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鶏むねロール のお弁当検索結果 (4件)
鶏むねロールのお弁当
美味しさ鉄板のそぼろ弁当
by mikity&mmさん
豚ひき肉が残っていたので、今日は鉄板のそぼろ弁当に。そぼろ弁当はほんとにみんな好きですよね💕
おかず: 今日は豚ひき肉のそぼろ 炒り卵 大根の茎のぬか漬け 鶏むねロール 大根の葉の炒めもの ヤーコンのきんぴら ちくわの柚子胡椒 サラダ(人参と大根のラペ・ブロッコリー・ミニトマト) 大根の梅酢漬け
2016年12月14日
クリスマス ちょっと控えめ大人弁当
by mikity&mmさん
昨夜のうちに、鶏むねロールなどを甘辛煮にしておき、一晩 味を染み込ませておきました。 野菜の塩昆布和えやヤーコンのきんぴらは 常備菜として作り置きしておくので、時短でお弁当作りが出来ます。 毎日、1番の重視は栄養バランス。 パクチーやヤーコンは自家製です。
おかず: 人参の鶏むね肉ロール 人参の鶏むね肉ロール更に油揚げ巻き ヤーコンのきんぴら パクチーの根入りたまご焼き キャベツ・人参・ブロッコリーの塩昆布和え おにぎり(大根の葉のぬか漬け混ぜ・しらすととろろ 昆布混ぜ・大根の梅酢漬け) サラダ(パクチー・ベビーコーン・人参・大根)
2016年12月10日
ヘルシーダイエット弁当
おかず: 明太子もち麦おにぎり 鶏むねロール人参インゲン巻きねぎソースがけ 玉子焼き うずらちくわ巻き照り焼き キヌアサラダ ブロッコリースパイシーカレー炒め オクラの煮浸し プチトマト2色 キウイ わかめスープ
2016年11月25日
鶏むねロールデリ弁
おかず: 鶏むねロールネギソースがけ 紫玉ねぎの甘酢 オクラの煮浸し 玉子焼き おにぎり ズッキーニとジャガイモの醤油マリネ ウインナー プチトマト 花ブロッコリーの茎 ラディッシュ 枝豆
2016年06月14日