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なみまるさんのお弁当

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かつ煮弁当

by なみまるさん

かつ煮にボリュームがあるので 他のおかずはサラダ系にしました。

おかず: かつ煮 ポテトサラダ キャベツのロールサラダ ブロッコリー ラディッシュの甘酢漬け

2017年05月18日

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サーモンフライ弁当

by なみまるさん

おかず: サーモンフライ 大葉の豚肉巻き スナップえんどうと桜えびのソテー 大学いも プチトマト

2017年05月17日

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ゴーヤの肉詰めのお弁当

by なみまるさん

おかず: ゴーヤの肉詰め 海老カツ かにかま入り卵焼き ラディッシュのナムル みょうがの甘酢漬け

2017年05月16日

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鶏のチリソース弁当

by なみまるさん

おかず: 鶏のチリソース 鮭の塩麹焼き 青梗菜と卵のサラダ かぼちゃのコロッケ 魚肉ソーセージ

2017年05月15日

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豚こまと新じゃがのハンバーグ弁当

by なみまるさん

8割は作り置きおかずのお弁当です。

おかず: 豚こまと新じゃがのハンバーグ ししゃものみりん干し カポナータ 菜花の蜂蜜レモンマヨ プチトマト かまぼこ スナップえんどう

2017年05月13日

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うなぎちらし寿司弁当

by なみまるさん

お弁当食材にも 特に気をつけたい時期になりました。酢飯のちらし寿司は これからの季節によく作ります。 うなぎと相性の良いよう、ご飯は新生姜をつけた甘酢とうなぎのたれ、新生姜の甘酢漬けも刻んで混ぜています。

おかず: うなぎちらし寿司 かぼちゃのコロッケ

2017年05月12日

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チキン南蛮弁当

by なみまるさん

茹でたえびとブロッコリーを蜂蜜漬けのレモンとマスタード、しょうゆ少しで和えています

おかず: チキン南蛮 えびとブロッコリーのサラダ 蓮根の洋風きんぴら

2017年05月11日

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おにぎりと唐揚げ弁当

by なみまるさん

おかず: 梅干しと塩昆布の混ぜご飯おにぎり 鶏の唐揚げと蜂蜜漬けレモン ブロッコリー チーズかにかま きゅうり甘酢漬け

2017年05月10日

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鶏の照り焼き弁当

by なみまるさん

おかず: 鶏の照り焼き しいたけ白ネギ 桜えびと小ねぎの卵焼き ほうれん草の胡麻和え こんにゃくのピリ辛煮 かまぼこ

2017年05月09日

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ポークソテーと海老カツ弁当

by なみまるさん

おかず: ポークソテー 海老カツ パスタサラダ 飾り切りラディッシュ チーズかにかま きゅうり

2017年05月08日

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梅のり巻きと味噌かつ弁当

by なみまるさん

おかずは作り置き冷凍のおかずを詰めました。

おかず: 梅干しののり巻き ひれかつ かぼちゃのはちみつ煮ラディッシュの甘酢漬け

2017年05月06日

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豆腐入りチキンナゲットのお弁当

by なみまるさん

おかず: 豆腐入りチキンナゲット 鮭の塩麹焼き ほうれん草入りたまご焼き 明太子のポテトサラダ サラダ大根の甘酢漬け さとうざや

2017年05月05日

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おにぎりと唐揚げ弁当

by なみまるさん

山歩きに出かける娘に作ったおにぎり弁当🍙

おかず: 明太子おにぎり 唐揚げ たまご焼き プチトマト さとうざや

2017年05月04日

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スティックカレーライス弁当

by なみまるさん

春巻の皮でキーマカレー、ご飯、福神漬けを包み、オリーブオイルを薄く塗り オーブントースターで焼きました。

おかず: スティックカレーライス

2017年05月03日

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チキンカツとグリーンピースご飯弁当

by なみまるさん

おかず: グリーンピースご飯 チキンカツ 鱈と新じゃがのバジルオイル焼き ごぼうサラダ ミニ味玉

2017年05月02日

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いなり寿司ロール弁当

by なみまるさん

おかず: いなり寿司ロール 大葉の豚肉ロール さばの塩麹焼き たまご焼き きんぴら牛蒡 サラダ大根の甘酢漬け

2017年05月01日

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揚げ焼売弁当

by なみまるさん

市販の焼売に刻んだ紅生姜を入れた天ぷら衣をつけて揚げました。色も風味も良くなります。

おかず: 揚げ焼売 ベビーほたてとアスパラのバターレモン塩炒め きんぴら牛蒡 かぼちゃのサラダ

2017年04月28日

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鶏つくね弁当

by なみまるさん

【かぼちゃのはちみつ煮】①かぼちゃ1/8をひと口大に切る ②水50cc、めんつゆ大1、はちみつ大1を混ぜたものとかぼちゃを耐熱容器に入れ、蓋、ラップなしで500w4分くらい電子レンジで加熱する。(硬いようならば 様子をみてさらに加熱)

おかず: 大葉入り鶏つくね エビとブロッコリーの黒胡椒炒め かぼちゃのはちみつ煮 ラディッシュの葉のナムル

2017年04月27日

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定番おにぎり弁当

by なみまるさん

おかず: 鮭のおにぎり 鶏肉の唐揚げ たまご焼き 飾り切りラディッシュ

2017年04月26日

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スパムおにぎり弁当

by なみまるさん

おかず: スパムおにぎり みょうがの甘酢漬け いちご

2017年04月25日

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鶏の竜田揚げとチューリップのたまご焼き弁当

by なみまるさん

たまご焼きの具に魚肉ソーセージと小松菜を入れ、金太郎飴のようにチューリップになるよう焼きました。

おかず: 鶏の竜田揚げ チューリップのたまご焼き えびとアスパラ炒め 豆もやしの和え物 みょうがの甘酢漬け

2017年04月24日

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カオマンガイ弁当

by なみまるさん

炊飯器でご飯とおかずが同時にできます。

おかず: カオマンガイ マカロニサラダ

2017年04月22日

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イタリアン弁当

by なみまるさん

ポークソテーは、豚の塊肉(肩ロースやもも)を塊にまま ねぎや生姜を入れて茹で、茹で豚にして作り置きしておきます。朝、お好みの厚さにカットして、軽くソテーして ソースを絡めます。ソースによって、和洋中に変幻自在😁

おかず: ポークソテートマトガーリックソース かぼちゃとクリームチーズのサラダ プチトマトとじゃことパセリのパスタ ブロッコリー、スナップえんどう、ラデッシュ

2017年04月21日

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スイスチャードおにぎり弁当

by なみまるさん

スイスチャードには 味がついていないので、ご飯にふきの煮物のみじん切り、じゃこ、白炒りごまを混ぜて味付けしています。半分に切り、ひと口で食べやすいようにして詰めました。

おかず: スイスチャードおにぎり チキンピカタ ひじき煮 3色ピーマンのおかか炒め 甘酢ラデッシュとアイスプラント

2017年04月20日


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