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部活男子試合弁当ソーセー人焼きすぎた

✳︎ ✳︎昨日につづき、今日も次男の、⚽️サッカー試合。。 ✳︎雨☔️なので身体あたためられるように、#thermos スープ☕︎も。 ✳︎#つくりおきおかずを使いながら、またまたmaicoさんに教えてもらった“コーンチーズ”で昨日と一緒にならないようにしました。 ✳︎#ソーセー人 🐙 焼き方イマイチでケガしてるみたいになった💦 地球に降り立つ時不時着したか⁉️_(:3」z)_ ✳︎ ✳︎ ✳︎ #つくおき #つくりおき弁当 #常備菜 #男子中学生弁当 #男子弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #おべんとう#オベンタグラム #obentopark #batchcooking #obento #lunch #foodstagram

2018年04月15日

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部活男子のための試合弁当

by ねねゆきさん

✳︎ ✳︎ #おべんとう for 次男👨⚽️ ✳︎ April 22 🌸春季地区大会⚽️2日目 ✳︎ ✳︎ 昨日は日焼け☀️でお疲れ😅🌀 ✳︎ 今日も勝ち進んで決勝トーナメント ✳︎ 進んで欲しい⚽️〜🥅 ✳︎ ✳︎ #ソーセー人 🐙👽 ✳︎ ⬆︎次男には使うwww ✳︎ まきまきフライ 👉 #下味冷凍から。 ✳︎ ⬆︎熱いうちに切り残念な切り口に💦 ✳︎ あとはテキトーに #つくりおきから ✳︎ フルーツ🍓🍊やジュース ✳︎ 補食オニギリ🍙 ✳︎ ガンバ٩(^‿^)۶ ✳︎ ✳︎ #デリスタグラマー ? #高校生ママ #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: ソーセー人

2018年04月22日

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部活男子のための合間弁当

by ねねゆきさん

✳︎ #おべんとう for 次男👦 May 4th 🌞？ #ハンバーグ弁当 🍱 中2次男👦、他県校との交流試合⚽️ 昨夜、パパと南の島🌴から✈️帰ってきた次男 ☀️日焼けであちらこちら痛いらしい⚡️⚡️⚡️ 私はずっとパパの仕事💻🖋こなしてたので買い物にも行かず、#つくりおきもZERO0️⃣😵 またまた、#自作冷凍食品から〜ミニバーグ🥩と野菜カップ🥦で、、 ✔︎ チーズonしめじ🍄ホウレン草と ✔︎ #ミニバーグ 🍖 でスペース埋める。あとは、、、 ✔︎ 一個しか残ってない🥚でミニ卵焼き ✔︎ ウインナーハムチーズでそれぽく ✔︎ サンドイッチ🥪 ハムツナ #スルフォラファン ✔︎ りんごジュース🍎 どれも形がビミョ〜だけど、できた🙋‍♀️ ほっ💨 ⚽️🥅 ガンバ٩(^‿^)۶〜〜〜 #こどもの日 #鯉のぼりウインナー #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #つくおき #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー#instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #homecooked #lunch #foodie

おかず: ミニハンバーグサンドイッチ

2018年05月04日

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部活男子のための合間弁当

by ねねゆきさん

✳︎ #おべんとう for 次男👦 May 19🌧 #とんかつ弁当 🍱 ⚽️リーグ戦⚽️ 今日は、他中学が試合会場⚽️ 昨夜は☔️のためグランドドロドロだろう… そんな時は、食べる場所もゆったりないかもだから、特に🍱をこじんまり仕上げる。立ち食い🕺、とは言わないが、しゃがんで食べたりする可能性あるので、片手で持ちやすくと。。 🥅⚽️💨ガンバ٩(^‿^)۶ あと…初めての🍎#リンゴ卵焼き 🍎に初チャレンジ✨したけど、もう多分しない。ゴマ4つもつけるの、イラッとしたからΣ(-᷅_-᷄๑) あと、#ちくわどり 🐤の表情イマイチ〜😢 #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

おかず: トンカツちくわどり

2018年05月19日

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DCのための冷やしうどん弁当部活編

by ねねゆきさん

✳︎ #おべんとう for 次男👦 May 26☀️ #冷やしうどん弁当 🍱 ⚽️リーグ戦⚽️ 今日も爽やかな五月晴れ☀️🌿✨ 午前中の試合⚽️なので、合間は🍙とか補食食べといて、試合後、多分帰りのバスでかな？で冷やしうどん🍜ひっくり返さずに食べられますように😅 錦糸卵やうどん揚げ乗せて、冷やしたつゆかけてね🍜 〜〜いってらっしゃい〜〜🙋‍♀️🥅⚽️💨ガンバ٩(^‿^)۶ 〜と、残った具材で味見🍜なかなか美味しいやん💕……… はッ⁉️ #サーモスジャーに入れてる麺つゆ渡すの忘れてる🥫‼️ ギャオー！ってドタバタしてたら、パパ🧔が登場‼️ バス出る前に渡してやるッて🚗💨持って行ってくれた。スミマシェーン🙇‍♀️💦💦💦 今日の私の「やっちまった」でした… #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #補食 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

2018年05月26日

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DC遠足弁当＆DK弁当

by ねねゆきさん

✳︎ #🍱 for 長男👨＆次男👦 May 31☂️ 次男👦校外学習のため、 Picnic風 #焼肉弁当 🍱 ４月に長男が高校入学、🍱生活が始まってから、2人同時にお弁当お初🔰、しかも出発はいつもより30分早め‼️ 昨日は、ワタクシの完全な趣味のために遠方へ行って帰宅がpm11時🕚… Liveの余韻も冷めないままルンルン♬で「ただいま〜〜🚪👋」と帰ったら… 次男が冷静な顔で、👦「おかえり」と言いながら、冷蔵庫の前で一言。 👦「おかず全くないけど明日オレ🍱なんやけど」 🙍‍♀️「🍱ってわかってるよ。つくりおきはないけど卵と肉とすこし野菜あるから、なんとかなるよ」 👦「簡単でいーよ。二色丼くらいで。おやすみ」 🙍‍♀️「わかったよーおやすみー^_^」どうも、私がなかなか帰らず、冷蔵庫のぞいてもいつもの「つくりおき」が全くないから、校外学習、つまり遠足弁当をちゃんと持たせてもらえるのか心配になっていたみたい…🙇‍♂️ 「特に男の子は、見せないけど、親が思っているよりずっと子どもは親に気を使っている」と聞いたことがあるけど、「簡単でいーよ。」ってこの子なりに気を使ってくれたんだろうな… ということで、今朝は早起きして、つくりおきほとんどなしで一から作りました。校外学習、お弁当タイム🍱楽しめますように…友達に見られても恥ずかしくはない程度の🍱にしようと意気込んだら😤やりたいこと多すぎ？もりもり盛りだくさん、目にうるさい🍱www 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️💨🚴‍♀️ガンバ ٩(^‿^)۶ 🚌⚾️👬👭🚌 たのしんでƪ(˘⌣˘)ʃ #男子中学生弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #遠足弁当 #息子弁当 #つくりおき #サッカー部 #成長期 #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

2018年05月31日

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DCのための　試合合間弁当

by ねねゆきさん

✳︎ #おべんとう for 次男👦 June 3☀️ #試合弁当 🍱 今日は、お隣街にある他校でのTRM⚽️ お昼前に、用事のついでに🍱持っていけばよかったので、いくつか食べやすそうなもの、試合の合間のちょい食べに良さそうなものを用意。練習試合では、だいたい試合と試合の合間は30分〜１時間はあるのだけど、線審🚩する時もあるし、今日のように暑い日は試合直後すぐに食べたりできない時もある。で、本当にちょい食べしやすそうなものを。＊サンドイッチ🥪二種＊ヒジキ玉子チャーハン（カレー味）＊パイン焼肉🍍（🍍は、肉と食べると #タンパク質吸収がすごく良いらしい）＊#手作りオランジーナ → つぶつぶオレンジ炭酸🥤（生オレンジ+ 無糖 #炭酸水 +はちみつ少し。炭酸水が試合後の水分補給にとても良いと聞いた。スプーンで🍊潰しながら冷えたのをゆっくりどうぞ）＊牛乳とあんぱん🥛 帰りの車で🚗残りの🍱を食べながら、チームメイトにこういうパス⚽️が欲しいって言って練習していたのがもらえて、思ってたゴール🥅⚽️💨🏃‍♂️が決められたと喜んでいた。「🍱美味しい」の言葉よりも、そういう話が聞ける方が何倍も嬉しい😆 #男子中学生弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #サッカー弁当 #おべんたぐらむ #部活弁当 #instafood #foodstagram #delistagrammer #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

おかず: ヒジキ玉子チャーハンパイン焼肉

2018年06月03日

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DKのための　手作りハンバーガー弁当

by ねねゆきさん

✳︎ 長男👨、次男👦とも、リーグ戦⚽️ ☀️ #試合弁当 #補食弁当 #ハンバーガー弁当 🍔 リーグ戦とB戦だけで、試合の合間はあまり時間がなさそうなので、ちょい食べしやすそうなものをいくつかポイポイっと🍱 🍔は、ひき肉をだ円にまとめて焼くだけのパティーと、レンジでチンの #レンチンハムエッグ＋🧀とかを挟むだけすぐできる⏰🔚 ＆ウケが良い👬 #ダブルチーズバーガー 🍔 #ハムエッグバーガー🍔 あとは、ちらし寿司の🍙と、普通の昆布🍙、ウィダーとか菓子パン、好きなようにお食べやす〜〜💁‍♀️ #男子高校生弁当 #男子中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #サッカー弁当 #おべんたぐらむ #部活弁当 #soccer #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

おかず: ハンバーガーハンバーガーパテ

2018年06月16日

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DCのための　二色丼弁当

by ねねゆきさん

✳︎ 次男👦、リーグ戦⚽️ ☁️ #試合弁当 #補食弁当 #二色丼弁当 🍔 リーグ戦の時はいつもですが、リーグ戦とB戦だけで、試合の合間はあまり時間がない。帰りのバスの中で食べたりもあるので、とにかく食べやすい🍱、二色丼🍚 作るのも簡単🍳 #男子中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #サッカー弁当 #おべんたぐらむ #部活弁当 #soccer #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

おかず: とりそぼろ

2018年06月23日

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DK＆DCのための　牛しぐれ煮弁当

by ねねゆきさん

✳︎ 次男👦、練習試合⚽️ ☀️ #試合弁当 #補食弁当 #牛しぐれ弁当今日は何試合もで空き時間あるぽい⏳ 次男は昨日の二色丼、好物ってこともあるんだけど、「今日の🍱美味しかったよ」って言ってくれた💕から、連日といえ、今日も作るモチベ高め⤴️ 長男が⚽️審判講習会🚩 テスト前ながら1日拘束 😰→ 🍱 一体いつ勉強… #男子高校生弁当 #男子中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #部活弁当 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #サッカー弁当 #おべんたぐらむ #部活弁当 #soccer #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

おかず: 牛しぐれ煮

2018年06月24日

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からあげ弁当

by ねねゆきさん

✳︎ 次男弁当👦、リーグ戦⚽️ ☁️ #試合弁当 #補食弁当 #からあげ弁当 🍔 昨日から気温がぐっと上がった。雨☔️が降ってる時間以外は、もうすっかり夏のよう🌴😅 試合の日はずっと外なので、とにかく「🍱を痛めない」が大事。長男が高校に持っていくお弁当よりずっと気を使う🍳 だから、下準備だけは前日夜にしても、火を通すのだけは朝にするように🍳… あと、🍱入れるバッグは、おべんとうバッグ👜ではなくて、クーラーボックスに入れて持たせた🗃 次男が👦出かけるのが6時半だからまだできたけど、これからの時期、心配〜。 #男子中学生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #サッカー弁当 #おべんたぐらむ #部活弁当 #食べ盛り #成長期 #soccer #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #soccerboy #foodie

2018年06月30日

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焼肉弁当

by obento_lunch boxさん

☆ ☆ 2018/06/07 ☆ ☆ 最近お疲れ気味な息子さん。部活もクラブもやってたらね、そりゃ疲れます。。。昨日はリビングで寝落ちしてたしね😅 なので今日のお弁当は焼肉にしました。脂っこいお肉があまり好きじゃないけどお弁当なら食べるかなー、と😆食べないとお腹すくしね🤣 . . . 今日は娘さんの個人懇談です。去年までは家庭訪問だったんだけど、今年は個人懇談。まあ、私はその方が良いけど😆 何言われるんだろうなぁ。。。😩 ☆ ☆ ☆ #弁当記録 #シーガル弁当 #弁当日記 #弁当 #男子弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #男子中学生弁当 #男子弁当記録 #焼肉弁当 #メロン ☆ ☆ ☆

2018年06月07日

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肉野菜炒め弁当

by obento_lunch boxさん

☆ ☆ 2018/06/12 ☆ ☆ ☆ 今日は冷凍つかって。。。。たー！！お肉だけね。下味つけて冷凍したやつ。今日はほぼ手作り弁当です。まー。。。。あれですよ、昨晩の残り物です😆 これでもかってくらい詰め込んでやりました。ぎゅうぎゅうとね。明日はノーお弁当。遠足行くから要らないんだって。。。なんか、行った先でBBQ🍖するらしいですわ。遠足でBBQて😱 最近の中学生は生意気だなー！お弁当作らなくて楽チンだし、良いけどさー😆 ☆ ☆ #弁当記録 #シーガル弁当 #弁当日記 #弁当 #息子弁当 #男子弁当 #中学生弁当 #男子中学生弁当 ☆ ☆ ☆

2018年06月12日

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こにぎりと焼きそば弁当

by ekmaikoさん

今日は長野県合同練習のため安曇野へ昼食を食べてからすぐ練習になるので炭水化物中心のお弁当・・フタの事は後で考えよう😏 ・・暑くなりそうなので凍らしたスポドリとウィダーが保冷剤代わり暑さに負けず頑張ってこいーーー👊

おかず: 焼きそばこにぎりおにぎりたまご焼き

2018年06月17日

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4月16日

by ももこ@日の丸弁当部さん

#todayslunch #sonslunch #日の丸弁当 #鶏の照り焼き #たまごやき #小松菜のおかか和え #ポテトとベーコンのサラダ #黒豆 #ミニトマト #キャンディチーズ #男子高校生弁当 #高校1年生 #男子中学生弁当 #中学2年生 #おべんたぐらむ #お弁当 #地味弁 #熊本 #20180416 今日は中学校もお弁当DAY！

2018年04月16日

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