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オレンジハニーチキンのっけ
by kaori@hさん
この量、高校生男子に足りているのか気になるなぁ。
おかず: オレンジハニーチキン にんじんとチーズのオムレツ モロッコインゲンのカレー醤油焼き ミニトマト
2020年07月06日
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粉チーズフライのっけ
by kaori@hさん
紅生姜の卵焼きを作ろうと思ったら… ネギがない！！ ３つしか作らないメニューなのに食材がかぶってしまった〜。 ごめんよ。
おかず: 鶏むね肉の粉チーズフライ 紅生姜と小松菜の卵焼き きのこと小松菜の炒め
2020年07月02日
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ガーリックシュリンプのっけ
by kaori@hさん
初めて足りなかった〜！と言われた。 高校生男子！そうこなくちゃ！！
おかず: ガーリックシュリンプ きんぴらごぼう ソルティインゲン
2020年07月01日
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ささみの味噌漬け焼きのっけ
by kaori@hさん
今日は1/3も残してきた。 時間がなかったのとタイ風サラダがあまりすきではなかったのが理由らしい。 ナンプラーがイヤだったのかなぁ。ガパオライスは大好きなのに。
おかず: とりささみの味噌ヨーグルト漬け焼き にんじんと春雨のタイ風サラダ ピーマンとしめじのカレー炒め
2020年06月29日
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豚のコチュジャン焼きのっけ
by kaori@hさん
ほうれん草の海苔和え、前から作ってみたいと思ってたんだけど、やっぱり美味しかった〜。大正解！
おかず: 豚肉のコチュジャン漬け焼き にんじんのナムル ほうれん草の海苔和え
2020年06月26日
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バジルガーリックチキンのっけ
by kaori@hさん
バジルガーリックチキンがすっごい美味しかった〜！と。 これは嬉しいね！！
おかず: バジルガーリックチキン アスパラの粉チーズ和え カボチャとチーズとナッツのサラダ ミニトマト
2020年06月25日
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タラのカレームニエルのっけ
by kaori@hさん
身の柔らかいタラを崩さないよう慎重に焼き付ける。 朝からキツいなぁ。フライパン変えたばかりで良かった〜(笑)
おかず: タラのカレームニエル 小松菜の梅おかか和え 焼き海苔の卵焼き
2020年06月24日
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ガーリックチキンフライのっけ
by kaori@hさん
お弁当作り、パパのは毎日作ってはいたけど、メインは冷食だったせいか、お弁当を作るのに時間がかかりすぎちゃうなぁ。 メイン＋2品だけなのに。 慣れかな。
おかず: ガーリックチキンフライ アスパラのソテー 粉吹き芋
2020年06月23日
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鶏ささみの梅シソ挟み焼きのっけ
by kaori@hさん
我が家のど定番メイン。 慣れない高校生活に疲れてるようだから、さっぱりパクパク食べれるものを！ 残さず食べれるといいなぁ。
おかず: 鶏ささみの梅シソ挟み焼き ベイクドポテト ズッキーニとエリンギのソテー
2020年06月22日
