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糖質制限ダイエット開始弁当

2016年06月15日
制作時間 15分

誰のため?

おかず

蕗と筍の煮物、甘みはラカントで。マヨネーズ入り卵焼き、しめじとパプリカのオリーブオイル炒め、ご飯15グラム

簡単レシピ・詰め方のコツ

糖質制限ダイエットスタートして一週間。3キロスルスル痩せてます。

ひとこと弁当日記

味覚が変わり、揚げ物は油の匂いで酔ってしまうようになりました。
一度に一食分、食べられなくなりました。
ご飯も特に食べたいとは思わなくなりました。
食後、眠くならずに、体調には良いこと尽くめです。

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