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蒜炒油菜のお弁当
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by I Chunさん
05/01 便當 今天吃~ 乾煎虱目魚肚 紅燒牛腩、白蘿蔔 蒜炒油菜 煎蛋 清燙秋葵、玉米 宇修成發倒數計時⌛️
2019年05月01日
05/30 便當 今天吃~ 洋蔥牛肋(切厚片) 豆包煎蛋 蒜炒油菜 牛肋條下鋪著洋蔥 用氣炸鍋煎炸 差不多時間拿出切(厚)片 再進炒鍋翻炒調味,起鍋 生豆包,也是先用氣炸鍋炸金黃 然後倒蛋液鋪上紅蘿蔔絲再放上豆包 翻面再加點蛋液,更加包覆住 最近氣炸鍋是我最常使用的機器 使料理更便利的方式 早餐麵包也是會用到 所以,氣炸鍋現在直接佔住 一個瓦斯爐口的位置 前一天的麵包沒有烤的焦黃的色澤 就是為了早上還要再加熱一下 早晨的麵包看起來是否更可口了吧!
2019年05月30日
by 王景紅さん
1/16日便當~ #黑胡椒香煎鮭魚 #柴魚風味醬燒栗南瓜 #溏心蛋 #蒜炒油菜 #糙米飯 #肉羹蘿蔔湯 #格紋蘋果、茂谷柑
2018年01月16日
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