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糖質制限弁当
2016年06月28日
制作時間 30分
誰のため?
おかず
煮込みハンバーグ、炒り卵(甘みはラカントで)、鶏挽肉とパプリカのカレー炒めなど
簡単レシピ・詰め方のコツ
糖質制限ダイエット開始して15日、体重は当初の目標であるマイナス5キロ達成できました。
肉、卵は制限なく食べる事が出来ますので助かります。
健康診断までにあと5キロ落としたいです。
最終目標は1年で15キロの減量です。
炭水化物を制限するようになって、食後の睡魔が無くなり、試験勉強も捗る気がしています。
肉、卵は制限なく食べる事が出来ますので助かります。
健康診断までにあと5キロ落としたいです。
最終目標は1年で15キロの減量です。
炭水化物を制限するようになって、食後の睡魔が無くなり、試験勉強も捗る気がしています。