチキン ❁なす南蛮🍆 ❁パプリカの甘酢炒め ❁お花ハム🌸

2020年02月27日

とんかつ弁当

by ひまわりさん

2019.8.20☁️ ・ 一昨日から頭痛がひどく 鎮痛剤のんで なんとか動けてます。 ・ たよりの 長女は３泊４日で不在。 ・ 二女は無関心。 ・ ４歳の三女は エプロンして お昼ごはんにチャーハンを作ろうと フライパンにしゃもじ たまごに玉ねぎを出して 準備してくれてた(笑) ご丁寧に氷枕まで持ってきてくれて…。 ・ そして末っ子の長男は やかましい…。 ・ ・ こういうとき 姉弟それぞれの性格でるね…(笑) ・ 今朝も朝から頭痛。 鎮痛剤が効いてる間に 家事終わらせてしまおう…。 ・ ・ 本日の旦那さん弁当 ・ ☆とんかつ ☆枝豆&カニかま卵焼き ☆ブロッコリー&オクラ&ミニトマト ・ ・ #旦那弁当#愛妻弁当#夫弁当#パパ弁当#お弁当#簡単弁当#時短弁当#おひるごはん#昼飯#とんかつ弁当#とんかつ#豚カツ#お弁当作り楽しもう部#のっけ弁#フーディーテーブル#オベンタグラム#お昼が楽しみになるお弁当#料理好きな人と繋がりたい#ママリクッキング#おうちごはん#おうちごはんLover#曲げわっぱプレゼント1908#かりんほんぽ#obento#ObentoPark#ベルクお弁当部#豊かな食卓#oben365#てづくりおべんと365#4児ママ

おかず: とんかつ 卵焼き

2019年08月20日

高校球児弁当

by mami.i1121さん

2019.5.3.金曜  10連休もあと4日… 頑張れ👍  そんな今日は 四時起床⏰  次男&三男⚾️ 共に 練習試合   昨日も 次男は遠征にての練習試合でした…  私はお仕事だったので 観戦出来なかったのだけど、 お仕事終わって、 ロッカー中のスマホ見たら📱 ラインが100件ほど 💬  応援行ってた母達から🤳 試合経過 実況中継でした📣  有難い🙏   次男⚾️ 痛かった腕の痛みも 毎日 薬を飲んで💊⤴️ バッティングも上向きみたい✨   今日は 次男の練習試合⚾️ 応援行ってきます🙋‍♀️    #高校球児弁当 #高校球児の母 #高校球児のお弁当 #野球部 #野球弁当 #野球部弁当 #高校生男子弁当 #アスリート弁当#お弁当記録 #お弁当が知ってる家族のおはなし #✖️2弁 #海苔弁当 #gwもあと4日 #次男練習試合 #やっとみられる #仕事はともかく #お茶当番で観られないのは#ストレス #今日は楽しもう💓#次男の腕 #薬とはビタミン剤#気持ちの問題なのか🤔 #それが効いてる

2019年05月03日

和食☆明太子弁当

by Eri kirinさん

#月曜日 電車遅れてる🚃💦 でも週初めだけど、錦織くんが勝ってくれて気分いい朝😃 #my弁当 #月曜日弁当 #lunch #lunchbox #obentopark #obentagram #obento #5時起き #テニス観戦 #錦織圭 #やった #一週間楽しみ #今日はちょっと寒い #曲げわっぱ #今日は和食 #もち麦ダイエット #ダイエット中 #忘年会シーズン#大敵#弱気#おうちごはん #クラシル #糖質制限 #ガセリ菌 #効いてる #今日は当番 #多忙#お弁当記録#おうちごはんlover

2018年11月12日

照り焼きチキン弁当

by kikokikokiさん

今日の#お弁当 2018/9/13/木 2人分 ・ ・ 照り焼きチキン このタレ、ご飯すすむやつ😍 にんにく効いてるから 歯磨きしてね😁 ・ ・ 🍴照り焼きチキン弁当🍱🍴 🌼#照り焼きチキン 🌼甘い卵焼き 🌼赤ピーマンのナムル 🌼シャドークイーンのポテサラ 🌼大根の煮物 🌼梨 🌼じゃがいもとみょうがの味噌汁 JKの補食 🍙昆布おにぎり🍙 ・ ・ #曲げわっぱプレゼント1809 #かりんほんぽ#そろいごはん#おうちごはんLover#クッキングラム#おうちごはんLIN_stagrammer#kurashirufood#豊かな食卓#コメスタグラマー#obentopark#丁寧な暮らし#obentogram#iegohanphoto#ダイニングラム #魅せるごはん#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#今日のおいしい食卓#スマホジェニック#homemadecooking#くらしメイド#テーブルフォト#今週もいただきます#女子高生弁当

おかず: 照り焼きチキン 甘い卵焼き 赤ピーマンのナムル シャドークイーンのポテサラ 煮物 梨

2018年09月13日

ひんやり冷やし茶漬け弁当

by ねねゆきさん

✳︎ 長男用👨July 12☁️ #お茶漬け弁当 🍱  いつも汗💦ベタベタで帰ってくる息子たち👬  学校もクーラーも効いてる部屋もあるけど、効いてない実習室があったり、もちろん部活は⚽️外で走りまくり…🏃‍♂️💦   この前、冷やしうどん🍜を自分弁当にしたら、ひんやり〜🌊で、食べてスーッとした🌊✨ので、今日は冷やし茶漬けにしよっ…食べる時間もいつも短くて大変って長男言ってるし、ひんやりサラサラいけるかなあ…って🍱にした…   でも…あれ❓ 最近毎朝どんどん気温上がって朝ごはんの時間にはかなり暑いんだけど…今朝は気温上がらないな… なんか涼しゾ〜〜⤵️… 冷やし茶漬け🍚、冷たすぎるかも〜〜❓もう知ら〜〜ん  🚴‍♀️🏫🖋⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍    #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アス飯 #アスレシピ #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #男飯 #男飯弁当 #obentopark #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #永谷園 #味わい茶漬け

おかず: お茶漬け

2018年07月12日

鶏ちゃん焼き弁当

by moco.sunさん

☺︎ 息子ちん弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ . 今日は鶏ちゃん(けいちゃん)焼き弁当！ 飛騨の郷土料理？B級グルメ？ 的なもので、ピリ辛味噌で味付けした鶏肉が パックになってスーパーとかで売ってるの♡. . 野菜を加えてささっと炒めるだけなので 便利(人'∀'o)！ そして白飯に合うっ⤴️ . ちょっとニンニクが効いてるんだけどね… ま、中学生男子は気にしないでしょｗｗ だって… だって…. . もっと気になるのが入ってるーーーΣ(ﾟДﾟ；) #愛と勇気だけが友達 . 鶏ちゃんに合わせてニワトリ入れましたｗ しかも、アンパンマンにかぶせて(´艸｀)* . . 毎日超絶プリチーなお弁当を作って 私をキュンキュンさせる @kuu3333 さんが よく作ってる被り物アンパンマンに 挑戦してみたよー(ง •̀ω•́)ง✧ . . なかなか難しいー(๑˃꒳˂๑)！ kumikoさんからは程遠い出来栄え💦 . いつかあんな風に可愛いお弁当を 作れるようになりたいな♡と 毎日精進あるのみですっ(๑•̀д•́๑) . . #今日のお弁当 #娘弁当 #JK弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #息子弁当 #オベンタグラム #豊かな食卓 #キャラ弁 #デコ弁 #snapdish #お弁当 #クッキングラム #lunchbox #lunchtime #おうちごはんlover #鶏ちゃん #kyarabenist #wp_deli_japan #アンパンマン

2018年06月25日

保温ジャーを使って塩ラーメン

by りぃさん

麺の下にはすだれ？を敷き、麺が水っぽくならないようにしています。麺にもごま油を和え風味と固まりを予防してます！ 夏バテ予防に冷房の効いてる部屋で温かいスープは嬉しいようです！麺レシピですが、野菜もたっぷりとれ、栄養満点です🎵

おかず: 焼き豚、メンマ、煮卵、もやし、水菜ナムル

2016年07月27日