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パッカンおにぎりでお弁当
マクロビの基本は玄米菜食。肉魚食べないと思われがちですが、バランス良くいただきます😊。
おかず: きんぴらごぼう きんぴられんこん 塩シャケ 柴漬け 切り干し大根
2016年09月14日
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大豆ミートのドライカレー弁当
おはようございます🎶 カフェ風弁当 はお姉ちゃん用。 先日、赤い大根「紅くるり」というのを大量に買い込んで、ベランダでジミーに干しました😆. 切り干し大根にすると、沢山だったのが、ちょこっとになりびっくり！. 見つけたらまた干そうかな😁.
おかず: 大豆ミート ドライカレー 切り干し大根 水玉オムライス さつまいもレモン蜂蜜煮 紫キャベツマリネ 温野菜 枝豆 ハッセルバックポテト
2016年06月15日
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カフェ風弁当
おはようございます🎶 カフェ風弁当 yuyu用。 いや〜ウシさん難し〜😅 ウソです。 ごはんを炊くのを忘れていました。 よくあること😅 なので、朝からパン屋さんへ行って来ました🙌 昨日ゲットした山形産のさくらんぼ🍒可愛い💕 今日も爽やかな梅雨の晴れ間🌞 *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ 。. *:.｡..｡.:*･''･. 。
おかず: 菓子パン とうもろこし オクラ ブロッコリーのオイルソテー
2016年06月08日
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カフェ風弁当
おはようございます🎶 #カフェ風弁当 はお姉ちゃん用。 Yuyuのプリスクールも給食がスタートしました！ 週2回。 なんと！ "#マクロビ給食 "✨. 先生を絶賛しました👏😆 これで安心して サボれます😆
おかず: アスパラのピクルス ごぼうのピクルス 野菜の甘辛煮 玄米ごはん くるり大根のゴマ炒め
2016年06月07日
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簡単ひと手間で酢飯が美味しい〜しらす弁当
おはようございます🎶 肌寒いけど、少ししっとりの朝。 今日の #プリスクール弁当 は、#釜揚げしらす 弁当🎶 私も大好きな「釜揚げしらすちゃん🎶」. Yuyuにも遺伝😆. +お品書き+ 釜揚げしらす〜玄米酢飯inごま、ねぎ. 蒸し野菜 とうもろこし、人参. 枝豆. 新ごぼうの甘辛煮 ※#ペコリ の6/3のオススメに選ばれました💕 オクラの塩茹で. 赤いのは…紅くるり大根。 *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ 。 今週も頑張りましょう🎶.
おかず: きんぴらごぼう 蒸し野菜 しらす
2016年06月06日
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カフェ風ホットサンドのお弁当
お姉ちゃんのリクエスト、 ホットサンドで カフェ風弁当 ✨ *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ *:.｡..｡.:。 ホットサンドの具材 きんぴら&ソイマヨ&スピルリナ 入りかぼちゃサラダ などなど… どれがどれだか分からなくなった💦 フルーツインティー も一緒に！って忘れてるし😭 *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ いいお天気☀️。
おかず: かぼちゃサラダ ごぼうのきんぴら 蓮根のきんぴら
2016年06月03日
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女子高生のカフェ風いなり寿司弁当
おはようございます🎶 本日の女子高生弁当は#いなり寿司 弁当 ！ +お品書き+ ⚫︎いなり寿司 ⚫︎筍の煮物 ⚫︎かぼちゃのバルサミコ炒め ⚫︎紫キャベツのらぺ ⚫︎きゅうりとパプリカのピクルス ⚫︎ラディッシュ *:.｡..｡.:*･''･. 。 。
おかず: いなり寿司 紫キャベツのラペ ピクルス かぼちゃのバルサミコ炒め
2016年05月31日
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ホットサンドのカフェ風弁当
ホットサンドでカフェ風弁当✨ ロハコで初のお買い物🎶 IG で見かけて、 #moogy #パケ買い 😆 見た目だけじゃないの💕美味しいの💕 香ばしい焙煎大麦に生姜とハーブですっきり🎶 *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ *:.｡..｡.:。 ホットサンドの具材 きんぴら&ソイマヨ ハム&チーズ ハム&チーズ&野菜
おかず: きんぴらごぼう ハム チーズ
2016年05月25日
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京都の思い出弁当
今朝の朝時間、旅行疲れで京都土産のお漬物や生麩で穴埋め。 有次さんの型抜きはやっぱり違う😍 鋼の万能包丁もお買い上げしてきました🎶 ちなみに店内は、外国人観光客の方がほとんどで、かなり熱心に包丁を見ていました〜！ *:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ *:.｡..｡.:。 +お品書き+. ⚫︎ゆかりごはん ⚫︎かぼちゃのサラダ ⚫︎きんぴらゴボウ ⚫︎京都のお漬物 ⚫︎生麩 昨日の夜"つくおきした"かぼちゃのサラダときんぴら、京都のお漬物などで時短でした！
おかず: ゆかりごはん かぼちゃのサラダ きんぴらごぼう 生麩 京都のお漬物
2016年05月24日
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女子高生弁当
本日の女子高生弁当はマクロビ弁当 ！ 全て夜ごはんからのスルー 😆
おかず: 新ごぼうの甘辛煮 ごぼうの茎の炒め物 紫玉ねぎのマリネ キャベツとささみの胡麻和え 玄米ごはん
2016年05月20日
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とうもろこしごはんのお弁当
こちらのアングルも😆 おはようございます🎶 女子高生弁当。 ストウブ で炊きたての、 とうもろこしごはん のいい香り✨ *･゜･*:.｡..｡.:*･''･. 。 . :*･*･゜･ 庭の紅葉の葉が伸び放題。
おかず: とうもろこしごはん ブロッコリーとプルーンのガーリックオイル和え 厚揚げの生姜じょうゆ ケールの花のおひたし 豚肉のアスパララディッシュ
2016年05月13日
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簡単！ひよこ豆のソイマヨカレーサラダ
想うこと…願い…何もできない…何かしたい…被災地への応援の気持ち。この言葉に込めさせていただきました！ . :*･*･゜･*:.｡..｡.:*･''･. 。 ･ モニター商品の、「うまソース」 を鯛の切り身に乗せて、粉チーズを振りかけ、トースターで焼きました🎶 簡単でいつもと違う味に🎶 今朝の私の朝ごはんにも登場した、ひよこ豆のソイマヨカレーサラダには、GABANセボリーとカカオニブをのせて。
おかず: ひよこ豆 カレー粉 ニンジンラペ（レーズン、ベビーリーフ） 水菜 ルッコラ
2016年04月22日
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酵素玄米とさつまいものレモン煮、野菜のバルサミコ
Apr. 12 2016 私のお気に入りの "アイザワさん" のお弁当箱💕 朝から1人満足していたら… 大ブーイング！ 「そのおべんとうイヤー😭」 なんとかキティーちゃんのふりかけ持たせて、 ケリをつけました💦 こだわりが強すぎるのは、誰に似たのでしょうか⁈ . :*･*･゜･*:.｡..｡.:*･''･. 。 寝かせ玄米。 サーモンフィレのハーブ焼き(昨日の残り)。 玉ねぎとパプリカのバルサミコ焼き。 さつまいものレモン煮。 ハーブ入り卵焼き(GABANセボリー、パセリ、チャービル)。
おかず: さつまいものレモン煮 ハーブ卵焼き 野菜のバルサミコソテー
2016年04月12日
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サンドウィッチ弁当
Apr. 09 2016 Yuyuのご要望で お気に入りの 「ぶどうパン！」 そして、 「サンドウィッチ」 のお弁当😊 ちょっと手抜きな感じ〜😅でゆっくりしていたら、 完成した瞬間に🚌スクールバスが！ 一発勝負のpic💦 そんな今日の 朝時間 でした。
2016年04月09日
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いなり寿司弁当
Apr. 05 2016 今日もyuyuのお弁当✨ いなり寿司とスチームベジ‼︎ 野菜をセイロで蒸すと甘いので、 野菜苦手なおチビちゃんもパクパク‼︎ ピンク大好きなのに、 おそるおそるわっぱ弁当箱に 入れてみた🙁 撮影後 「yuyuのお弁当🎶お姉ちゃんのと同じよ〜‼︎」 と、テンション高めに言ったら、 「ぱべたい。」 と眠い目こすりながら🙌ホッ . 昨日のキティー弁当箱、 実はあの後、 「アナがよかった〜😭」 …何とかごまかして、そのまま持たせました💦 . そんなこんな我が家の #朝時間 😊.
おかず: おいなりさん 蒸し野菜
2016年04月05日
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オムライス弁当
Apr. 04 2016 久しぶりにyuyuのお弁当をup✨ プリスクールは ４月１日からスタートで 毎日お弁当です🎶 何でも全部完食してくるので ここぞとばかり色々入れてる😁 ウチに帰るなり 空っぽのお弁当箱を ニコニコの笑顔で 「まみぃ！ぜんぶぱべた！」 って見せてくれます🎶 今日は「かざりのはっぱ」 …以外は食べてくるかな😊 なんて思いながら、ニヤニヤの #朝時間 ✨
おかず: 卵 ミックスベジタブル
2016年04月04日