ササミの生姜焼き弁当～豆乳バナナプリン付～

2018年08月23日

制作時間 1時間

誰のため？

彼・愛妻弁当

ササミの生姜焼き

のりしお蓮根

オクラ

厚揚げの照り焼き

ゴーヤチャンプル

アボカドのシークヮーサーぽん酢漬け

ミョウガの甘酢漬け

豆乳バナナプリン

2018.08.23(木)．
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今日のパパ弁当
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✳️ササミの生姜焼き
✳️のりしお蓮根
✳️オクラ
✳️厚揚げの照り焼き
✳️ゴーヤチャンプル
✳️アボカドのシークヮーサーぽん酢漬け
✳️ミョウガの甘酢漬け
✳️↑㊦もち麦ご飯🍚
✳️オクラ用マヨネーズ(ミニボヌール)
✳️豆乳バナナプリン🍌🍮(ボヌール)
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今日のパパ弁当は本人希望で
ササミの生姜焼き弁当🍱✨
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そしてpic❷たまにはスイーツ💖
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バナナと豆乳ベースで
少しだけ砂糖の代わりにラカント使用🍮
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pic❸㊤にパラパラとのせたチョコも

一応〝脂肪や糖の吸収を抑える〟という
機能性？チョコ2粒を細かく刻んで🍫
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W台風来てますね🌀🌀
影響地域の皆様お気をつけて！
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