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お花弁当
2016年12月01日
制作時間 30分
誰のため？
おかず
鶏胸肉の大葉巻き梅肉乗せ
大根の蜂蜜酢漬け
ニラ入りたまご焼き
大根の葉の炒め物
搾菜
サラダ（サラダ菜・レタス・人参・大根・ベビーコーン・チェリーラディッシュ）
今日のごはん（白米・玄米・押し麦）
簡単レシピ・詰め方のコツ
☆大根はお花型に型取りさっと茹でた後、蜂蜜とお酢に一日漬ける
☆昨夜の鶏胸肉のソテーを大葉で巻き、梅肉を乗せて出来上がり
☆昨夜の鶏胸肉のソテーを大葉で巻き、梅肉を乗せて出来上がり
ひとこと弁当日記
旦那さんが、また【絞る】との事なので、野菜を更に多くして、お弁当の量を半分に。
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