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香味醤油 のお弁当検索結果 (5件)
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香味醤油のお弁当
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厚揚げステーキと鯖香味醤油焼き弁当
糖尿病治療食 総カロリー 398cal 糖質43g のお弁当です。 日課として、2キロのダンベル(1キロずつですよ🤣)を持ってスクワット50回やっているのですが、今日から新たなメニューが加わりました。 「カーフレイズ」 かかとの上げ下げを歯磨きタイムを利用して朝夕50回ずつ。 これってキツい〜🤣 歯ブラシを何度も落としそうになりました。
おかず: 厚揚げステーキ 出汁巻き卵焼き (画像ではよくわからないが🤣)鯖香味醤油焼きしめじ添え 人参の明太子炒め 赤ウインナー黒胡椒炒め 豆苗ソースマリネ マンナンご飯100g 他に、端っこ人参、えのき、しめじ、オクラ入り具沢山の減塩お味噌汁
2017年08月20日
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クルクル肉巻き🌸のお弁当
by くみさん
春野菜が美味しい季節なので、香味炒めにしてみました。桜がひらひら散ってきました🌸名残惜しいです。
おかず: 鮭と菜の花ご飯 はんぺんで作った伊達巻 ぐるぐる肉巻き(人参と梅肉大葉チーズ) 春野菜とエリンギ香味醤油炒め アメーラトマト 苺とぶどう
2017年04月12日