スーパー大麦入りご飯でパパ弁当

2019.10.14(月/祝)．
#OnigiriAction2019 🍙その11
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本日2投目┏○))ﾍﾟｺｯ
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今日のお弁当
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✳️真菰筍入り青椒肉絲
✳️ゆで卵
✳️四角豆
✳️紫キャベツの甘酢漬け
✳️ミョウガの甘酢漬け
✳️もち麦&スーパー大麦入りご飯🍚
．（フライパンこにぎり🍙）
✳️かぼちゃの煮物(ボヌール)
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今日はパパ弁当も娘ちゃん弁と同じ
真菰筍入り青椒肉絲のお弁当🍱
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チンジャオロースはい～っつも
クックパッドID : 525217
のりこりんさんのレシピ1択♪😋💕
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書き忘れてたけど
一昨日のお弁当のルッコラとしし唐とミョウガ、
今日の四角豆も実家の庭産♪
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pic❷
台風対策で多めに炊いた白飯を
消費しなければならないけれど‥．
白飯は子ども達用にして
パパ弁用には
もち麦 & #スーパー大麦 を入れた
ご飯を炊きました🍚😅
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昨日は
台風一過の晴天☀で暑かったけど
今日は一転、冷たい風が吹いていて雨降りで寒～い！😱
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皆ｻﾏも体調にお気をつけて
お過ごしください🍀
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