うずまきさんのお弁当 | お弁当パーク | みんなで作るお弁当レシピサイト

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今日のお弁当🐮

by うずまきさん

夏バテしないように、今日はスタミナ系。

おかず: 牛串わさび醤油味夏野菜揚げ浸し黒酢南蛮風(カボチャ、茄子、ベビーコーン、さつま芋等々) カリカリ梅干し自家製ヨーグルトレモンウォーター

2016年08月17日

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今日のお弁当🍜

by うずまきさん

おかず: 鮭の香草焼きトマトゆで玉子枝豆葡萄素麺自家製ヨーグルトレモンウォーター

2016年08月16日

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今日のお弁当🍱

by うずまきさん

今日は、ご飯がなく、フラワーマカロニのお弁当でした。久しぶりに揚げ物が食べたくて、コロッケ。明日からお盆休みでしばらくお弁当はお休みです。

おかず: 枝豆のコロッケサーモンフライコーン＆枝豆のコロッケふわふわ玉子焼きゆで野菜(キャベツ、いんげん豆) ショートパスタ自家製ヨーグルト

2016年08月10日

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今日のお弁当🐷

by うずまきさん

肉じゃが、ちょっと煮詰めすぎたかな(笑)少し目を離したら煮汁が無くなっていた(￣▽￣;)

おかず: ゴロゴロ肉じゃがゆで玉子プチトマト焼きオクラ焼きエリンギ自家製ヨーグルトレモンウォーター

2016年08月09日

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今日のお弁当🍱

by うずまきさん

昨日の夕飯のお残りのうなぎさんをご飯にトッピング。あとは、冷蔵庫に残っているものをかき集め(笑)何とか形に。今日は猛暑、うなぎちゃんで頑張りました😃

おかず: 枝豆のポテトサラダさつま芋のオレンジ煮プチトマトうずらの卵のゆで玉子蒸しオクラと舞茸うなぎの蒲焼自家製ヨーグルトレモンウォーター

2016年08月08日

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今日のお弁当🐟

by うずまきさん

今日は洋食です😃 サーモンをグレープフルーツとローズマリーでジューシーに煮込みました。ご飯も一緒に煮込んでリゾットにしてもよかった感じだったけど、ここはお弁当ということで(^^)

おかず: うずらの卵のゆで玉子ローズマリーとグレープフルーツのサーモングリルミニキャロットフラワーマカロニ千鳥のさつま芋煮自家製ヨーグルトグレープフルーツウォーター

2016年08月05日

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今日のお弁当🐔

by うずまきさん

ざっくり夏野菜のサラダをサルサソースにリメイク。鶏肉は塩麹で１０分ほど揉み漬けて酒蒸しにするだけの簡単なものですが、とっても美味しいです😃

おかず: さつま芋のオレンジ煮うずらの卵のゆで玉子塩鶏酒蒸、サルサソース風自家製ヨーグルトフルーツウォーター

2016年08月04日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

暑くてさっぱりしたいところ、カレーが思いの外辛く味付けしちゃって汗だく(笑)少しなのに。お盆休みまでお弁当もあと5回、明日は何にしようかな😃

おかず: 牛肉とじゃがいもの中華風、カレー風味うずらの卵ゆで玉子夏野菜のざっくりサラダ(きゅうり、茄子、ビーンズ、レモン他) 千鳥の一口羊羹レモンのクリームチーズ自家製ヨーグルトフルーツウォーター

2016年08月03日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

アボカドに火を通したのは初めてでしたが、ゆず胡椒との相性もよく、美味しくいただけました😃

おかず: さつま芋のオレンジ煮夏野菜のざっくりサラダ(きゅうり、茄子、ビーンズ、レモン他) アボカドと鶏肉、ベビーコーンのゆず胡椒照り煮自家製ヨーグルトすいか水

2016年08月02日

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今日のお弁当🐟

by うずまきさん

夏野菜のサラダはたぶん毎日入ります。お盆休みまで楽しんで作れたら良いかな😃

おかず: 鯵のフライ梅しそ巻きプチトマトうずらのゆで卵夏野菜のざっくりサラダ(きゅうり、茄子、ビーンズ、レモン他) 一口羊羹自家製ヨーグルトフルーツウォーター雑穀米のおにぎり

2016年08月01日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

全残り物リメイク、週末弁当。

おかず: ベビーコーンと人参の炒め夏野菜のあんかけ煮折り畳み玉子焼き秋刀魚の蒲焼き自家製ヨーグルト、パイナップルとくこの実入りウォーターメロン水

2016年07月29日

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今日のお弁当🍱タコライス風

by うずまきさん

タコスミートの缶詰めをいただいたので、タコライスにしてみました。

おかず: 折り畳み玉子焼きレタス夏野菜炒め自家製ヨーグルト、オレンジ入りフルーツウォーター

2016年07月28日

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今日のお弁当🍱

by うずまきさん

今日の田舎煮は味噌味。白系豆味噌なので色がちょっぴり悪くなってしまった。とりあえず、食べなくては(笑)

おかず: ゆで玉子一口ピーマンの肉詰めカラーほうれん草の一文字ぐるぐる高野豆腐と夏野菜の田舎煮(茄子、ピーマン、鶏肉高野豆腐) 自家製ヨーグルトみかんとローズマリーウォーター

2016年07月27日

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今日のお弁当🍆

by うずまきさん

野菜たっぷりなお弁当でした。

おかず: 野菜ホイル焼き

2016年07月26日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

先週末、デパートの青果市場に行ったら、珍しい野菜がたくさんあったので、ついつい購入。早速、お弁当に入りました😃

おかず: スイスチャード(ｶﾗｰほうれん草)のおしたしプチピーマン(しなの南蛮)の肉詰めゆで玉子トマトの塩麹漬けオレンジとローズマリーウォーター自家製ヨーグルト、イチゴジャム入り

2016年07月25日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

頑張たい週末、モリモリなお弁当になりました😃

おかず: きのこと根菜のカレー一口春巻き(アボカド、枝豆) プチトマト焼き塩鮭レタス自家製ヨーグルトアップルシナモンウォーター

2016年07月22日

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今日のお弁当🐔

by うずまきさん

📷✴、おやつメインなお弁当に見えてしまいました(笑)今日はちょっとご飯が足りなかったので。しかしまぁ、ホイル焼きは塩麹のみの味付けで美味しくいただけますから(笑)

おかず: 鶏肉と野菜のホイル焼き(舞茸、ズッキーニ、玉ねぎ、鶏むね肉) オクラ蒸しカリカリ小梅自家製ヨーグルト、バナナ入りアップルシナモン&レモンウォーター小豆餡のカステラサンド

2016年07月21日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

レモンが多いお弁当だね(笑)でも暑いとさっぱりしたものがよいよね😃

おかず: プチトマト豚ロース焼き肉風、レモン添えさつま芋のはちみつレモン煮ザクザクサラダマリネ(きゅうり、ズッキーニ、枝豆他) 自家製ヨーグルトアップルシナモン&レモンウォーターこけもものバター飴

2016年07月20日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

連休明け、梅雨明けで暑さも倍増。ちょっぴりおやつをつけて今週もがんばろぅっと😃

おかず: 一口春巻き三種(ツナコーン、枝豆、アボカド) ゴーヤーと人参の炒めプチトマト自家製ヨーグルトレモンウォータープチサブレ

2016年07月19日

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今日のお弁当🍞オレンジのフレンチトースト

by うずまきさん

今日はちょっとデリ風？にしてみました。

おかず: きゅうりのレモンマリネゴーヤチャンプルー青大豆のポテトサラダオレンジのフレンチトーストレモンとベリーのウォーター

2016年07月15日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

久々の鯵弁。蒸し野菜はゴマだれでいただきました

おかず: ゆで玉子蒸し野菜(玉ねぎ、ゴーヤー、人参) 鯵の塩焼きレモン添え桜エビの佃煮、おにぎりトッピングイチゴヨーグルトレモンウォーター

2016年07月14日

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今日のお弁当🍝素麺

by うずまきさん

素麺はお汁じゃなく、野菜たっぷりのサラダをじゃじゃっと乗っけて混ぜて頂きます。洋風な味付けもレモン風味なら美味しくいただけます😃他のおかずはささっと食べちゃいます。

おかず: うずらの卵ゆで玉子赤青紅葉生麩さつま芋のレモン煮混ぜサラダレモン風味

2016年07月13日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

ツナ缶で残り野菜をざっくり合えたサラダです😃さつま芋のレモン煮は、さっぱり目に煮ました。

おかず: さつま芋のレモン煮ツナ🐟と野菜のサラダ(ゴーヤー、コーン、トマト、きゅうり、ズッキーニ、人参) たま玉子焼き紅葉生麩の出汁煮プチトマトレモンウォーターブルーベリーのヨーグルト

2016年07月12日

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今日のお弁当🍙

by うずまきさん

沖縄土産のうちなー(沖縄)ポークで大好きなゴーヤチャンプルー。夏バテしないように今週もがんばるぞ😃

おかず: うちなーポークのゴーヤチャンプループチトマトヨーグルトベリーウォーター

2016年07月11日