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野菜弁当 のお弁当検索結果 (660件)
野菜弁当のお弁当
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野菜たっぷりワントーン弁当
by bella_bbhkさん
おかず: ブロッコリークレイジーソルト焼き ザワークラウト 芽キャベツカレーソテー ほうれん草の胡麻和え 枝豆ナムル そぼろ 千切り蒸しキャベツ
2022年02月13日
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唐揚げと夏野菜弁当
きのうの旦那弁当 ☺︎ごはん ☺︎唐揚げ・シークワーサー ☺︎大学芋 ☺︎茄子とパプリカの揚げ浸し ☺︎オクラ・ミニトマト ☺︎シャインマスカット きのうは唐揚げと夏野菜弁当です♡ 毎日暑〜い😵 夏野菜しっかり食べてfight！ 揚げ浸しは @mizkan_official さんの『やさしいお酢』と 麺つゆを使って簡単に。 残りものの唐揚げを使って お昼はレンチン簡単ダレを作って 油淋鶏のランチプレートにします♡
おかず: ごはん 唐揚げ・シークワーサー 大学芋 茄子とパプリカの揚げ浸し オクラ・ミニトマト シャインマスカット
2020年08月27日
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あぶりチキンとカラフル野菜弁当
🌥️おはようございます🌥️ 家庭菜園で初挑戦した イタリアの野菜 うずまきビーツ(キオッジャ) 収穫できました🙌 サラダやピクルスで食べると美味しい😋 お弁当に詰めても可愛いです❤️ 今日のお弁当 「あぶりチキンとカラフル野菜のっけ弁当」 あぶりチキン パプリカナムル ズッキーニソテー キオッジャピクルス 動物蒲鉾(🐻🐘) ごぼう人参いんげんきんぴら サバの塩焼き ハム🌼 エディブルフラワー #お弁当 #oben365 #のっけ弁当 #てづくりおべんと365 #obentopark #映え弁 #のっけ弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #ママめしラボ #ママリクッキング #オベンタグラム #kyarabenist #w7foods #kitchendesign #insta #obento #フーディーテーブル #ouchigohan #おうちごはんlover #デリスタグラム #キャラ弁 #おしゃ弁 #カラフル弁当部 #クロワッサンお弁当部 #サンキュインスタ部 #料理好きな人と繋がりたい #クッキンググラム #airkitchen #弁当
2020年06月29日
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鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め🐔父弁当
by usakameさん
2020/06/22(月) . . 父弁当🍙 私は引き続き在宅です😊 あまり人と話したくない日(๑╯︎ω╰︎๑) 在宅はありがたいです✨ . . 🍙梅干しおにぎり 🍙卵焼き 🍙鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め 🍙生カリフラワーのハニマス和え 🍙金平人参ごぼう 🍙ペペロンブロッコリー 🍙ビーツのピクルス 🍙おでん風 酒粕煮 . . スギ花粉の時期から、目が痒いのがずっと続いています。 何かしらのアレルギーなのかなぁ〜🤔 . . 今週も頑張りましょう😊 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800#フードマン
おかず: 梅干しおにぎり 卵焼き 鳥もも肉と夏野菜のオイスター炒め 生カリフラワーのハニマス和え 金平人参ごぼう ペペロンブロッコリー ビーツのピクルス おでん風酒粕煮
2020年06月22日
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豚肉の柳川風煮🐽父弁当
by usakameさん
2020/06/23(火) . . 父弁当( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ 意味なくパンダ。 . . 🐼豚肉の柳川風煮 🐼おかひじきのうめかつお和え 🐼青さのり卵焼き 🐼カリフラワーとゴーヤの塩金平 🐼ブロッコリーの生姜お浸し 🐼ビーツのピクルス 🐼ほうれん草お浸し 🐼大根の皮と人参とキャベツの炒め 🐼にんじんごぼうきんぴら 🐼にんじんピクルス 🐼ミニトマト 🐼オクラちくわ 🐼ゆかりごはん . . 父の日には、いびき予防と睡眠改善に、抱き枕をプレゼントしました。 これが効果有りだったようで( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 父のいびきは家中に響き渡るほど大きいのですが 抱き枕のおかげで横を向くといびきをかかなくなり、 一緒に寝てる母からのクレームがなくなりました🤣 父も母もよく眠れて一石二鳥👍 . 毎回プレゼント渡しても 良いお酒はとっておいて飲まなかったり、甘いものは食べなかったりするから頭を悩まされるけど、 今回は正解☺️一安心です。 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800#フードマン
おかず: 豚肉の柳川風煮 おかひじきのうめかつお和え 青さのり卵焼き カリフラワーとゴーヤの塩金平 ブロッコリーの生姜お浸し ビーツのピクルス ほうれん草お浸し 大根の皮と人参とキャベツの炒め にんじんごぼうきんぴら にんじんピクルス ミニトマト オクラちくわ ゆかりごはん
2020年06月23日
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豚の味噌粕漬け焼き🐽父弁当
by usakameさん
2020/06/24(水) . . 父弁当のおにぎりさん☺️ . 🍙豚ロースの味噌粕漬け 🍙ほうれん草卵焼き 🍙グリル野菜(スティックセニョール、カリフラワー、玉ねぎ、人参、舞茸) 🍙モロッコインゲンの胡麻和え 🍙切り干し大根の煮物 🍙ビーツのピクルス 🍙パプリカのピクルス 🍙ゆかりおにぎりさん . . . ミシンが壊れたので、新しく購入しました☺️ ジャノメの日本製ではお安めな1万5000円くらいの電動ミシンですが、使いやすさに感動✨ 前まで中国製の3000〜4000円くらいのを使用していたのですが、全然！違う！ . ちゃんと真っ直ぐ縫えるし、音が静か😭😭 (↑初心者という事もありますが、前のは本当に真っ直ぐ縫えなかった🤣) 厚手が縫えるし、糸が絡まらないし、速い。 ミシンってこんなに使いやすかったんだ…。 . 前のを購入した時は そんなに使わないから安いので良いと思っていましたが、やはりそれなりですね。 でも最初に使いにくいものを使っていたからこそ、 ちょっと良いものへの感動ができたので良かったです😁 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#工房アイザワ#ステンレス弁当箱#おにぎり
おかず: 豚ロースの味噌粕漬け ほうれん草卵焼き グリル野菜(スティックセニョール、カリフラワー、玉ねぎ、人参、舞茸) モロッコインゲンの胡麻和え 切り干し大根の煮物 ビーツのピクルス パプリカのピクルス ゆかりおにぎりさん
2020年06月24日
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塩サバ🐟父弁当
by usakameさん
2020/06/25(木) . 塩サバ弁当😊 切れ込み入れ忘れたし、皮がボロボロに〜😅💦 最近塩鯖にハマっていて、いろんなところのお店の塩鯖を食べ比べています🐟 今のところのお気に入りは、近くのスーパーの青森県産塩サバ。 外国産のが脂乗りがいいと言われてるみたいですが、 国産だけど脂が乗ってて、臭みが少ない☺️ . といいつつ、今日は違うところのノルウェー産塩サバ😝 お弁当用には、骨を骨抜きピンセットで抜いてます。 骨抜き商品もあるけど、ちょっと高いから…(ケチ) . . 🐟塩サバ 🐟小松菜のもずく酢和え 🐟切り干し大根の煮物 🐟茹で卵 🐟ミョウガ甘酢漬け 🐟ラディッシュ . 🐟人参のたらこ炒め 🐟ひじき煮 🐟紫玉ねぎのマリネ 🐟ちくわきゅーり 🐟パプリカピクルス . 🐟茹でイカサラダ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800#フードマン#塩サバ#サバ弁当
おかず: 塩サバ 小松菜のもずく酢和え 切り干し大根の煮物 茹で卵 ミョウガ甘酢漬け ラディッシュ 人参のたらこ炒め ひじき煮 紫玉ねぎのマリネ ちくわきゅーり パプリカピクルス 茹でイカサラダ
2020年06月25日
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豚丼🐷父弁当
by usakameさん
2020/06/26(金) . . 今日の父弁当😊 いとこんたっぷりのヘルシーな豚丼。 ご飯と具の間は海苔をひいてます。 . . 二枚目、🐸苦手なひとは注意。 手すりにいた子をパシャリ☺️ にっこり。 . . 🍀豚丼 🍀枝豆とカニカマとの卵焼き 🍀小松菜のお浸し 🍀ひじきの煮物 🍀人参とえのきのきんぴら 🍀紫玉ねぎのマリネ 🍀パプリカと人参のピクルス 🍀えのきとしめじの生姜煮 🍀甘酢漬け茗荷 🍀オクラ 🍀ミニトマト . . 今週ラスト😆頑張りましょう〜 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#在宅
おかず: 豚丼 枝豆とカニカマとの卵焼き 小松菜のお浸し ひじきの煮物 人参とえのきのきんぴら 紫玉ねぎのマリネ パプリカと人参のピクルス えのきとしめじの生姜煮 甘酢漬け茗荷 オクラ ミニトマト
2020年06月26日
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鰆の山椒醤油漬け弁当
by usakameさん
2020/06/19(金) . . 父弁当☺️ メインは鰆の山椒醤油漬け焼き。 ホロホロととろける鰆に、 ピリッと山椒のアクセント。 . 🐟鰆の山椒醤油漬け 🐟ほんのり甘め卵焼き 🐟舞茸と椎茸と人参のグリル 🐟小松菜のもずく酢和え 🐟オクラちくわ 🐟大豆甘辛ネギ煮 🐟紫玉ねぎのマリネ 🐟スナップえんどう 🐟ミニトマト 🐟ちりめん山椒 🐟豚しゃぶサラダ . . 最近の家庭菜園事情😊 つるむらさきさんが本葉を出してきました☺️ 順調です💕 . スナップえんどうさんは、ツルを伸ばして頑張って成長してくれています。 でもちょっと弱い感じするかなぁ〜。 少しは収穫できるといいな😊♫ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#工房アイザワ#ステンレス弁当箱 #
おかず: 鰆の山椒醤油漬け ほんのり甘め卵焼き 舞茸と椎茸と人参のグリル 小松菜のもずく酢和え オクラちくわ 大豆甘辛ネギ煮 紫玉ねぎのマリネ スナップえんどう ミニトマト ちりめん山椒 豚しゃぶサラダ
2020年06月19日
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アスパラの肉巻き弁当
by usakameさん
2020/06/18(木) . . 父弁当と私弁当🍱 今日は在宅です😊 . 🍙アスパラの肉巻き 🍙ベジシートの器 マカロニサラダ 🍙チーズ入り卵焼き 🍙にんじんとあみ海老の炒め 🍙紫玉ねぎのマリネ 🍙小松菜の山椒醤油和え 🍙オクラちくわ 🍙ミニトマト 🍙ちりめん山椒 . . またベジシートが安くなっていたので 買ってみました☺️ 今日は折り紙みたいに折って器に。 ベジシートは正方形が二枚繋がった長方形の形なので、 半分に切れば折り紙ができます。 最初に全体的に軽く水で湿らせると 扱いやすいです✨ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#おにぎり#自分弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#おにぎり弁当#フードマン#フードマン800#ベジシート
おかず: アスパラの肉巻き ベジシートの器 マカロニサラダ チーズ入り卵焼き にんじんとあみ海老の炒め 紫玉ねぎのマリネ 小松菜の山椒醤油和え オクラちくわ ミニトマト ちりめん山椒
2020年06月18日
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塩サバ弁当
by usakameさん
2020/06/17(水) . . 父弁当と私のお弁当 今日は出社です😊 . . 工房アイザワさんのステンレス弁当箱、使いやすいです😆 油ものや色付きのものでも、お弁当箱に直接触れて平気なのが嬉しい( ˊᵕˋ* ) . . 🐟塩サバ 🐟ニラ卵焼き 🐟人参の甘酢 🐟ほうれん草お浸し 🐟空芯菜ピリ辛炒め 🐟ズッキーニの焼きマリネ 🐟ミニトマト 🐟大根の皮とお揚げとキノコの生姜きんぴら 🐟紫玉ねぎのマリネ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#おにぎり弁当#サバ弁当#自分弁当#曲げわっぱ#工房アイザワ#ステンレス弁当箱 #わっぱ弁当
おかず: 塩サバ ニラ卵焼き 人参の甘酢 ほうれん草お浸し 空芯菜ピリ辛炒め ズッキーニの焼きマリネ ミニトマト 大根の皮とお揚げとキノコの生姜きんぴら 紫玉ねぎのマリネ
2020年06月17日
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冷凍豆腐の唐揚げ弁当
by usakameさん
2020/06/15(月) . . 今日のお弁当☺️ わたしは有休なので、父弁と母弁作りました。 . . 新しいお弁当箱を購入しました✨ 曲げわっぱと悩んだのですが、父に渡すことを考えると 洗いやすい方が良いかと思いまして。 . 前々から気になっていた、 工房アイザワさんのステンレスのお弁当箱にしました😆 . 使いやすいし、しっかりしています💕 長く大事に使いたいと思います(*´艸｀*) . . ☘冷凍豆腐の唐揚げ ☘卵焼き ☘キャベツとさつまいもとコーンのサラダ ☘手綱こんにゃく煮物 ☘淡竹の土佐煮 ☘人参とバター醤油炒め ☘小松菜かっぱえびせん ☘人参甘酢 ☘赤大根 . . 久しぶりの冷凍豆腐☺️ 豆腐は冷凍するとお肉みたいな食感になります。 父にしてはヘルシーだけど、、たまにはこういうのもね😁 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#母弁当#父弁当#工房アイザワ
おかず: 冷凍豆腐の唐揚げ 卵焼き キャベツとさつまいもとコーンのサラダ 手綱こんにゃく煮物 淡竹の土佐煮 人参のバター醤油炒め 小松菜かっぱえびせん 人参甘酢 赤大根
2020年06月15日
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豚ロースのメープル醤油漬け焼き弁当🐷
by usakameさん
2020/06/16(火) . . 今日の父弁当🍙☺️ おにぎりさん( ˊᵕˋ* )登場。 . . 🍙豚ロースのメープル醤油漬け 🍙グリル野菜(玉ねぎ、人参、大根、ズッキーニ) 🍙紫玉ねぎのマリネ 🍙手綱こんにゃくと人参の煮物 🍙大根の皮と油揚げとキノコの生姜きんぴら 🍙キャベツと胡瓜のごま油香る浅漬け 🍙淡竹の土佐煮 🍙青さ入り卵焼き 🍙スナップえんどう、ミニトマト . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#父弁当#おにぎり弁当#おにぎり
おかず: 豚ロースのメープル醤油漬け グリル野菜(玉ねぎ、人参、大根、ズッキーニ) 紫玉ねぎのマリネ 手綱こんにゃくと人参の煮物 大根の皮と油揚げとキノコの生姜きんぴら キャベツと胡瓜のごま油香る浅漬け 淡竹の土佐煮 青さ入り卵焼き スナップえんどう ミニトマト
2020年06月16日
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ニンニク無しの餃子弁当🥟
by usakameさん
2020/06/12(金) . . 父弁当と私弁当🍱 今日は一日出社です😊 . にんにく抜きの餃子弁当🥟 代わりに生姜をたっぷり。 . 父は昼でもにんにくたっぷりステーキとか食べてたみたいだけど、 私の分もあるからニンニク抜きました🤣 . 父は酢だけ派、私は何もつけないか酢だけ派です😊 . . 🥟餃子 🥟卵焼き(濾し) 私 🥟味付け卵 父 🥟小松菜と人参ともやしのピリ辛ナムル 🥟いろいろキノコのオーブン焼き 🥟人参と生姜のきんぴら 🥟イカ焼き 🥟サラダ(ベビーリーフ、レタス、ミニトマト) . . . きのこのオーブン焼きが最高に美味しい。 グリルに乗せてオリーブオイルを回しかけて、オーブンでこんがり焼けたら、海の精のお塩をぱらり☺️ きのこが甘く香ばしい💕 . シンプルな調理が結局美味しかったりしますね✨ . . 今日も頑張りましょう〜♫ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800#フードマン#餃子弁当
おかず: 餃子 卵焼き(濾し) 味付け卵 小松菜と人参ともやしのピリ辛ナムル いろいろキノコのオーブン焼き 人参と生姜のきんぴら イカ焼き サラダ(ベビーリーフ、レタス、ミニトマト)
2020年06月12日
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ベジシートのサラダラップ弁当
by usakameさん
2020/06/10(水) . . 父弁当🍱 . . ベジシートというもので、サラダラップを作ってみました！ ベジシートは人参で作られたシートらしいです。 ほんのり人参の味がします😊 野菜チップスに入ってる人参の風味に似てます。 . 結構薄めです。巻く時に一つ切れてしまいました💦 形が纏まりやすいもの(ポテトサラダとかご飯とか)を巻いた方が崩れにくいと思います😊 . . ☘ベジシートサラダラップ(レタス、人参、パプリカ、茹で鳥、チーズ) ☘鶏胸肉とエリンギの甘辛焼き ☘卵焼き ☘ちくわと大根の皮とこんにゃくの生姜きんぴら ☘人参と切り昆布とさきいかの松前 ☘白菜と油揚げの煮浸し ☘ふきの土佐煮 ☘赤大根甘酢つけ . . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン#フードマン800
おかず: ベジシートサラダラップ(レタス、人参、パプリカ、茹で鳥、チーズ) 鶏胸肉とエリンギの甘辛焼き 卵焼き ちくわと大根の皮とこんにゃくの生姜きんぴら 人参と切り昆布とさきいかの松前 白菜と油揚げの煮浸し ふきの土佐煮 赤大根甘酢つけ
2020年06月10日
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おにぎりつくねのお弁当🍙
by usakameさん
2020/06/11(木) . . 今日の父弁😊 私は久々午前だけ出社です。 ちょっと緊張です(*´-`) . . 🍙おにぎりつくね 🍙卵焼き(甘め) 🍙赤大根の甘酢漬け 🍙小松菜の海苔佃煮和え 🍙人参と生姜のきんぴら 🍙ミニトマト . 🍙サラダ(刻んだ新生姜の甘酢漬け入り) . . よく余り野菜を炒め合わせるときに千切り生姜を加えます。 生姜が入ることでアクセントになるし 調味料が少なくて済みます😊 . . サラダには刻んだ新生姜の甘酢漬け入り。 ドレッシングいらずです( ˊᵕˋ* ) . . 今日も良い一日になりますように♫☺️ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当
おかず: おにぎりつくね 卵焼き(甘め) 赤大根の甘酢漬け 小松菜の海苔佃煮和え 人参と生姜のきんぴら ミニトマト サラダ(刻んだ新生姜の甘酢漬け入り)
2020年06月11日
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たらの味噌漬け焼き弁当
by usakameさん
2020/06/05(金) . . 父弁当私の在宅プレート . スナップエンドウさん ニョキニョキ伸びてます💕 こうして植物を種から育てるのは小学生以来。 その頃は言われるがままやっていたけれど 自分で興味を持ち、考えて行動すると 楽しさが違います😊 . でも、もちろん小学生の頃の経験も無駄ではなく プランターの土の入れ方とか、水のあげ方 そういえばこんな風に教わったな〜と思い出して いろんなこと経験させてもらってきたんだなぁとしみじみ感じます⸜( ´ ꒳ ` )⸝ . 結局、その時はよく分からずやっていることも、後々の自分のためになるんだなって。 あと、子供には経験が大事！もし自分に子供ができたら、とにかくいろんな事経験させてあげたいなぁ😊 . . 今日のお弁当 🌱新生姜の甘酢漬けの混ぜご飯 🌱たらの味噌漬け焼き 🌱オープンオムレツ(ズッキーニ、新玉ねぎ、舞茸) 🌱茹で鳥ささみのバンバンジー風サラダ 🌱人参の山椒煮(追加)のチーズ詰め 🌱ほうれん草の梅生姜かつお節和え 🌱焼きエリンギ 🌱焼きパプリカ 🌱しそ笹かま . . 最近目覚ましの前に起きます😂 今週ラスト頑張りましょう〜 . . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン800 #フードマン #ワンプレート
おかず: 新生姜の甘酢漬けの混ぜご飯 たらの味噌漬け焼き オープンオムレツ(ズッキーニ、新玉ねぎ、舞茸) 茹で鳥ささみのバンバンジー風サラダ 人参の山椒煮(追加)のチーズ詰き ほうれん草の梅生姜かつお節和え 焼きエリンギ 焼きパプリカ しそ笹かま
2020年06月05日
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ささみの海苔チーズ巻きあられ揚げ弁当
by usakameさん
2020/06/04(木) . . 父弁当と私プレート しまった、昨日と📷アングルがおんなじ😅 . ささみののりチーズ巻き あられをまぶして揚げたのですが、あられが足りなくて全体にまぶさりませんでした🤣 . 次はもっと買っておこうと思います(*´艸｀*) . . ☘ささみのりチーズ巻きあられ揚げ ☘ほうれん草の卵焼き ☘おばけズッキーニと新玉ねぎのソテー ☘エリンギと生姜のきんぴら ☘人参の実山椒煮 ☘イカ焼き ☘新生姜甘酢つけ ☘焼きパプリカ . . . スナップえんどう、昨日見たより芽がどんどん出てきました☺️💕 あんな小さな種から頑張って出てきてくれて… 命の神秘を感じます( ˊᵕˋ* ) つるむらさきのほうはまだ芽が出ませんが、地道に待ちます♫ . . 今朝、珍しくベランダにスズメが来るなと思ったら スナップエンドウを狙ってる感じがしました😅 よく見てるのね〜🤣 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#おにぎり#塩おにぎり
おかず: ささみのりチーズ巻きあられ揚げ ほうれん草の卵焼き おばけズッキーニと新玉ねぎのソテー エリンギと生姜のきんぴら 人参の実山椒煮 イカ焼き 新生姜甘酢つけ 焼きパプリカ
2020年06月04日
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鶏胸肉のカレーポテトチーズ焼き弁当
by usakameさん
2020/06/08(月) . . 今日の父弁当😊 . . とってもかわいいお弁当を息子さんのために作る、 @jiumei1220 さんのにせつむりがあまりにも可愛かったので…💕 真似っこさせていただきました🙇♂️ . 梅干しを背負わせてみました☺️ポイントは触角です♡ 背負わせるのを変えて、いろんなにせつむりができそうです🤣 . . . ☘カレーリメイク鶏胸肉とカレーポテトチーズ焼き 🐌あやめ雪かぶのソテー ☘がんもと切り昆布の煮物 🐌ゴーヤと人参とえのきのきんぴら ☘ズッキーニとトマトのマリネ 🐌ふきの土佐煮 ☘サラダ . . . 父弁当、今まで足り無いと言われないようにと思いがっつり系にしてきましたが、 聞いてみたら米が多かったそうで😅 ヘルシー路線に変更します( ´ ▽ ` ) . この感じ、詰めやすい！✨ 新しい大きめなワッパ欲しいなぁ…☺️ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン#フードマン800
おかず: カレーリメイク鶏胸肉とカレーポテトチーズ焼き あやめ雪かぶのソテー がんもと切り昆布の煮物 ゴーヤと人参とえのきのきんぴら ズッキーニとトマトのマリネ ふきの土佐煮 サラダ
2020年06月08日
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鮭🐟父弁当
by usakameさん
2020/06/09(火) . . 父弁当☺️ いつもの曲げわっぱに詰めてみました( ˊᵕˋ* ) プラスサラダです。 . 容量的には わっぱ500mlとサラダ315mlで 容量的にはフードマン の時と同じくらいですが、それより少なく感じます。 . フードマンは薄いので、高さの違いでそう感じるのかも😊 . . 渡すときに洗い方ちょっと伝えるつもりです。 (父はいつもお弁当箱を洗って返してくれます✨) . . 🐟銀ジャケ 🐟春巻き 🐟ズッキーニと新玉ねぎとパプリカとエビのオイスター炒め 🐟おかひじきとしめじの胡麻和え 🐟人参とゴーヤとえのきのきんぴら 🐟あやめ雪かぶの甘酢つけ 🐟新生姜の甘酢漬け . 🐟茹で卵 🐟サラダ . . 銀ジャケは海の精の粗塩で焼きました☺️ 旨味が違う💕最高に美味しいです♫ . . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#鮭弁当
おかず: 銀ジャケ 春巻き ズッキーニと新玉ねぎとパプリカとエビのオイスター炒め おかひじきとしめじの胡麻和て人参とゴーヤとえのきのきんぴら あやめ雪かぶの甘酢つけ 新生姜の甘酢漬け 茹で卵 サラダ
2020年06月09日
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鶏胸肉と淡竹の甘味噌炒め弁当
by usakameさん
2020/06/01(月) . . 今日の父弁当😊 . コロナに関しても栄養バランスにしても 外食よりお弁当の方が良いと思うので、父弁継続です。 私はまだ在宅です💻 . . ☘淡竹と鶏胸肉の甘味噌炒め ☘福神漬けと水菜のナムル ☘うらごしかぼちゃと大豆のサラダ ☘人参とナッツのラペ ☘青大豆の卯の花 ☘ふきと新玉ねぎのサラダ ☘淡竹と油揚げの山椒煮 ☘ミニトマト ☘赤大根 ☘梅干しご飯 . . 今朝少し大きめな地震がありました。 最近地震多くて怖いですね💦 . 今日も頑張りましょう〜😊 . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#お昼#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#フードマン #フードマン800
おかず: 淡竹と鶏胸肉の甘味噌炒め 福神漬けと水菜のナムル うらごしかぼちゃと大豆のサラダ 人参とナッツのラペ 青大豆の卯の花 ふきと新玉ねぎのサラダ 淡竹と油揚げの山椒煮 ミニトマト 赤大根 梅干しご飯
2020年06月01日
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大葉とりつくね🍙塩おにぎり弁当
by usakameさん
2020/06/02(火) . 今日のお弁当🍱 私弁当と父弁当。 . . ご飯をおにぎりにしてお弁当に入れるとき、 私は何もつけない白ごはんか、 ご飯の甘味が引き立つ程度の、ほんの少しの塩だけのことが大半です☺️ . その時まぶすお塩でも、ご飯の味は変わるんです( ˊᵕˋ* ) お米、変えたっけ？と思うほど。 . . 今回海の精さんのあらしおをお試しさせていただきました。 . お安いお塩はただしょっぱくとがりのある刺激が舌を刺すのですが、 海の精さんのあらしおは、丸みのある優しい塩分を感じ、 その後じんわり、口の中に旨味や甘味などの奥深い味わいが広がります。 舐めて比べるとこんなにも違うんだ、とはっきりわかります😊 . あらじおと言いますが、大きな粒というわけではなく さらさらしています。 . 塩おにぎりにしてお弁当へ。 今日はおにぎりがご馳走です。 . . . 一緒についてきた冊子を読んで、ためになりそうなことが書いてあったのでメモです😊 . ☘良いお塩の選び方☘ 裏面を見て ・原料:「海水」とだけ書かれているもの ・工程:天日・平釜法が書かれていること ・産地:日本または日本の地名が書かれていること だそうです。 . . . 塩には色んな産地や製法があり、 日本に流通するお塩のほとんどは外国産の原料を国内で大量生産してつくられているそうです。 この製法だと海水のミネラルバランスが壊れてしまい、尖のあるしょっぱさを感じるお塩になってしまうのですね。 . 海の精さんのあらじおは、国内産の原料を使い、最大限に自然を生かした伝統製法で作られています。 海水のミネラルを含んだまま製法するので、それでこんなに甘味、旨味、苦味を感じるお塩になるんですね😊 . . ただ、最初に挙げた「良いお塩」に当てはまるものは、流通するお塩の中で1%にも満たないそう😳 相当な手間と時間もかかりますし、塩の消費量が減ってきているのもあるそうです。 このまま、自然のままの本当に美味しいお塩が無くなってしまうのは、寂しいものですよね… . . . 食材はお買い得を使っても、調味料には拘りたい派 自然のお塩の美味しさに感動したので これからは良いお塩を選んでいきたいと思います☺️ . 長々と読みにくい文章読んでいただきありがとうございました( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ . . . . 最後に献立 🍙淡竹入り大葉とりつくね(麦味噌添え) 🍙卵焼き 🍙ほうれん草お浸し 🍙蕗と人参の炒め煮 🍙新生姜甘酢漬け 🍙淡竹と油揚げの山椒煮 🍙赤大根🌸 🍙塩おにぎり . . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当 #海の精 #おにぎり #塩むすび #海の精あらしお #海の精ショップ #おむすび #monipla #uminosei_fan
おかず: 淡竹入り大葉とりつくね(麦味噌添え) 卵焼き ほうれん草お浸し 蕗と人参の炒め煮 新生姜甘酢漬け 淡竹と油揚げの山椒煮 赤大根 塩おにぎり
2020年06月02日
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豚ロースの角煮🐷おにぎり弁当
by usakameさん
2020/06/03(水) . . 昨日はお塩のお話について、コメントありがとうございました☺️ 皆様のコメントを読むと、お塩を料理によって何種類も使い分けているという方もいらっしゃり 私はまだまだ勉強不足だなぁと感じました🤔 . インスタは癒しの場でもあり、勉強の場でもあります✨ . 基本的な調味料の使い分けで オススメありましたら教えていただけると幸いです☺️🙏💕 . . 今日のお弁当 🍙塩おにぎり 🍙ゆかりおにぎり 🍙豚ロースの角煮茹で卵入り 🍙淡竹の土佐煮 🍙大根の皮と椎茸とキャベツの塩昆布炒め 🍙人参の山椒煮 🍙蕗と人参の煮物 🍙レタスと新玉ねぎとトマトのサラダ . . 少し遅れた話題になりますが、 一昨日の6/1に、全国各地で一斉に花火が打ち上げられましたね😊 調べたら、日本全国の花火業者さんのプロジェクトで、コロナ収束を願い、全国の人達に希望と笑顔を届けたいという思いが込められいるそうです。 場所については、三密を避けるために公開してなかったらしい🤭 . 全国で一斉に打ち上げられた瞬間、 実家にいる母から、近くで花火上がってるよーとラインが来ました✨ すごい、近くで見れるなんてラッキーだね‼️と、私は見れなかったけれど、話を聞いて嬉しくなりました( ˊᵕˋ* ) . 今年の花火大会はコロナ禍で実施できるか分からなかったり、中止だったりする中で、 こんな素敵なサプライズがあると、気持ちが明るくなりますね🎇 . . . ちょうど母からラインが来たときに、 私の所でもどこからかドンドン音が聞こえていたので、 ああ、こっちの方でも花火の音聞こえるんだ〜と思ってました。 . それから30分くらい経ってもまだドンドン聞こえてるので、ちょっとおかしいな？と思い始め。 母に、まだ上がってるんだ。長いね。 と送ったら、えっ、もうとっくに終わってるよと…(;´д｀) 花火だと思ってたのはアパートの上の人の足音だったみたいです😅 そんな粋じゃないお話でした🤣 . . . では今日も頑張りましょう♫ . . #かりんほんぽ#社会人弁当#お弁当#弁当#お弁当記録#わっぱ弁当#曲げわっぱ#作り置き#つくりおき #やさ活#旬野菜#お昼ごはん#野菜弁当#お弁当作り楽しもう部 #在宅#在宅ランチ#cookingram #クッキングラム#曲げわっぱプレゼント2006#obentopark#自分弁当#父弁当#おにぎり#塩おにぎり
おかず: 塩おにぎり ゆかりおにぎり 豚ロースの角煮茹で卵入り 淡竹の土佐煮 大根の皮と椎茸とキャベツの塩昆布炒め 人参の山椒煮 蕗と人参の煮物 レタスと新玉ねぎとトマトのサラダ
2020年06月03日
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淡路の新鮮野菜弁当🍱
おはようございます😊 薄曇りの朝です🌥️ もったいないマルシェ で買った 淡路のお野菜を使ってお弁当🍱🍱 新鮮はごちそうやね✨ * * * #お弁当#お弁当アート#今日のお弁当#ダンナ弁当#娘弁当#わっぱ弁当#おうちごはんlover#フーディーテーブル#クッキングラム#キッチンからLOVE#obentopark#オベンタグラム#obento#おうちごはん#colordining#豊かな食卓#かりんほんぽ#可愛いお弁当作りたい部#映え弁#oben365#もったいないマルシェ#泉平
2020年06月01日