やわらかポークピカタのお弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.28(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️やわらかポークピカタ ✳️実家の庭産ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️モロッコいんげん(姜葱醤マヨディップ) ✳️ゴーヤチャンプルー(バーバ作) ✳️枝豆ピック🗻🌸 ✳️赤カブの甘酢漬け(バーバ作) ✳️大葉味噌(バーバ作) ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️蛇腹キュウリ・蛸・ワカメの酢の物 ． ． 昨日のパパ弁当は やわらかポークピカタのお弁当🍱✨ ． ． バーバ作の物だらけw そしてやたらと緑緑しているw😂 ． ゴーヤとモロッコいんげんの間に ミニ軽量カップ置いて 写真撮れば良かったな…🙄 とか後から思う💧 ． ． ポークピカタの豚肉は事前に 少量の大根おろしを揉みこんでおいて 水気を拭き取ってから 塩コショウ、粉をまぶして マヨネーズ少々加えた卵液にくぐらせて 焼きながら裏返す時も卵液を追加して 卵衣に厚みをもたせました。 ． 豚肉も卵衣も出来たてはフワフワ💖 冷めても食べやすいやわらかさ♪😊 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム #姜葱醤 #業スー #業務スーパー

おかず: ポークピカタ ミニトマト モロッコいんげん ゴーヤチャンプルー 枝豆 赤カブの甘酢漬け 大葉味噌 蛸とキュウリの酢の物

2020年07月28日

シャケ弁

by あさちゃん♪さん

2020.07.26(日)． ． 今日のお弁当 ． ✳️焼鮭 ✳️茶巾卵 ✳️ナスとズッキーニのグリル ✳️実家の庭産ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️枝豆ピック🗻🌸 ✳️赤カブの甘酢漬け(バーバ作) ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️黒豆せんべい(オヤツ) ． ． 今日のパパ弁当はシャケ弁🍱✨ ． ． 先日バーバに頼まれて(私🚗💨ｱｯｼｰ) 大型の鮮魚専門店へ行った時に購入した 厚切りの立派な銀鮭でシャケ弁🍱 ． 大きくて入り切らなかった端っこを カットしてつまみ食い♪ 脂がのってて身がふっくらで👌😋ｩﾏｯ💕 ． ． 久々に茶巾卵にしたけど…🥚  ． 茶巾卵？卵茶巾？巾着卵？卵巾着？ ｧﾚ¿?(๑º∀º๑)ｱﾚﾚ¿?どれが正解？ ． ． ． #無印良品 の黒豆茶と マンゴー＆パッションフルーツ どちらも粉末のドリンクを購入♪ ． この前 娘ちゃんちで飲んで美味しかった アサイー＆ざくろが売り切れだった💦😭 ． で、試しに買ってみた マンゴー＆パッションフルーツ♪ コレも美味しかった❣😋💕 ． そしてアサイー‥を紹介した時に @kiyomin_0119 キヨミさんに教えてもらった 黒豆茶の粉末の物を購入。 ティーパックもあったんだけど とりあえずお手軽な粉末でお試し♪ ． 黒豆茶って初めて飲んだけど美味し～い❣🥰💕 珈琲の様な香ばしさがあって まろやかでスッキリ！とっても飲みやすい！ キヨミさん❤️ 教えて頂きありがとうございました～💕 ． ． ジュースもお茶も必死に混ぜなくても 氷水でも粉末がスーッと溶ける。 特に黒豆茶はボトル用って書いてあるけど コップに入れてチャチャッと混ぜただけでも 粉っぽさなどは全く感じない♪😉 ． ． その後 無印の別店舗で娘ちゃんが アサイー＆ざくろを見つけたらしく 「3袋買ったよ」とLINE📲が来た。 今度もらおっと♪😁 ． ． ． ． ． 皆ｻﾏ 連休はいかがお過ごしでしたか？ ． 梅雨明け間近の豪雨？ 我が家周辺もゲリラ豪雨が半端なくて💦 久々にワイパーMAX ブンブンで運転しました💦😱ｺﾜ ． 冠水しそうな道を避けて 遠回りしましたよ💦 ． ． 皆ｻﾏもお気を付けて☘ 今週も(＊ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾宜しくお願いします*•.¸¸♡ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 鮭 茶巾卵 ナス ズッキーニ ミニトマト 枝豆 赤カブの甘酢漬け

2020年07月26日

野菜炒めリメイク春巻き弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.24(金)． ． 今日のお弁当 ． ✳️野菜炒めリメイク春巻き ✳️実家の庭産ミニトマト🍅🍅🍅🍅 ✳️海苔巻き卵焼き ✳️枝豆ピック🌼🌸 ✳️ブロッコリー ．(ミニ軽量カップに姜葱醤マヨディップ) ✳️バーバの大葉味噌 ✳️スーパー大麦入りご飯 ✳️ナスとピーマンの揚げ浸し刻み茗荷のせ ． ． 今日のパパ弁当は我が家の定番 野菜炒めリメイク春巻き弁当🍱✨ ． ． ミニ軽量カップ使いたくて 無理くり入れてはみたものの‥． @comugi.bento こむぎさんや @yoyochi50 おっかちゃんみたいに 可愛くて美味しそうな プリンやゼリーじゃなくて マヨディップというねw😅 (pic①→②→最終的には…③💦) ． ． pic④ @kukulutomo ともちゃんの #くるくる巻き巻き同盟 初めてタグ付け♪ くるくる巻き巻きヘタクソだけど〜🤣 pic⑤ 海苔巻き卵焼き練習中w ． ． ． 我が家には関係のない4連休ですが カレンダー通りにお休みの方でも 手放しで楽しめない情勢ですね💦 ． くれぐれもお気を付けて☡ 少しでも楽しい連休になります様に☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 春巻き ミニトマト 卵焼き 枝豆 ブロッコリー ナス ピーマン 揚げ浸し 茗荷

2020年07月24日

ケチケチかさ増しうな玉丼弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.21(火) #土用の丑 ． ． 今日のお弁当 ． ✳️うな玉丼㊦白飯200g ✳️カットきゅうり＆トマト ．(姜葱醤マヨディップ) ． ． 今日のパパ弁当は特別！ #土用の丑の日 うな玉丼弁当🍱✨ ． ． うなぎご飯の素の刻みうなぎと 真ん中うなぎひと切れに錦糸卵で ケチケチかさ増しのうな玉丼だけどw🤣 ご飯はいつもの大麦は無しで白飯を200g！ ． ． 彩りに飾りのつもりで入れた 実家の庭産の大葉🌿 残ったタレご飯とつまみ食いしたら 先の方の小さめの葉がやわらかくて 想像以上にタレご飯に合う❣😍ｩﾏｯ💕 ． 「美味しいから大葉避けないで食べてね」 とパパに釘さしておきましたw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #うなぎ #鰻 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: うな玉丼 キュウリ トマト

2020年07月21日

唐揚げ弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.20(月)． ． 昨日のお弁当 ． ✳️唐揚げ ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️ブロッコリー ✳️海苔巻き卵焼き ✳️エリンギのグリル ✳️バーバの大葉味噌 ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️パパのポテトサラダ ． ． 昨日のパパ弁当は唐揚げ弁当🍱✨ ． ． 巷で論争が起こっているポテサラ そんな論争など露知らずのパパが 私の知らぬ間に作ってましたw ． ． 前回より海苔巻き巻き巻き 上手く出来た！？笑 ． ． ． ． ． 昨日の束の間の晴天は 久しぶりでとても眩しくて タイミング的になんだか切ない青空でした 今週もﾖﾛｼｸぉ願いｼﾏｽ｡･:*:･(*´ｰ`*人)｡･:*:･♡ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 唐揚げ ミニトマト ブロッコリー 海苔巻き卵焼き エリンギのグリル バーバの大葉味噌 スーパー大麦入りご飯 ポテトサラダ

2020年07月19日

谷中生姜の大葉肉巻き弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.17(金)． ． 昨日のお弁当 ． ✳️谷中生姜(葉生姜)の大葉肉巻き ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️ブロッコリー ✳️ズッキーニのジョン ✳️枝豆ピック🌼🌸 ✳️エリンギのグリル ✳️茹でキュウリ/茗荷/生姜の甘酢漬け ✳️アサリの混ぜご飯🍚 ．(スーパー大麦入り) ✳️しし唐とナスの揚げ浸し ✳️レンチンとうもろこし🌽 ． ． 昨日のパパ弁当は 谷中生姜の大葉肉巻き弁当🍱✨ ． ． 甘酢漬けは 娘ちゃんが作ってくれました♪ ． 職場で食べて美味しかったらしく 輪切りキュウリと茗荷を 湯がいてから甘酢漬けにしてあります。 ． 我が家はパパ以外 茗荷が食べられなかったのに 一度湯がいてあるから 茗荷独特の風味が少し弱まって 食べやすいアクセントになってる♪ ナルホドこれ位なら美味しい💕😉 ． ． なんで娘ちゃんが？というと、 手荒れが酷くなりすぎて🖐️💥 通い慣れた病院の皮膚科に行く為に 休日を利用して帰宅していました😅 ． 処方していただいたお薬塗って まだ1日だけどだいぶ良い感じみたい👌😊 ． ． 娘ちゃんを送り帰す途中で寄り道して 一緒にランチを食べたんだけど #ねこねこ食パン が❣ 可愛くて美味しかった💕🥰 ． そして 娘ちゃんちで飲ませてもらった #無印良品 のアサイー＆ざくろ❣ これがまた美味しかった💘😍 ． 娘ちゃんのお気に入りで 無くなったら無印で買って来て 常備しているらしいので 今度ウチの分も買って来て貰お♪😁 ． ． ． ． ． なかなか梅雨が明けてくれませんね💦 最近は暑いのか寒いのかも よく分からなくなって 着たり脱いだり扇風機付けたり消したり😓 ． 皆様も天候・体調にお気を付けて☘ 今週もお疲れ様でした💖 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 谷中生姜(葉生姜)の大葉肉巻き ミニトマト ブロッコリー ズッキーニのジョン 枝豆ピック エリンギのグリル 茹でキュウリ/茗荷/生姜の甘酢漬け アサリの混ぜご飯 しし唐とナスの揚げ浸し レンチンとうもろこし

2020年07月16日

キャベツバーグ弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.14(火)． ． 今日のお弁当 ． ✳️キャベツバーグ ✳️目玉焼き🍳 ✳️ブロッコリー ✳️ゴーヤチャンプル ✳️空芯菜炒め ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️ナスの揚げ浸し ✳️枝豆ピック🌸🗻 ✳️ミニトマト🍅🍅🍅 ✳️浅漬けキュウリ ． ． 今日のパパ弁当は キャベツバーグのお弁当🍱✨ ． ． 目玉焼きで隠れてるけど ハンバーグ2個入ってます。 (うずら買っておけば良かったなー🙄) ． ． 今日は ゴーヤとミニトマトが実家の庭産♪ ． ． ． (*」>д<)」＜ 早く梅雨明けてくれー！ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: キャベツバーグ 目玉焼き ブロッコリー ゴーヤチャンプル 空芯菜炒め スーパー大麦入りご飯 ナスの揚げ浸し 枝豆ピック ミニトマト 浅漬けキュウリ

2020年07月14日

当選品の水餃子で揚げ餃子弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.09(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️揚げ餃子 ✳️枝豆ピック🗻🌸 ✳️きのこ/ピーマン/じゃこのバタポン炒め ✳️海苔巻き卵焼き ✳️ミニトマト🍅 ✳️浅漬けキュウリ ✳️刻み茗荷＆大葉味噌(バーバ作) ㊦スーパー大麦入りご飯🍚 ． ． 今日のパパ弁当は 揚げ餃子のお弁当🍱✨ ． ． @zenryoku_manchan ． #全力フーズ さんにいただいた 水餃子を揚げちゃいました😁 pic②③④ #当選品 🥟✨ ． 茹でるとモッチモチの水餃子の皮が 揚げるとパイ生地みたいになって 中華風ミートパイ？😍ｩﾏｯ💕 コレめっちゃビールが進みそうw🥟🍺😂 (⚠️揚げすぎるとバフッと爆ぜるので要注意) ． ． ご飯に合うか？ってところは バーバに貰った大葉味噌で めちゃくちゃご飯が進むので👌😁 ． ． 今年は実家の庭の大葉が ワッサワサに育っていて なんとか大量消費する為に 大量に刻んで味噌にしたらしい。 ． これがめちゃくちゃご飯に合う〜💘🍚 ． 茗荷と合わせても 美味しそうだなと思って 刻み茗荷ものせといた♪😁 ． まだ大葉あるかな？🙄 もっと大量に作って 冷凍保存しておきたいくらい💘😋 ． ． 雨のせいでハンパない湿度💧💧💧 ． 卵焼きに巻き込もうと 出しておいた海苔が あっという間にシワクチャに💦😱 ． 強引に巻いたよねw😂 ． ． ． 大雨や突風の被害が これ以上広がりませんように☘ ． 皆様どうかお気を付けて*｡ﾟ*✿‧₊˚ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 揚げ餃子 枝豆ピック きのこ/ピーマン/じゃこのバタポン炒め ミニトマト 浅漬けキュウリ 刻み茗荷＆大葉味噌㊦スーパー大麦入りご飯

2020年07月09日

豚軟骨のやわらか煮とポークカレー弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.07(火)🎋． ． 今日のお弁当 ． ✳️ポークカレー🍛 （うずら目玉焼きで織姫&彦星風？） ✳️豚軟骨のやわらか煮 ✳️ズッキーニのグリル ✳️ブロッコリー ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️らっきょう&カットきゅうり1本分🥒 ．姜葱醤(ｼﾞｬﾝﾂｫﾝｼﾞｬﾝ)マヨディップ ． ． 今日のパパ弁当は ポークカレー弁当🍛✨ ． ． 何の前準備もせず 急遽無理くり強引に うずら目玉焼きで織姫&彦星風…🙄 全く七夕感無いよね😅 ． ． ． ． ． 大雨が早く収まります様に🌟🎋🙏🏻💦 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: ポークカレー 豚軟骨のやわらか煮 ズッキーニのグリル ブロッコリー スーパー大麦入りご飯 らっきょう&カットきゅうり

2020年07月07日

業務スーパーの花椒辣醤で麻婆茄子弁当

by あさちゃん♪さん

2020.07.04(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️麻婆茄子🍆 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️浅漬け白菜 ✳️味玉 ✳️山盛りインゲン ✳️椎茸とエリンギのグリル🍄 ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カットきゅうり1本分🥒 ．姜葱醤(ｼﾞｬﾝﾂｫﾝｼﾞｬﾝ)マヨディップ ． ． 今日のパパ弁当は 麻婆茄子のお弁当🍱✨ ． ． 今日も一見 「ダイエット弁当か！？」 と思う様なお弁当w😅 ． ． 昨日の🍱と違うのは 焼き鮭→麻婆茄子 ミニトマト→白菜とキノコ って感じかな？😂 ． ． 最近 きゅうりとインゲンが山盛りなのは 我が家の最寄りの農家さんの直売所で 超新鮮なのがたくさん入って オール100円で売ってるから♪😁 ． ． ． 今回の麻婆茄子は豆板醤ナシ！ (切らしてたの忘れてた💦😱) ． たまたま #業務スーパー の 花椒辣醤(ファージャオラージャン)を 買って来たところだったので 他には 家にあった豆鼓醤(トウチジャン)や 普通の麹味噌少々 顆粒のブイヨンも少々 なんて感じで味付けしてみたら 案外‥というかかなり美味しく出来た♪😆 ． ． 花椒辣醤(ファージャオラージャン) 「辛さと風味をプラス！」とあるけど 見た目に反して全然辛くない‥🙄 ． 私は物足りなくて 唐辛子入りラー油をたらして 少し辛さをプラスして食べました😁 ． ． 辛さが苦手なパパはそのままで 『コレご飯にのせて食べるとウマイな❣』って😉 ． ． ． 大雨ですね💦☔💦 九州地方は特に大変な状況の様で心配😱 コロナもまだまだ心配だし💦 ． 皆ｻﾏも天候・体調などお気を付けて 良い週末をお過ごしください☘ ． 今週もｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ💖(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 麻婆茄子 カブの赤紫蘇甘酢漬け 浅漬け白菜 味玉 山盛りインゲン 椎茸とエリンギのグリル カットきゅうり

2020年07月04日

シャケ弁

by あさちゃん♪さん

2020.07.03(金)🌃． ． 昨日のお弁当 ． ✳️焼き鮭 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️味玉 ✳️山盛りインゲン ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カットきゅうり1本分🥒 ．姜葱醤(ｼﾞｬﾝﾂｫﾝｼﾞｬﾝ)マヨディップ ． ． 昨日のパパ弁当はシャケ弁🍱✨ ． ． 結果的に 「ダイエット弁当か！？」 って感じになってｳｰﾝ‥(ㆆ ㆆ ).｡oஇ postする気も失せていたんだけど ． ． パパ、 帰宅するなり 『シャケ弁ウマかった〜💘😆』 ． ． Σ(,,⦿_⦿)へ？？？ ． ． アレで？？？ ザ・ダイエットみたいな中身で 物足りなくなかったの？？？ ． ． 『ウマかったよ〜💕😊』 ． ． それはヨカッタ♪(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 焼き鮭 ミニトマト 味玉 インゲン カブの赤紫蘇甘酢漬け カットきゅうり

2020年07月02日

野菜炒めリメイク春巻き弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.27(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️野菜炒めリメイク春巻き ✳️味玉 ✳️ズッキーニとエリンギのグリル ✳️枝豆ピック🗻🌼 ✳️切り干し大根(そのでこ)とツナの和え物 ✳️玄米ご飯🍚 ✳️ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ ✳️自家製チャーシューと刻み大葉の玄米おにぎり🍙🍙 ． ． 今日のパパ弁当は 野菜炒めリメイク春巻き弁当🍱✨ ． ． またまた春巻きw😅 今日は我が家の定番 野菜炒めリメイクの具だくさん春巻き♪ ． ． 切り干し大根の和え物は 『そのでこ』という 紅芯大根の切り干し大根を使ったので 綺麗なピンク色💓 ． ザッともみ洗いしてカットした 切り干し大根に 乾燥ワカメと汁ごとツナ缶と胡麻を混ぜて めんつゆとゴマ油少々で味付けしただけ。 あと引く美味しさです💕😋 ． ． 味玉はチャーシューを作ったあとの タレに半熟卵を漬け込んで♪ ． カットしたチャーシューと タレ少々と刻み大葉を混ぜた 玄米ご飯で作ったおにぎり🍙🍙は お弁当とは別の時間に食べる用です。 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 娘ちゃんの卒業袴写真を ようやく受け取って来ました。 ． とっくに出来上がっていたのだけれど このご時世なので 受け取りはいつでも良いですよと。 ． pic⑥⑦ こんな雰囲気のあるカットも 撮って頂いていたりして😊 ． 卒業式には👘着られなかったけど 改めて写真に残して 良かったなと思いました💖🥰 ． ． ． 皆ｻﾏ今週もお疲れ様でした☘ 良い週末をお過ごしください💕 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 野菜炒めリメイク春巻き 味玉 ズッキーニとエリンギのグリル 枝豆ピック 切り干し大根とツナの和え物 ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ 自家製チャーシューと刻み大葉の玄米おにぎり

2020年06月27日

手羽元の甘辛サッパリ煮と広末さん家のさっぱり春巻きのお弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.25(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️手羽元と卵の甘辛サッパリ煮 ✳️広末さん家のさっぱり春巻き ✳️クレソンのおひたし(バーバ作) ✳️ミニトマト🍅 ✳️枝豆ピック🌸🌼 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け(バーバ作) ✳️玄米ご飯🍚 ✳️ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ ． ． 今日のパパ弁当は 手羽元の甘辛サッパリ煮と 広末さん家のさっぱり春巻き弁当🍱✨ ． ． 先日の #男子ごはん で 広末涼子ちゃんが作った 広末さん家のさっぱり春巻きは 大葉/長芋/エビ/チーズの春巻きです♪ ． これは冷めても美味しい💕😋 ． ． 手羽元の甘辛サッパリ煮は クックパッドの超人気レシピ ID : 1879782 rie-tinさんのレシピで♪ ． ゆで卵も一緒にタレを絡めて💕 さすが！ めちゃくちゃ美味し〜い💘😍 もっとたくさん作ればよかった🙄 ． ． 大葉と赤紫蘇とクレソンは 実家の庭産♪ 今年は紫蘇がワッサワサ生えていて 春巻きにもドッサリ刻んで入れました😁 (あんまり見えてないけど😅) ． これまた庭で採れたてのクレソン♪ 軟らかくて全くクセもなくて とっても美味しい❣😋 丼いっぱい食べたいくらい💕😁 ． ． ． 今日は早朝から 土砂降りの雨と地震で始まり なんだか落ち着かなかったけど なんとかお弁当出来ました🍱😅 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 手羽元と卵の甘辛サッパリ煮 広末さん家のさっぱり春巻き クレソンのおひたし ミニトマト 枝豆ピック カブの赤紫蘇甘酢漬け ナスの揚げ浸し刻みミョウガのせ

2020年06月25日

広末さん家のからあげ弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.22(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️広末さん家のからあげ(モモ/胸) ✳️アスパラ ✳️ゆで卵 ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅 ✳️インゲンの胡麻和え ✳️ミョウガの甘酢漬け ✳️黒米&スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️もずくスープ ✳️伊右衛門プラスおいしい糖質対策🍵 ． ． 今日のパパ弁当は 広末さん家のからあげ弁当🍱✨ (当選品の伊右衛門プラスも一緒に♪) ． ． 昨日の #男子ごはん で 広末涼子ちゃんが作った 広末さん家のからあげを作ってみた♪😁 ． 大人用の豆板醤入り レモン汁も入っているからか サッパリした唐揚げでした😉 美味しいんだけど そんなにご飯がススム味ではないかも。 晩酌のお供に良いと思います😁 (お弁当に入れたけどね😅) ． ． 全部🍱詰めて📱写真も撮って 「ハイ」とパパにお弁当袋を渡し 散らかったキッチンを片付け始めて ． 「あーっ！」 ． グリルで焼いて小皿にのせておいた スティックじゃこ天が…😱 ． ． 「じゃこ天入れ忘れた💦」 「せっかく焼いたのに😭」 ． ． 悔しくて 出勤前のパパの口に突っ込んだw🤣 入れ忘れ‥お弁当あるある😅 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 話は変わって昨日のこと ． ． 久々に 娘ちゃん以外の家族4人揃って 晩ごはんを食べていた時に 次男坊が友達から送られて来た 女性化した自分の写真を見せて来た😂 ． 写真を撮って 男性を女性化、女性を男性化したり 老化させたり若返らせたり出来る 巷で話題のアプリ♪ ． ． 次男坊の女性化写真は 「こんな女子いるいる〜♪」 「性格悪そう😂」 ． なんて よくある事を言ってたんだけど ． 長男坊が「そのアプリあるよ」と。 やってみようとなり ． 長男坊がパパを撮って 若返らせてみたら‥． ． ． ． ． ． 「コレって○○(次男坊)じゃない！？」 ． ． ． ヾ(∇''〃)ｷｬﾊﾊﾊo(＿＿)ﾉ彡_☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!! ． ． _/＼○ﾉ″ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊw‪𐤔‎w‪𐤔w‪𐤔‎w‪𐤔 ． ． ･ﾟ･(つ∀≦｡)･ﾟ｡ﾋｰｯ!お腹痛い〜！ ． ． 「ソックリ！」ｸﾙｼｲ~!ヽ(；▽；)ノ ． ． ． ここで写真を見せられないのが 残念すぎるくらいなんだけど 家族LINEにその写真を載せたら ． 娘ちゃんも 「○○(次男坊)じゃん」て😂 ． ． 不思議なことに パパの実際の若い頃の写真は そんなに次男坊と似てないんだよね😂 ． その後そのアプリで 次男坊を老けさせてみたけど パパ似にはならなかった💦 ． ． 長男坊も私も撮って イロイロやってみたけど そんなに面白い結果にはならず。 ． ． ハァ〜でも 久々にお腹がよじれるほど笑って ホント面白かったw(知り合い皆に見せたい!) 楽しすぎる父の日になりましたw🤣 ． ． 【FaceApp】というアプリです♪ 皆ｻﾏも面白い結果が出るかも？😂 ． ． 今週もﾖﾛｼｸぉ願いｼﾏｽ*•.¸¸♡٩(๑˙╰╯˙๑) ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 広末さん家のからあげ アスパラ ゆで卵 ブロッコリー ミニトマト インゲンの胡麻和え ミョウガの甘酢漬け 黒米&スーパー大麦入りご飯 もずくスープ

2020年06月22日

トマトビーフカレーのお弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.20(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️トマトビーフカレー🍛 ✳️オランダパプリカとズッキーニのソテー ✳️スライスゆで卵 ✳️カリフラワーライス&黒米&スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️ミニトマト🍅 ✳️キュウリの浅漬け ✳️ミョウガの甘酢漬け ． ． 今日のパパ弁当は トマトビーフカレー弁当🍛✨ ． ． はい。夕飯のスライドです😅 ． ． 昨夜はパパと2人だけ。 『私の好きなカレーにしても良い？』 「何でもいいよ」 って事で ． ホールトマト缶🥫ベースに セロリや冷凍舞茸を刻んで入れて 冷蔵庫に眠ってたペコロスもinして トマトビーフカレー🍅🍛 ． ． もう少し辛くしたかったけど そこはパパに合わせて 私はお皿に盛ってから 追いガラムマサラ🔥😁 ． ． 次男坊がいると 「普通のカレーにして」 って言われちゃうから なかなか作れないトマトカレー🍅🍛 ． 美味しいと思うんだけどな〜🙄 ． ． カレーだと ご飯をたくさん食べたくなるから カリフラワーライスでかさ増ししてみた😅 ． ． ． 皆ｻﾏ今週もお疲れ様でした〜☘ 来週も宜しくｵﾈｶﾞｨｼﾏｽ💖 (*˘︶˘pq)✽*｡ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: トマトビーフカレー オランダパプリカとズッキーニのソテー スライスゆで卵 カリフラワーライス&黒米&スーパー大麦入りご飯 ミニトマト キュウリの浅漬け ミョウガの甘酢漬け

2020年06月20日

長芋の大葉梅肉巻き弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.18(木)． ． 今日のお弁当 ． ✳️長芋の大葉梅肉巻き ✳️ミニトマト🍅 ✳️ブロッコリー ✳️紫キャベツの甘酢漬け ✳️味玉 ✳️枝豆ピック🗻🌸 ✳️キュウリの浅漬け ✳️ジャコ入りセロリふりかけ ✳️黒米&スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️しし唐とナスの揚げ浸し刻み茗荷のせ ． ． 今日のパパ弁当は 長芋の大葉梅肉巻き弁当🍱✨ ． ． 豚こま肉で 無理やり肉巻きにしたからボロボロ💦😅 ． 今回はなんとなく 梅肉も一緒に巻いてみた😁 大葉と梅は合うに決まってる♪😋 むしろ今までなんで梅入れなかったんだろ🙄 ． ． 紫キャベツとセロリは パパちょっと苦手なんだけど 食べられない事はないから入れますw お残しは許しまへんで〜ﾅﾝﾃ😂 基本パパは もったいない精神(貧乏性とも言う)で残さない。 =家だと手を付けなかったりするけど お弁当だと食べるから入れちゃえ🤣 ． ． 味玉が絶妙な半熟具合に出来た♪ 黄身は流れ出ないけどネットリ食感💗 やわやわだから白身を剥く時 ちょっとヒビが入っちゃったけど💦😅 ． ． ． お天気下り坂⤵︎⤵︎⤵⤵大雨予報☔⛈😱 皆ｻﾏもお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 長芋の大葉梅肉巻き ミニトマト ブロッコリー 紫キャベツの甘酢漬け 味玉 枝豆ピック キュウリの浅漬け ジャコ入りセロリふりかけ 黒米&スーパー大麦入りご飯 しし唐とナスの揚げ浸し刻み茗荷のせ

2020年06月18日

天丼弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.13(土)． ． 今日のお弁当 ． ✳️天丼 ㊦黒米&スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️椎茸とエノキのバター醤油炒め ✳️茗荷の甘酢漬け ✳️枝豆ピック🌼🌸 ✳️ポテトサラダ ✳️ブロッコリー ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️オクラの胡麻和え ． ． 今日のパパ弁当は天丼弁当🍱✨ ． ． バーバ作の天ぷらで 私はラクしちゃいましたw😂 ． オクラの胡麻和えは @kobuta842827 ヒロコさん弁当見て真似っ子♪😁 オクラは胡麻和えも美味しいな💗 ． ． 朝から土砂降りで暗くて 写真写りが悪い💧 気温は低めで過ごしやすいけど😉 皆ｻﾏも良い週末を☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 天丼 黒米&スーパー大麦入りご飯 椎茸とエノキのバター醤油炒め ミョウガの甘酢漬け 枝豆ピック ポテトサラダ ブロッコリー ミニトマト オクラの胡麻和え

2020年06月13日

炙り豚丼弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.08(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️炙り豚丼 ㊦スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️ブロッコリー ✳️茗荷の甘酢漬け ✳️ゴーヤチャンプルー ✳️ズッキーニのジョン ✳️枝豆ピック🌸🗻 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️しし唐とナスの揚げ浸し ．(大根おろし入り) ． ． 今日のパパ弁当は 炙り豚丼弁当🍱✨ ． ． 予告通り 今日はズッキーニ多め😁 ． pic② #キャラフル のキャラが増えた♪ ⭐♥は『サブキャラフル』だって。 思わずズラッと並べちゃったw😂 ． ． ． 今日も暑かったー！☀😷💦😵💦 pic⑤ 家の中でも外出先でも ハンズフリーファンが大活躍🌀🌀 ． 皆ｻﾏも熱中症にお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 炙り豚丼 スーパー大麦入りご飯 ブロッコリー ミョウガの甘酢漬け ゴーヤチャンプルー ズッキーニのジョン 枝豆ピック ミニトマト しし唐とナスの揚げ浸し

2020年06月08日

春巻き&トルネードウインナーのお弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.03(水)． ． 今日のお弁当 ． ✳️春巻き(バーバ作) ✳️ブロッコリー ✳️小松菜のカルシウム和え ✳️ズッキーニのジョン ✳️ミニトマト🍅 ✳️トルネードハーブウインナー ✳️枝豆ピック🌼 ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️もずくスープ ． ． 今日のパパ弁当は バーバの春巻きと トルネードウインナーのお弁当🍱✨ ． ． ズッキーニをつまみ食いしたパパ 「ズッキーニうまいな！😋」 ． ズッキーニ3枚入れようとしたけど ハーブウインナーが太くて入らず⤵︎⤵︎ ウインナー1本にするとなんか寂しいし ズッキーニを1枚諦めた💦 また次も入れてあげようかな😁 ． ． 暑ーい！😷💦😵💦 皆ｻﾏ熱中症にもお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 春巻き ブロッコリー 小松菜のカルシウム和え ズッキーニのジョン ミニトマト トルネードハーブウインナー 枝豆ピック カブの赤紫蘇甘酢漬け スーパー大麦入りご飯 もずくスープ

2020年06月03日

チンジャオロースのっけ弁当

by あさちゃん♪さん

2020.06.01(月)． ． 今日のお弁当 ． ✳️チンジャオロース ．㊦スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️カブの赤紫蘇甘酢漬け ✳️ブロッコリー ✳️たっぷり三つ葉のだし巻き卵 ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️枝豆ピック🌸🗻 ✳️もずくスープ ✳️苺🍓🍓🍓 ． ． 今日のパパ弁当は チンジャオロースのっけ弁当🍱✨ ． ． 超久々のパパ弁当🍱 ずーっとお休みだった訳ではなく 半日出勤だったり時間が不規則で 早ご飯食べて出勤したり 帰って来てから遅めのご飯食べたり お弁当がありませんでした😅 ． ． 今日🍱のチンジャオロースの筍は ククパID : 2237239 〔oyukidesu〕さんレシピで 4/25(土)の投稿で冷凍しておいた物🎍❄ 普通にシャキシャキ 美味しく出来ました💕😉👍 ． チンジャオロースはいつも ククパID : 525217 〔のりこりん〕さんレシピ♪😋 ． ． ． pic③④ 投稿サボった5/15(金)のお弁当 ． ✳️エビフライ🍤🍤 ✳️蛇腹キュウリとワカメと生姜の酢の物 ✳️ピーラー人参とパセリのフォロドレマリネ ✳️ポテトサラダ ✳️竹輪の磯辺揚げ ✳️絹さやと紅生姜の玉子焼き ✳️枝豆ピック🌸🌼 ✳️筍ご飯🍚 ✳️減塩しじみ汁 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． pic⑤⑥ Twitterの #おうちでおかし旅 の キャンペーン当選品♪ ． NHKの朝ドラ @nhk_yell エールにも 登場した福島名物 @kashiwaya1852 柏屋さんの 薄皮饅頭❣🤗 ． しっとり薄皮に包まれた これまたしっとり滑らか～な こし餡♪ 私の好みドストライク💘😍ｩﾏｯ💕 めちゃくちゃ美味しかった～❣😋 ． どこにも行ってないけど お土産貰った気分で嬉しかったなぁ💗🥰 ． ． pic⑦⑧ だんだん暑くなってきたので マスクの夏の熱中症対策として 首にかけるハンズフリーファンを 家族分購入しました🌀🌀🌀🌀🌀 ． これイイ！😆👍 ． ． pic⑨ おうち時間に作ったシフォンケーキ🎂 しぼんだ⤵︎⤵︎😭 高さのない小さなケーキなのに 苺とクリームは盛り盛りw🤣 ． ． 久しぶりの投稿で めちゃくちゃ長くなっちゃいました💦 お付き合いくださった方ありがとう💗😊 ． ． 昨夜は @yuriyuri1003 石田ゆり子さんの 面白すぎるインスタライブで 思わず夜更ししちゃったのに 早朝に地震で起こされた朝…😱💦 ． コロナもまだまだ油断できないのに 地震が多くて怖いですね😥 皆ｻﾏもお気を付けて☘ ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2006 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: チンジャオロース スーパー大麦入りご飯 カブの赤紫蘇甘酢漬け ブロッコリー だし巻き卵 ミニトマト 枝豆ピック もずくスープ 苺

2020年06月01日

エビフライと筍ご飯のお弁当

by あさちゃん♪さん

おかず: エビフライ 蛇腹キュウリとワカメと生姜の酢の物 ピーラー人参とパセリのフォロドレマリネ ポテトサラダ 竹輪の磯辺揚げ 絹さやと紅生姜の玉子焼き 枝豆ピック 筍ご飯 減塩しじみ汁

2020年05月15日

シャケ弁

by あさちゃん♪さん

2020.05.11(月) ． 昨日のお弁当 ． ． ✳️焼き鮭&舞茸 ✳️ブロッコリー ✳️味玉 ✳️紫キャベツの甘酢漬け ✳️筍と蒟蒻のピリ辛煮 ✳️枝豆ピック ✳️スーパー大麦入りご飯🍚 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️ほうれん草の胡麻和え ✳️谷中生姜(甘味噌だれ) ✳️もずくスープ ． ． 昨日のパパ弁当は またまた登場のシャケ弁🍱✨ ． ． 👩🏻『明日のお弁当どうしようかな～』 と呟いたら ． 👨「シャケ！」 ． ． パパは毎日シャケ弁でも良いそうです😅 ． ． ． pic④ 近所の仲良しママ友から筍を頂いたので 前回大好評だった蒟蒻とのピリ辛煮に😋 ． pic⑤ 最近めんどくさくて 鷹の爪じゃなくて燃辛をフリフリ🔥😁 (この方が辛さの調節がしやすい) ． ． ． pic⑦⑧母の日🎁 可愛いケーキと ドライフラワー貰いました🤗 ． 私の両親にはここ数年は co-opのグルメカタログがお決まり♪ 兄弟も送って来るので 物が多くなってしまうから 食べたいものを選ぶ楽しみを🎁✨😉 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 先週、かかりつけの病院に🏥 問い合わせてみたところ 電話診療okとの事で🆗 持病の喘息の定期診察を 初めて電話で受診しました☎ ． ． 予約時間を少し過ぎた頃 かかりつけDr👨‍⚕から電話が☎ ． 先生は カチャカチャとパソコンを使って カルテに入力しながら⌨ おそらくスピーカーホンで話していて 時々聴き取れなくて 『え？はい？』 って聞き返しちゃったけど無事終了⭕ ． ． 後で🏥受付に行って 会計を済ませて処方箋を受け取り📋 ． ． その後は以前と同じ。 調剤薬局に処方箋を出して 数十分の待ち時間の間に 近場のお店でササッと買い物👛 ． pic⑨ ダイソーのレジ前でマスク発見！👀 3枚だけだけど50枚に換算したら ¥1,800くらい？🤔良心的🉐 ． ． ． 今、皆がなるべく 病院に行かない様にしているから 待合室は比較的空いているのだけど ． 診察を家の電話で済ませられるだけで 病院に居る時間はかなり短縮できた。 ． ． 来月も 状況によっては電話診療okだそう🆗 ． Afterコロナか Withコロナか ． きっとWithコロナと想定して 行動を考えるべきなんだろうな🙄 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2005 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 焼き鮭 舞茸 ブロッコリー 味玉 紫キャベツの甘酢漬け 筍と蒟蒻のピリ辛煮 枝豆ピック スーパー大麦入りご飯 かぼちゃの煮物 ほうれん草の胡麻和え 谷中生姜 もずくスープ

2020年05月11日

筍ご飯と唐揚げのお弁当

by あさちゃん♪さん

2020.04.28(火) ． 今週のお弁当 ． ✳️鶏唐揚げ(モモと胸) ✳️蕗の煮物 ✳️ヒラタケのソテー ✳️スナップエンドウ ✳️ミニトマト🍅🍅 ✳️筍と蒟蒻のピリ辛煮 ✳️小松菜のカルシウム和え ✳️筍ご飯 ✳️減塩しじみ汁 ✳️イチゴ🍓 ． ． 今日のパパ弁当は 筍ご飯と鶏唐揚げ弁当🍱✨ ． ． ． イチゴとミニトマトを洗って水気を拭いて スナップエンドウ湯がいて 小松菜の和え物を作って ヒラタケをソテーして 唐揚げを揚げて あとは残り物などを詰めたけど 結構時間がかかってしまった💦 ． ． 今は週一だからいいけど 通常ペースに戻る時は大変だろうな💦😱 ． ． ． 明日から、 パパは初めてGW丸々お休み！ (=お弁当投稿もナシ) ． 着々と進めている 『(家庭内)人類大移動』を どんどん断捨離して進める予定💪 ． 次男坊の初🔰ひとり部屋は ほぼほぼ仕上がって 快適なお城を手に入れた次男坊は ホクホクご機嫌ですw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 鶏唐揚げ 蕗の煮物 ヒラタケのソテー ミニトマト スナップエンドウ 筍と蒟蒻のピリ辛煮 小松菜のカルシウム和え 筍ご飯 イチゴ 減塩しじみ汁

2020年04月28日

筍ご飯と色々弁当

by あさちゃん♪さん

2020.04.25(土)🌃 ． こんな時間に〔今週のお弁当〕 (GW明けまで🍱週一の予定) ． ． ✳️自家製チャーシュー ✳️鰯とエリンギの蒲焼き ✳️ブロッコリー ✳️紫キャベツの甘酢漬け ✳️ミニトマト🍅 ✳️かぼちゃの煮物 ✳️枝豆ピック ✳️筍ご飯 ✳️もずくスープ ． ． 先日のパパ弁当は 筍ご飯と色々‥ゴチャ弁w🍱✨ ． ． お刺身用の鰯がお安かったので 蒲焼きと甘酢漬けを作りました♪ たっぷりの千切り生姜と一緒に 甘酢漬けにした鰯は 長男坊と私の大好物💘😍😋 ． ． パパは苦手なので 蒲焼きにしたんだけど それも少し嫌そうだったので 自家製チャーシューを追加w😅 ． ． ． 帰宅後 👨「鰯の蒲焼き結構美味しかった」 ． ． 食わず嫌いなパパです💧🙄 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． 最近の #おうち時間 🏠 ． ． 食べきれないほどいただいた筍を 【ククパID : 2237239】 oyukidesuさんレシピで冷凍❄ 筍200g強ずつ、 筍ご飯に換算すると4合×6回分！🤗 ． ． ご近所さんからいただいたフキを 【ククパID : 2543054】 JACK0904さんレシピで下ごしらえ♪ このあと薄味で煮付けて 実家にも少しお裾分けしました😊 ． みつば☘とタラの芽🌿は その実家の庭産♪ 天ぷらとお吸い物で美味しくいただきました😋 ． ． 簡単おやつに 【ククパID : 501468】 ゆにひろさんレシピでバナナケーキ🍌 プレーン2本焼いたあと、 胡桃入りとチョコチップ入りも 合計4本も焼いてしまったw🐷💦 ． ． ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ． ． その他のおうち時間🏠 ． ． 娘ちゃんの居なくなった部屋を パパを中心に皆で断捨離しています。 (小池さんに言われたからではないですw) ． 私は台所仕事メインに ちょこちょこっとお手伝い。 次男坊の🔰初ひとり部屋になる予定😁 ． ． 我が家は『(家庭内)人類大移動』で 毎日ドタバタしていますw😂 ． ーーーーーーーーーーーーーーー． #お弁当 #わっぱ弁当 #弁当 #oben365 #bento #lunchbox #旦那弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #おうち和ごはん #wp_deli_japan #フーディーテーブル #オベンタグラム #w7foods #私のおいしい写真 #ダイニングラマー #IGersJP #colordining #wp_deli_japan #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2004 #ベルクお弁当部 #yamasabento @kitchengram_jp #キッチングラム

おかず: 自家製チャーシュー エリンギと鰯の蒲焼き ブロッコリー ミニトマト 紫キャベツの甘酢漬け かぼちゃの煮物 枝豆ピック 筍ご飯 もずくスープ

2020年04月21日