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サマーコンサート頑張れ！
by norippicさん
ささみオクラは冷凍のままinできるもの。保冷剤代わり。 時間がないかも知れないのでコロコロ握りでサクッと食べられるようにしました。
おかず: コロコロ握り(ゆかり、辛子高菜、明太子ワカメ) ささみオクラ(冷凍食品) 鯵の磯部揚げ(冷凍食品) ゆで卵 にんにくの芽ベーコン ゴボウと人参の甘辛煮 ほうれん草と大豆バター炒め はんぺんチーズ アスパラ、人参グリル
2016年07月23日
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くるみパンでサンドイッチ
by norippicさん
奥の小さいのは私のお弁当。 昨日のコンクール、金賞おめでとう♪ 全国大会行けたらいいね♪
おかず: 白身魚フライ、無限ピーマン、ゆで卵のサンドイッチ 鳥カツレツ・ゆで卵・人参しりしりのサンドイッチ ポテトフライ アスパラベーコン キャベツと人参のガーリックオイル和え 蒟蒻ゼリー
2016年07月22日
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合奏コンクール、頑張れー♪
by norippicさん
無限ピーマン、蒟蒻とゴボウのきんぴら、人参しりしりは凍ったまま入れて保冷剤代わり。
おかず: つくねバーグ 洋風卵巻き カレー味ソーセージ 無限ピーマン 蒟蒻とゴボウのきんぴら 人参しりしり 白身魚フライ カボチャグリル ゆかりごはん
2016年07月21日
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鳥カツレツ
by norippicさん
人参しりしり、蒟蒻とゴボウのきんぴらは前日にカップにいれて冷凍。そのままinしました。鯖照り焼きは凍ったまま使えるものです。
おかず: 鳥カツレツ しらすのお好み焼き 卵巻き 人参しりしり 蒟蒻とゴボウのきんぴら ベーコン キャベツの梅肉、塩昆布和え 鯵の磯部揚げ←冷凍食品 鯖照り焼き←冷凍食品 ふりかけご飯 アクエリアス(凍らせて保冷剤代わり) 塩タブレット(熱中症対策)
2016年07月20日
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鳥の照り焼き
by norippicさん
熱中症対策に塩タブレットも入れて。
おかず: 鳥の照り焼き 卵巻き ほうれん草とベーコンのソテー 蒟蒻とゴボウのきんぴら しめじとカボチャグリル 鳥つくね←冷凍食品 蒟蒻ゼリー 枝豆 辛子高菜ご飯 ソルティーライチ(凍らせて保冷剤代わり)
2016年07月19日
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スペアリブ
by norippicさん
今日の保冷剤代わりはささみオクラ←冷凍のままinできるもの と凍らせたひじき煮物。大学芋。 二日酔いでしんどい(--;)
おかず: スペアリブ ピーマングリル カボチャグリル ベーコン 青菜入り卵巻き ささみオクラ←冷凍食品 枝豆 大学芋←冷凍食品 ひじき煮物 おとなのふりかけ 梅干し
2016年07月18日
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模試。頑張れ！
by norippicさん
今日は模試。頑張れ！ 塾はエアコン効いているので今日の保冷剤代わりは凍った大学芋と凍った人参ラペ。 眠くならないように少し小さめのお弁当箱で。
おかず: ドライカレー 鯵の磯部揚げ←冷凍食品 大学芋←冷凍食品 チーズと大葉の肉巻き かにかま卵 ウインナー 豆苗蟹缶和え 人参ラペ アルファベットポテト
2016年07月17日
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振替授業
by norippicさん
寝坊しました(^_^;) 昨日人参ラペとひじき煮物、冷凍しておいて助かりました。 ついでにチンしたご飯が少なめだった為、凍らせた饅頭と枝豆で隙間埋めたり・・・。 やはり前日の仕込みは大事！ 冷凍ものが保冷剤代わりになりますように
おかず: 若鳥のレモン香草焼き 潰し目玉焼き ウインナー 茄子の肉味噌 人参、玉ねぎの香味炒め 人参ラペ ひじき煮物 豆苗しおっぺ 枝豆 梅干し 凍り饅頭
2016年07月16日
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野球応援、吹奏楽頑張れ！
by norippicさん
野球応援でお昼は球場かもしれないので人参ラペとひじき煮物は前日から凍らせました。保冷剤代わりになるといいです。 食べやすいようにおにぎりです。 熱中症対策ドリンクも忘れないでね♪
おかず: おにぎり(梅・明太子ワカメ) ゆで卵 ウインナー アルファベットポテト 鳥天 人参ラペ ひじき煮物 枝豆
2016年07月15日
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クラスマッチ二日目
by norippicさん
おかず: 白身魚フライ じゃがいもガレット 椎茸チーズ焼き ピーマングリル 茄子ポン酢 人参ラペ ウインナー 青菜入り卵巻き 枝豆 蒟蒻ゼリー ゆかりごはん
2016年07月14日
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クラスマッチ頑張れ！
by norippicさん
おかず: 牛すきゴボウ 椎茸焼き物 無限ピーマン 人参しりしり 小松菜オムレツ コロコロさつまいもコロッケ 鳥天(冷凍食品) ウインナー 梅干し 辛子高菜
2016年07月13日
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鳥のさっぱり煮
by norippicさん
おかず: 鳥のさっぱり煮 味卵 ウインナー 梅干し 枝豆 カボチャグリル コロコロさつまいもコロッケ 小松菜とソーセージの炒めもの 茄子甘酢炒め おとなのふりかけ ソルティーライチ(凍らせて保冷剤代わり)
2016年07月12日
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キツネコロッケ
by norippicさん
おかず: キツネコロッケ 味卵 ウインナー キャベツの梅おかか和え ピーマン、人参の焼き物 ゴボウとピーマンのナムル ささみオクラ(冷凍食品) ゆかりごはん アクエリアス(凍らせて保冷剤代わり)
2016年07月11日
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おーい塾何時からだい？
by norippicさん
何時に起きるかわからない息子。 朝兼昼食です(・・;) 昨日、お風呂入ってないよー。 どーするんだよー。 塾あるんだよねー。 不安しかない母です(・・;)
おかず: 食パンでポテトサンド 塩パンでタマゴサンド 辛子高菜おにぎり 鮭フレークおにぎり
2016年07月10日
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ホール練習頑張れ！
by norippicさん
４時半起きは辛いです…。 よってレンチン祭り(^o^) 蒸し暑くなりそうなので凍らせたアクエリアスも持って行け(*^^*)
おかず: 白身魚フライ(冷凍食品) 鳥天(冷凍食品) 青菜入り卵巻き ポークビッツ カボチャめんつゆ煮 ゴボウとピーマンのきんぴら(作りおき) キャベツと鮭フレークのマカロニパスタ(作りおき) えのき梅おかか醤油(作りおき) 梅干し 辛子明太子ふりかけ
2016年07月09日
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念願ののっけ丼！
by norippicさん
おかず: 鮭オリーブ焼き ビーンズ入り卵巻き ポークビッツ アスパラ、人参、茄子、大葉の肉巻き 茄子甘酢炒め カボチャグリル コロコロさつまいもコロッケ ひじき、切り干し大根の塩昆布和え 混ぜ混みワカメ
2016年07月08日
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細巻き弁当。
by norippicさん
おかず: 細巻き(梅干し、高菜、鮭) ウズラ味卵 大学芋 ポークビッツ コロコロさつまいもコロッケ ぶり照り焼き(冷凍食品) カボチャしそまき 煎り大豆 ささみ、人参、アスパラ焼き物 凍り饅頭 熱中症対策ドリンク(凍らせて保冷剤代わり) ちっちゃいメロンパン(塾間食)
2016年07月07日
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テスト最終日！
by norippicさん
おかず: 豚肉オニオンソテー 海苔の佃煮入り卵巻き 人参しりしり ひじき煮物 ささみ青じそチーズ揚げ(冷凍食品) 大学芋(冷凍食品) ほうれん草とベーコンのソテー ゆかりごはん 熱中症対策ドリンク(凍らせて保冷剤代わり)
2016年07月06日
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ホットケーキミックスで揚げ物
by norippicさん
暑いので保冷剤代わりに凍らせたアクエリアス追加。
おかず: ホットケーキミックスで揚げ物(カボチャ、ミックスベジタブル、ウインナー) お魚型ゆで卵 ささみ青じそチーズ揚げ(冷凍食品) 蓮根のきんぴら(冷凍食品) コロコロ蓮根(冷凍食品) キャベツ、チンゲン菜パスタ グリーンピース 梅干し おとなのふりかけ
2016年07月05日
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ほうれん草とコーンのパウンド弁当。
by norippicさん
おかず: ほうれん草とコーンのパウンド ゆかりおにぎり 洋風卵巻き ウインナー 鶏肉レモンペッパーwithニンニクの茎 ピーマン、カボチャの焼き肉のたれ和え お吸い物パスタ 小松菜とゴボウのピザソース炒め ささみ青じそチーズ揚げ(冷凍食品) こんにゃくゼリー
2016年07月04日
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期末考査居残り勉強頑張れ、弁当。
by norippicさん
テスト中、お弁当お休みかと思いきや、居残り勉強するらしい…。 お弁当がんばります！
おかず: おにぎらず(エビフライ、豚しょうが焼き、ムカゴご飯にハム) 卵巻き たたきごぼう ミニキャロット(茹で ピーマンドレッシング和え きんぴらごぼう(作りおき冷凍)
2016年07月01日
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30分寝坊(￣▽￣;)弁当
by norippicさん
おかず: ささみ梅しそカツ(冷凍食品) ぶり照り焼き(冷凍食品) ゆで卵 ひじき煮物 人参酢の物 ニンニクの茎お浸し 人参とピーマンのナムル 鳥甘辛揚げ おとなのふりかけ
2016年06月29日
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ジャンバラヤと塩むすび
by norippicさん
おかず: ジャンバラヤと塩むすび 豚肉ニンニク炒め 卵巻き 人参ナムル ハム チーズ乗せハンバーグ(冷食アレンジ) 小松菜おひたし(冷凍食品) 舞茸焼き浸し
2016年06月28日