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なみまるさんのお弁当

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揚げ玉おにぎり弁当

by なみまるさん

炊きたてご飯に 揚げ玉 桜エビ(乾燥) ネギのみじん切りを混ぜ込み、白だしと塩少々で味付けします。お好みの大きさに握り、海苔で巻きます。海老天丼風味のおにぎりの出来上がりです。お好み焼きや 焼きそばで余った食材の使い切りに。

おかず: 揚げ玉おにぎり 卵焼き 揚げミートボール プチトマトのポテトサラダ詰め みょうがの甘酢漬け

2017年04月19日

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たけのこご飯の春弁当

by なみまるさん

厚揚げキッシュは小さい厚揚げをさらに半分にして、中身をくり抜き、厚揚げでカップを作ります。 その中に みじん切りのハム、パセリを入れ、キッシュ液を少しずつ入れます。上にチーズをのせて、オーブントースターで焼きました。キッシュ液は卵1個に対して、生クリーム50ccにしています。くり抜いた中身は白和えに使っています。

おかず: たけのこご飯 メンチカツ 厚揚げキッシュ ふきの煮物と花麩 菜の花の白和え かまぼこ

2017年04月18日

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オクラの豚肉ロール弁当

by なみまるさん

簡単春巻きは、はんぺんをすりつぶしたものの中にイカをさいの目に切ったものをまぜ、ごま油、みじん切りのねぎ、しょうが、塩、胡椒で味付けしています。春巻きの皮で包み、油で揚げて出来上がり。

おかず: オクラの豚肉ロール イカとはんぺんの春巻き ミニ味玉(カレー味) ラディッシュのナムル ラディッシュうさぎ

2017年04月17日

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スティックオムライス弁当

by なみまるさん

炊きたてご飯にトマトピューレ、塩、胡椒、顆粒コンソメで味をつけます。そこに刻んだ鶏の唐揚げ、フライドオニオン、グリーンピースを混ぜ込みます。春巻きの皮に味付けしたご飯、スクランブルエッグ、トマトケチャップをのせ、春巻きの要領で巻き、油で揚げて完成です。

おかず: スティックオムライス サラダ

2017年04月15日

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桜エビの炊き込みご飯と唐揚げ弁当

by なみまるさん

おかず: 桜エビの炊き込みご飯 鶏の唐揚げ エビのベーコン巻き 三色ピーマン炒め しらたきと明太子の炒り煮

2017年04月14日

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台湾料理風弁当

by なみまるさん

切干し大根入り卵焼きは もどした切干し大根を砂糖、醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素、五香粉、水でさっと煮て味付けしたものを 溶き卵に混ぜて普通の卵焼きの要領で焼きます

おかず: 豚こまとたけのこの角煮風 切干し大根入り卵焼き 豆もやしの和え物 みょうがの甘酢漬け

2017年04月13日

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肉団子と三色ピーマン炒め弁当

by なみまるさん

蓮根と人参のきんぴらは和風だし、砂糖、お酢、みりん少々でさっぱり味にしています。

おかず: 肉団子と三色ピーマンの炒め物(和風だし仕立て) かぼちゃの煮物 蓮根と人参のきんぴら かまぼこ スナップえんどう

2017年04月12日

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いかの天むす弁当

by なみまるさん

天むすの具には市販の冷凍食品『いかの天ぷら』をを入れています。つゆもからめてあるので、味付けも不要で、簡単です。

おかず: いかの天むす 花柄のたまご焼き 鶏肉とピーマンの照り焼き さつまいもの甘煮

2017年04月11日

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ちくわの豚肉巻き弁当

by なみまるさん

ちくわを半分の長さにカット。さらに縦に包丁を入れて開き、大葉をのせて巻きこみ、さらに豚肉で巻く。片栗粉を薄くまぶし、少量の油をひいたフライパンで転がしながらまんべんなく焼く。余分な油を拭き取り、お好みの焼肉のタレをからめる。食べやすい大きさに切り、完成。

おかず: ちくわの豚肉巻き 切干し大根と人参の煮物 かぼちゃの巾着サラダ かまぼこのお花+スナップえんどう ブロッコリー

2017年04月10日

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カレーライス弁当

by なみまるさん

娘から簡単にさっと食べられるお弁当のリクエストで考えてみました。

おかず: スティックカレーライス サラダ

2017年04月08日


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