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20602 卵アレちゃん♡ミーゴレンかぼちゃクレープ弁当

2017年06月02日
制作時間 20分

誰のため?

おかず

ミーゴレン(米粉麺)に
かぼちゃクレープいちご型ケチャップ
ささみチーズロール
紫芋ペーストに
バラ蜂蜜は
ミニ最中の皮のせ
白身魚すり身湯葉巻きは
スイチリで
アスパラ穂先
サラダカーネーション
豆苗

簡単レシピ・詰め方のコツ

ミーゴレン(米粉麺)は夕飯取り分け
温め直し冷まし、かぼちゃクレープで包もうとしたら破れちゃいましたが気にしなーい。ベビーリーフで隠しましたw
ささみチーズロール、白身魚すりみ湯葉巻きを仮置き。すき間に野菜類、スイチリはマヨカップにいれました。
白身魚すり身湯葉巻きは和惣菜ですけども、スイチリと好相性、夏向きおかずになります。
厚みがオムロールに見えるのでいちごピックでケーキ風♪
サラダカーネーションは
ガクをとって詰め、いちご型ケチャップやスイチリで食べても良し、花びらにクセはなく、生野菜感覚です。
反対色の紫芋パウダーをてんさいシロップと豆乳でペーストにしてミニ最中の皮(富澤商店)にのせました。
エディブルフラワーミニバラをラベンダー蜂蜜に入れて、2〜3日経ち、デコりました。

※ささみチーズロールの揚げ衣に小麦粉
チーズは乳製品、すり身に卵白使用です。
ストレスなしの材料に替えてどうぞ。

ひとこと弁当日記

かぼちゃクレープはおかずレシピご参照下さいませ♪

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