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おっさん のお弁当検索結果 (207件)
おっさんのお弁当
おっさんの常備菜
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3種おにぎり弁当
2019/12/22 今日は恒例の日曜おにぎり弁当の日です。 定番おかずだけど、おにぎりは一応味を3種類別々にして頑張ってます☺️ #和風ツナマヨおにぎり#鮭明太子混ぜおにぎり#高菜とじゃこのおにぎり#厚切りハムステーキ#ソーセージ#甘い玉子焼き#大根としいたけとツナのきんぴら#マカロニサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 和風ツナマヨおにぎり 鮭明太子混ぜおにぎり 高菜とじゃこのおにぎり 厚切りハムステーキ ソーセージ 甘い玉子焼き 大根としいたけとツナのきんぴら マカロニサラダ
2019年12月22日
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マーボー丼弁当
2019/12/21 今日は時間と気力がなく、簡単時短のマーボー丼弁当で間に合わせました。 でも麻婆豆腐は手作りですよー ちょっと多めだったので長女の分もプラスしました。 #マーボー丼弁当#麻婆豆腐#ボルシチ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 麻婆豆腐 ボルシチ
2019年12月21日
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鶏ささみと白身魚のフライ弁当
2019/12/20 今日は間違いなしのフライ弁当です！ コールスローの上にささみと白身魚のフライが2段重ねになっている相変わらずのボリューム弁当で満足満腹必至だなぁ☺️ やっぱり自分で生パン粉つけた揚げたてのフライは食欲そそりますね！ #鶏ささみフライ#白身魚のフライ#手作りタルタルソースがけ#味付け玉子#大根としいたけとツナのきんぴら#小松菜ナムル#ポテトサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 鶏ささみフライ 白身魚のフライ 手作りタルタルソース 味付け玉子 大根としいたけとツナのきんぴら 小松菜ナムル ポテトサラダ
2019年12月20日
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カレーチャーハン弁当
2019/12/18 今日は食欲そそるカレー味のチャーハン弁当にしました！ おかずも相変わらずボリューミーだけど、茶色弁当は否めない☺️ブロッコリーとかプチトマトとか単品で入れても食べないからなぁ！ #カレーチャーハン弁当#カレーチャーハン#ポークソテー#木の子クリームソース#長芋ステーキ#ソーセージ#味付け玉子#大根としいたけとツナのきんぴら #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: カレーチャーハン ポークソテー木の子クリームソース 長芋ステーキ ソーセージ 味付け玉子 大根としいたけとツナのきんぴら
2019年12月18日
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ハンバーグ弁当
2019/12/17 ようやく通常サイクルに戻り、今日はいつもの弁当となりました。 今日は間に合わせだったけど、副菜などの常備菜を用意しておかないと品数に困りますね💦 #ハンバーグ弁当#ハンバーグデミグラスソース#ロースハムステーキ#いわしの香草焼き#トマトソースがけ#だし巻き卵 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ハンバーグデミグラスソース ロースハムステーキ いわしの香草焼きトマトソース だし巻き卵
2019年12月17日
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行楽風弁当
2019/12/16 昨日は用事があってまたまた弁当お休みでした。 今日はそろそろ受験本番が近づいてきてるので、家族で合格祈願と家内安全のお参りに行く事に。という訳で行楽風弁当をある物でちゃちゃっと作りお出かけしてますよー #高菜と鮭おにぎり#明太子混ぜおにぎり#梅おにぎり#ゆで卵#ソーセージ#きんぴらごぼう#かまぼこバター醤油焼き#豚丼の具 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ
おかず: 高菜と鮭おにぎり 明太子混ぜおにぎり 梅おにぎり ゆで卵 ソーセージ きんぴらごぼう かまぼこバター醤油焼き 豚丼の具
2019年12月16日
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ビビンパ弁当
2019/12/14 土曜でも弁当は平常運転の我が家です。 今日はビビンパ弁当！ビビンパは簡単で美味しいし、野菜が多いからいいですよ。具材の下にはごま油をかけたご飯、別に添えたコチュジャンと混ぜ混ぜして食べてねー #ビビンパ弁当#もやしナムル#小松菜ナムル#大根と人参ナムル#いり卵#肉そぼろ#コチュジャン#味付け玉子 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ビビンパ もやしナムル 小松菜ナムル 大根と人参ナムル いり卵 肉そぼろ コチュジャン 味付け玉子
2019年12月14日
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焼き鮭弁当
2019/12/13 親子共々いろいろ用事や体調不備があり3日間弁当なしでした。 という事で今日は4日ぶりの久しぶりの弁当作りとなりました。毎日作ってるといい意味で惰性で作れるけど、間が空くと結構弁当作りも大変だなぁと実感！ 受験本番までもう少しなので、気合いを入れて弁当も頑張って行こう！ #焼き鮭#ロースハムステーキ#ちくわと木の子のカレー炒め#味付け玉子#無印ピーマン#ポテトサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 焼き鮭 ロースハムステーキ ちくわと木の子のカレー炒め 味付け玉子 無印ピーマン ポテトサラダ
2019年12月13日
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ガパオライス弁当
2019/12/9 今日は作り置きガパオライスで簡単時短の丼弁当にしました。 月曜は土日の仕事のピークが終わりいつも疲労困憊の上に、今週は自分の休みが水曜にシフトチェンジしたので！ まあガパオライスは息子の好物なので大丈夫でしょう👌 #ガパオライス弁当#ガパオライス#目玉焼き乗せ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ガパオライス 目玉焼き
2019年12月09日
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おにぎり弁当
2019/12/8 今日は日曜なのでおにぎり弁当の日となってます🍙 先週からおにぎり2ケから3ケにボリュームアップ！息子曰く3ケでいいけどその分おかずの量も増やしてとのリクエスト。 体重大丈夫かと思いつつ、要望に応えて朝から揚げ物してしまう親馬鹿の父でした💦おにぎりもマンネリ化するので、今日はスパム使いましたよ〜 #おにぎり弁当#スパムおにぎり#鮭おにぎり#明太子おにぎり#塩鶏唐揚げ#手作りタルタルソース添え#ゆで卵#かぶのバターソテー #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ
おかず: スパムおにぎり 鮭おにぎり 明太子おにぎり 塩鶏唐揚げ 手作りタルタルソース ゆで卵 かぶのバターソテー
2019年12月08日
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豚丼弁当
2019/12/7 昨日の発熱から大丈夫かと思ってたら夜には高熱発生！やばい感じだったけどひたすら寝てたら朝には平熱に戻って良かった。 でも結構辛かったので弁当は丼で簡単に済ませました。体調管理には気をつけなければですね〜 #豚丼#豚丼弁当#サラダ添え #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 豚丼 サラダ
2019年12月07日
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2色ごはん弁当
2019/12/6 昨日の夜から身体の節々が痛くやばいなぁと思っていたら、案の定少し熱が上がってしまう。滅多に風邪などひかないけど薬飲んで予防したので、なんとか弁当作って送り出しました。 という訳でおかずはちょっと冷凍食品に頼ってしまう。肉そぼろは作ってあったので2色ごはんがメインという事で！ #2色ごはん弁当#厚揚げ肉味噌がけ#白身魚のフライ#シューマイ#ソーセージ#ポテトサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 2色ごはん 厚揚げ肉味噌がけ 白身魚のフライ シューマイ ソーセージ ポテトサラダ
2019年12月06日
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ふろふき大根肉味噌がけ弁当
2019/12/5 今日はタイミング合った長女の分もプラスで弁当2ケでした！ 八丁味噌で甜麺醤を作り肉味噌にしたので、ふろふき大根にかけようと思っていたけど、他のおかずはノープラン！ 冷蔵庫と相談してなんとか形にした次第です。 #ソーセージと野菜の炒め物#ちくわとねぎのカレー炒め#甘い玉子焼き#ふろふき大根肉味噌がけ#ポテトサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ソーセージと野菜の炒め物 ちくわとねぎのカレー炒め 甘い玉子焼き ふろふき大根肉味噌がけ ポテトサラダ
2019年12月05日
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さば塩焼きと豚ロース味噌漬け弁当
2019/12/4 いつも肉肉しい弁当なのでたまには魚をと思いさばを焼いたけど、この弁当箱は深さはあるけど幅はあまりないので上手く詰められない問題発生！ 結局カットして焼いて後はいつもの感じになりましたね〜 #豚ロース味噌漬け焼き#さばの塩焼き#ソーセージ#手作り鶏ハム#小松菜ナムル #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 豚ロース味噌漬け焼き さばの塩焼き ソーセージ 手作り鶏ハム 小松菜ナムル
2019年12月04日
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中華風ステーキ弁当
2019/12/3 昨日のひどい雨から一転、今日は快晴！ 年末の大掃除デーにするには最適ですね。 今日の弁当のメインは中華風ステーキ🥩ねぎ油でレアに焼いた牛肩ロースを彩り野菜と一緒にサッとオイスター炒めにしました。 #牛肩ロースステーキと彩り野菜のオイスター炒め#にら玉#きんぴらごぼう#ペペロンチーノパスタ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 牛肩ロースステーキと彩り野菜のオイスター炒め にら玉 きんぴらごぼう ペペロンチーノパスタ
2019年12月03日
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トンテキ弁当
2019/12/2 朝から凄い土砂降りだったけど、ちょっと遅めの出動の息子が出る頃には雨も大分収まり良かった。 今日の弁当は厚切り豚ロース1枚でがっつりトンテキです🥩 自分は腰の手術後6ケ月検診で病院に行きます。早いものでもう半年経過、日常生活には問題ないレベルには回復してるので、検査も大丈夫でしょう！ #トンテキ弁当#厚切り豚ロースのソテー#小松菜ナムル#手作り鶏ハム#味付け玉子 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 厚切り豚ロースのトンテキ 小松菜ナムル 手作り鶏ハム 味付け玉子
2019年12月02日
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おにぎり弁当
2019/12/1 いよいよ12月の始まり、あっという間に1年が過ぎていきますね〜 今日は日曜日なのでお約束のおにぎり弁当です🍙日曜の昼は予備校の飲食スペースが空いてない為、サッと食べられるものをとの息子のリクエストから！ いつもおにぎり2ケだけど、勢いで3ケ詰めちゃいました。追い込みで頑張って👍 #おにぎり弁当#鮭ねぎ胡麻おにぎり#ごま塩梅おにぎり#混ぜこみ悪魔めしのおにぎり#ソーセージ#手作り鶏ハム#味付け玉子 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ
おかず: 鮭ねぎ胡麻おにぎり ごま塩梅おにぎり 混ぜこみ悪魔めしのおにぎり ソーセージ 手作り鶏ハム 味付け玉子
2019年12月01日
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ヤンニョムチキン弁当
2019/11/30 11月最終日！今日でまる1か月休みなしの弁当作り完了のはずが、なんと親子揃って寝坊してしまう。 諦めかけたけどなんとか超特急で間に合わせコンプリート達成❣️おかずは3品しかないけど1品に対してのボリュームはあるので勘弁を！ #ヤンニョムチキン#甘い玉子焼き#シューマイ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ヤンニョムチキン 甘い玉子焼き シューマイ
2019年11月30日
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上海風塩焼きそば弁当
2019/11/29 久々に快晴！だけど超寒いですね〜 今週は休み明けから仕事が忙しく週末前にもう疲れのピークが。という訳で今日の弁当は簡単に我が家の定番、いつもの上海風塩焼きそばでお茶を濁しましたよ。一応長女の分もプラスで。 #焼きそば弁当#上海風塩焼きそば #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 上海風塩焼きそば
2019年11月29日
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ステーキ丼弁当
2019/11/28 めっきり寒くなってきた上に今日はあいにくの雨ですねー こういう時こそがっつりステーキ丼でパワーアップ🥩❣️元気充電して頑張ってくれ！ #ステーキ丼弁当#牛肩ロースステーキ#らっきょうと高菜添え#ちくわと木の子のカレー炒め#ソーセージ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 牛肩ロースステーキ らっきょうと高菜添え ちくわと木の子のカレー炒め ソーセージ
2019年11月28日
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ダブルハンバーグ弁当
2019/11/27 今日の息子弁当も通常通り！ 11月は弁当作り1日も欠ける事なく続いているので、あと3日頑張ってコンプリートしよう。 #ダブルハンバーグ#デミグラスソース#手羽元と大根と玉子の煮物#ポテトサラダ#無限ピーマン #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ダブルハンバーグデミグラスソース 手羽元と大根と玉子の煮物 ポテトサラダ 無限ピーマン
2019年11月27日
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牛肉のオイスター炒め弁当
2019/11/26 今日はまた一段と寒くなりましたね〜 なかなか布団から出れないけど11月もあと僅か、追い込みに向けて受験生の応援弁当も頑張らねば！ #牛肉とにんにくの芽と茄子のオイスター炒め#ホワイトウィンナー#ゆで卵#無限ピーマン #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 牛肉とにんにくの芽と茄子のオイスター炒め ホワイトウィンナー ゆで卵 無限ピーマン
2019年11月26日
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水玉オムライス
by Chikabonaさん
大好きなオムライス。 女子弁みたいだけど、結構喜んでる見た目おっさんな中三男子。
おかず: オムライス ミートボール かぼちゃサラダ 塩鮭 トマト
2019年11月18日
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パスタ弁当
2019/11/25 今日の弁当はノープランだったので、冷蔵庫にあるありあわせ野菜でパスタ弁当にしました。 タイミングよく長女の分もプラスできて良かったけど、週末ピークが終わった自分の休みの月曜日はどうしても気が抜けてしまうなぁ！ #パスタ弁当#スパゲティーナポリタン#ベーコンとソーセージと野菜のトマトソースパスタ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: スパゲティーナポリタン ベーコンとソーセージと野菜のトマトソース
2019年11月25日
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おにぎり弁当
2019/11/24 いつのまにか毎週日曜日はおにぎり弁当のお約束になったけど、今日の息子は模試があるので丁度いいかなと！ 作る方は楽でいいけど、模試頑張って👍 #おにぎり弁当#鮭おにぎり#和風ツナマヨおにぎり#シューマイ#ソーセージ#だし巻き卵 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ
おかず: 鮭おにぎり 和風ツナマヨおにぎり シューマイ ソーセージ だし巻き卵
2019年11月24日
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鶏むねカツレツと野菜オムレツ弁当
2019/11/23 勤労感謝の日も関係ない我が家は、弁当も通常運転です〜 とは言え仕事も家事も体力も週末ピークを迎えるおっさんだけに、弁当はありあわせで間に合わせる内容です！ #鶏むね肉のカツレツ#野菜オムレツ#ソーセージ#ほうれん草とベーコンのバターソテー #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 鶏むね肉のカツレツ 野菜オムレツ ソーセージ ほうれん草とベーコンのバターソテー
2019年11月23日
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玄米とさんが焼き弁当
2019/11/22 今日の息子は自宅学習するという事で1か月位ぶりに弁当なしデー。急激に寒くなり雨も降ってるので丁度いいかなと。 という事で普段持って行く時は自分で作る事が多い次女の弁当を！自分で炊いて冷凍してある玄米ごはんを使いました。 刺身の余りがあったので、房総の郷土料理のなめろうを焼いたさんが焼きをメインのおかずにしてみました。 #玄米ごはん#さんが焼き#だし巻き卵#厚揚げと挽肉のピリ辛炒め #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 玄米ごはん さんが焼き だし巻き卵 厚揚げと挽肉のピリ辛炒め
2019年11月22日
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チャーハンと手作り鶏チャーシュー弁当
2019/11/21 今日もタイミング合った長女の分と併せて弁当2ケ作りました。 鶏むねでハムやサラダチキンや蒸し鶏などを作ったり、豚肩ロースや豚バラでチャーシューを作ったりするけど、今回初めて鶏ももでチャーシューを作ってみました。 結構簡単で美味かったし、おかずでも酒のつまみでもいけるいい感じに仕上がりましたねー #チャーハン弁当#手作り鶏チャーシュー#味付け玉子#厚切りハムステーキ#小松菜ナムル#ポテトサラダ#大根としいたけとツナのきんぴら #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: チャーハン 手作り鶏チャーシュー 味付け玉子 厚切りハムステーキ 小松菜ナムル ポテトサラダ 大根としいたけとツナのきんぴら
2019年11月21日
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セサミライスと塩鶏唐揚げ弁当
2019/11/20 今日はごまとオリーブオイルで炊いたセサミライスの弁当2ケでした。 唐揚げメインの弁当にしようと思ったら、ごまご飯を長女が炊いたので拝借した次第です〜 #セサミライス#焼き鮭#塩鶏唐揚げ#手作りタルタルソース添え#だし巻き卵#ソーセージ#ポテトサラダ#大根としいたけとツナのきんぴら #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: セサミライス 焼き鮭 塩鶏唐揚げ 手作りタルタルソース だし巻き卵 ソーセージ ポテトサラダ 大根としいたけとツナのきんぴら
2019年11月20日
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茄子とピーマンのキーマカレー弁当
2019/11/19 今日は我が家の定番カレー弁当です〜 弁当と言ってもカレーだけでごめん🙏 #茄子とピーマンのキーマカレー #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 茄子とピーマンのキーマカレー
2019年11月19日
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いつものボリューム弁当
2019/11/18 今日は通常弁当に戻りました。 ちょっと数えてみたら、10月から今日で26日連続で弁当作ってました。 自分を自分で褒めてやりたい☺️とほとんど意地になってる感じだけど、これから本当の追い込みなので、引き続き頑張って応援弁当作るぞー #ハンバーグデミグラスソース#ハムエッグ#ちくわとベーコンのカレー炒め#無限ピーマン#きんぴらごぼう #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ハンバーグデミグラスソース ハムエッグ ちくわとベーコンのカレー炒め 無限ピーマン きんぴらごぼう
2019年11月18日
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おにぎり弁当
2019/11/17 今日はおにぎりでいいや！との息子からの嬉しいオファー。 一応サッと食べられるおかずも少しパックに詰めて完成です☺️ #おにぎり弁当#チキンステーキ#玉子焼き#きんぴらごぼう #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ
おかず: 鮭おにぎり 混ぜこみ悪魔めしのおにぎり チキンステーキ 玉子焼き きんぴらごぼう
2019年11月17日
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ちくわチーズの豚肉巻き弁当
2019/11/16 今日は豚ロース肉を薄切りにして、チーズを詰めたちくわと大葉を巻いて焼きました。下味とチーズでしっかり味が出ているので特にソースも要らず。こういう感じのおかずはあんまり作らなかったけど、ボリュームもあるし弁当には最適だと認識した次第です☺️ #ちくわチーズの豚肉巻き#厚切りハムステーキ#ボロニアソーセージ#味付け卵#無限ピーマン #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ちくわチーズの豚肉巻き 厚切りハムステーキ 味付け卵 無限ピーマン
2019年11月16日
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ハンバーググラタン弁当
2019/11/15 今日はハンバーグに木の子ソースをかけてチーズ焼きにしたグラタンがメイン！弁当用にカットして詰めました。 寒くなってきたので、体調には気をつけて頑張っていきましょう！ #ハンバーググラタン#ポーチドエッグ#豚バラ生姜焼き#ポテトサラダ#スパゲティー #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ハンバーググラタン ポーチドエッグ 豚バラ生姜焼き ポテトサラダ スパゲティー
2019年11月15日
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豚ヒレステーキのっけチャーハン弁当
2019/11/14 今日はど〜んと豚ヒレステーキのっけのチャーハン弁当にしました！ 最近忙しく常備菜を用意してないことが多いので、どうしてもメインでがっつり系になってしまうなぁ。品数豊富な普通の弁当も作らねばと思うこの頃ですね💦 #チャーハン弁当#豚ヒレ肉のステーキのせ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: チャーハン 豚ヒレ肉のステーキ
2019年11月14日
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チキン南蛮弁当
2019/11/13 今日はほぼチキン南蛮！なんたってチキンが2段重ねですから。他のおかずは準備不足でごめんなさい🙏 #チキン南蛮#チキン南蛮弁当#甘い玉子焼き#焼きたらこ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: チキン南蛮 甘い玉子焼き 焼きたらこ
2019年11月13日
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牛肉のすき煮弁当
2019/11/12 今日は時間もアイデアもなく、簡単時短弁当で済ませました。今のところ11月は買い弁なしのコンプリートが続いてるので！ #牛肉のすき煮#白身魚のフライ#手作りタルタルソースがけ#厚切りハムステーキ#ボロニアソーセージ#スパゲティー #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 牛肉のすき煮 白身魚のフライ タルタルソース 厚切りハムステーキ スパゲティー
2019年11月12日
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ハンバーグと豚トロ塩焼き弁当
2019/11/11 今日は一段と寒くなりましたね〜 なかなか布団から出れないけど、弁当は相変わらず通常運転のボリューミーです。 弁当箱が深いのでおかずが大体2段重ねですから！ #ハンバーグデミグラスソース#ソーセージ#豚トロ塩焼き#だし巻き卵#春雨サラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ハンバーグデミグラスソース ソーセージ 豚トロ塩焼き だし巻き卵 春雨サラダ
2019年11月11日
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ボルシチ弁当
2019/11/10 今日は牛すね肉で作ったボルシチがメイン！ いつもの無印弁当箱はレンチンできるのだが、息子の予備校ではレンジを使用できない問題発生！そこで以前使っていた保温ジャーを引っ張り出し問題解決する。 あとのおかずはおにぎりと一緒にパック詰めして今日の弁当コンプリートです！ #ボルシチ#サワークリームのせ#鮭おにぎり#高菜とじゃこの混ぜおにぎり#鶏の木の子巻きロースト#厚切りハムステーキ#パプリカと手作りカッテージチーズのマリネ#ゆで卵 #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #スープジャー
おかず: ボルシチ サワークリームのせ 鮭おにぎり 高菜とじゃこの混ぜおにぎり 鶏の木の子巻きロースト 厚切りハムステーキ パプリカと手作りカッテージチーズのマリネ ゆで卵
2019年11月10日
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鮭ときゅうりの混ぜご飯弁当
2019/11/9 昨日は仕事終了後の深夜から打合わせがあり、朝方帰宅。そのまま弁当作ってから寝ようかとも思ったがとりあえず仮眠。 案の定寝坊気味に起きてしまったので、遅くなったけど急いで弁当仕上げて送り出しました。 #鮭ときゅうりの混ぜごはん#鶏むね肉のカツレツ#手作りタルタルソースがけ#豚トロ塩焼き#甘い玉子焼き#春雨サラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 鮭ときゅうりの混ぜご飯 鶏むね肉のカツレツ 手作りタルタルソース 豚トロ塩焼き 甘い玉子焼き 春雨サラダ
2019年11月09日
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上海風塩焼きそば弁当
2019/11/8 休みなしの弁当作りも今日は買い弁にとの心の声の誘惑が聞こえるバタバタの朝！ でもチャチャっと焼きそばを作り、なんとか間に合わせた次第です。 焼きそばは我が家の定番、オイスターソースを隠し味に使った上海風の塩焼きそばです！ #焼きそば弁当#上海風塩焼きそば#おにぎり #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 上海風塩焼きそば おにぎり
2019年11月08日
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ガパオライス弁当
2019/11/7 今日はまたまた息子の大好物のガパオライス弁当です。 先日の丼タイプじゃなく、いつもの2段弁当仕上げにしました。 最近天気はいいけど、寒くなって来ましたねーそろそろ本格的に衣替えしなきゃ！ #ガパオライス#ガパオライス弁当#鶏むね肉のカツレツ#トマトソースがけ#味付け玉子#小松菜ナムル#ポテトサラダ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ガパオライス 鶏むね肉のカツレツトマトソース 味付け玉子 小松菜ナムル ポテトサラダ
2019年11月07日
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手作り手羽餃子弁当
2019/11/6 今日は手羽餃子がメイン！ 手羽先の中骨を取り除き餃子のタネを詰めて手作りした所、うまくいきなかなか美味しかったので。 あとのおかずはなんとなく中華風で仕上げた、相変わらずのボリューム弁当です！ 手作り#手羽餃子#豚バラ肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め#にら玉#シューマイ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: 手羽餃子 豚バラ肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め にら玉 シューマイ
2019年11月06日
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ちくわのカレー炒め弁当
2019/11/5 連休明けも連休中と同じく、弁当は通常運転！今日は遅番の長女の分もプラスできました。 #ちくわと舞茸のカレー炒め#甘い玉子焼き#ソーセージ#厚切りハムステーキ#ボロニアソーセージ#大根としいたけのしりしり #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ちくわと舞茸のカレー炒め 甘い玉子焼き 厚切りハムステーキ ソーセージ 大根としいたけのしりしり
2019年11月05日
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パスタ弁当
2019/11/4 連休最終日だがそんなことは関係ない我が家は今日も通常通り！ けどさすがに3連休だと疲れ気味で、弁当はパスタで少し楽をする事に。プチおにぎりとおかずを一応プラスしました。 #パスタ弁当#ベーコンとツナと野菜のトマトソース#おにぎり#鶏唐揚げの玉子とじ #手作り弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当部 #息子のお弁当 #息子弁当 たまに#娘弁当 #パパが作る弁当 #弁当男子 #おっさん弁当 #パパ弁 #料理男子 #オベンタグラム #おべんたぐらむ #くっきんぐらむ #無印弁当箱
おかず: ベーコンとツナと野菜のトマトソースパスタ 鮭おにぎり 鶏唐揚げの玉子とじ
2019年11月04日
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豚丼弁当
綱です 今日はもっと早起き やっつけ弁当 ぶー焼き肉どーん おにりりは からまよぎうごぼう？ おにりりまるのあじは むずかしい 🐾 🐾 姉ちゃんと母ちゃんは 陸上と三代目 大満喫して 元気もりもりしてきましたよぅ 🐾 🐾 🐾 #柴犬#柴犬好きと繋がりたい #高校球児の母 #高校球児弁当 #焼き肉弁当#お弁当カレンダー#おべんたぐらむ#アイザワ弁当 #onigiriaction #shibainu #shibastagram #中学陸上女子#県新人戦 #タオル逆さまだし 🐾 🐾 -------------------------------------------------------------------- 🐾 母ちゃんです 昨日はたくさん 励ましありがとうございました ほんとにほんとに ありがとうございました 朝はどんより でも食欲はおうせい お姉ちゃんは陸上で 好成績だったし 夜は 三代目のライブはもちろん なんと お兄ちゃんの友達が バックでおどっている姿が見られて なんだかものすごく 気分が急上昇⤴️⤴️⤴️ 🐾 そんで おっさんずらぶの 新シリーズみながら まだ ほんとのほんとには どよっとしてるけど それをぐいぐいやって あー楽しかった と言って眠れて あー今日も楽しもう と思えてます 🐾 🐾 🐾 #おさわがせしました #今日は兄ちゃんのあがきを見てきます
2019年11月03日