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#雑穀 のお弁当検索結果 (2163件)
#雑穀のお弁当
#雑穀の常備菜
#雑穀のおかず
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雑穀豆塩むすびお弁当
by Rei1007さん
雑穀豆ラップでしっかり握ってから入れる 塩むすびでちょっとお赤飯ぽくて美味しい
おかず: 雑穀豆塩むすび ささみ天ぷら にんじんキンピラ さつまいも煮 マカロニサラダ ししとう パプリカ 紫キャベツ
2016年09月21日
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雨でも寒くても笑って行こう弁当
by hennyさん
おはようございます(^^) 台風一過のあとは秋風が吹き始めましたね。 既に肌寒い(>_<) 昨日の初顔弁は娘と友達に好評だったので、またまた調子にのってちょい顔弁-w 今日はハートちくわに目と口だけつけてみました❤ 久しぶりに花結びやめたらご飯の色合い悪いですね💦 白米にならまだ、映えるのかな？
おかず: *雑穀米+ゆかり *アスパラの肉巻き *オクラの肉巻き *里芋と蓮根の煮物 *海老シュウマイ(市販) *小松菜としめじのソテー *チーズスクランブルエッグ
2016年09月21日
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ハンバーグ定食
by rosso___さん
おかず: ＊いつかの冷凍ストックハンバーグ ＊蓮根素揚げ ＊薄焼き卵のお花 ＊海老とアボカドのサラダ ＊ズッキーニソテー ＊紫キャベツ甘酢 ＊雑穀ごはん(もち麦、黒米、キヌア、ヘンプシード)
2016年09月21日
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高1息子弁当🍱 おかずモリモリです(๑>艸<)♡
by J.Yさん
おかず: いかとクルミのオイスター炒め おでんの卵 ミートボールのチーズ焼き 舞茸と厚揚げの味噌炒め カボチャの煮物
2016年09月20日
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お月見風！ボロネーゼ丼
by rosso___さん
紫大根は、ただ茅乃舎の出汁パックで煮ただけ。 茅乃舎だしは、出汁パックに少し味がついていますので、塩分も何も加えずに煮ました。 じゅわーっとしみ出すお出汁の味が最高です。 日本人で良かった～な味わい\(//∇//)\ 餃子の皮でベーコンエピ風は、いつも4枚ずつラップして冷凍してある餃子の皮を使いました。 4枚少しずつ重なるように水で濡らして結合させ、大葉とベーコンを置いたらくるくるして、エピ風にはさみでちょんちょんします。 オリーブオイルを垂らしたら、トースターでこんがり焼いて。 大葉の風味がふわっときて、ベーコンの塩気がいい仕事してくれます。これはおかず扱いでいけます！٩(๑♥ڡ♥๑)۶ 弟熊は大葉苦手なので、抜きで～(^ω^;);););)
おかず: ＊茄子たっぷり！ボロネーゼご飯/アスタキサンチン卵のゆで卵のっけ ＊餃子の皮でベーコンエピ！ ＊紫大根茅乃舎だし煮 ＊コリンキーラペ ＊紫キャベツの甘酢 ＊オリジナル配合の雑穀ごはん/もち麦、黒米、キヌア
2016年09月15日
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はじめてのハートちくわ❤お弁当
by hennyさん
おはようございます(^^) 雨上がりの東京です🌈 一昨日、貧血のために購入した南部鉄瓶が届きました。 お手入れが難しいけど、楽しくて一日中お湯沸かしてます💦 かねてから娘のリクエストだったハートちくわ❤作りました✨形がなかなか難しい😩
おかず: *雑穀米+花結び *鶏肉のトマトソース煮 *エビマヨ *ひじき入り厚焼き玉子 *インゲン豆の胡麻あえ *ハートちくわ など
2016年09月14日
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スパイシー唐揚げ&ふんわり蓮根入り肉団子弁当
by みかりんさん
今日は、ムシムシと１日暑かったわ〜。 大阪は、明日からお天気悪くなるんやろーか？
おかず: スパイシー唐揚げ ふんわり蓮根入り肉団子 かぼちゃの素揚げ フライドポテト 蓮根の素揚げ 大豆もやしのナムル えのきベーコン 玉子焼き オクラのおかか和え カラフルミニトマト クルクルきゅうり 雑穀米 塩鮭
2016年09月12日
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お肉も魚も欲張り弁当
by hennyさん
おはようございます(^^) 今日はどんよりとした朝。 それでも週末から、猛暑のような暑さは跡形もなく消えました。 秋がそこまで来ていますね☺
おかず: *十六雑穀米+花結び *めかじきのフライ *海老のチャプチェ *アスパラの肉巻き *ホウレン草のナムル *厚焼き玉子 など
2016年09月12日
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豚しゃぶサラダ弁当!!
by banmamaさん
今日は、涼しいので…娘のリクエストのサラダ弁当！なかなか夏場は持たせられないので！ただ…詰めるのが難しい(^▽^;)
おかず: 豚しゃぶサラダ 人参シリシリ ベーコン ハムカツ ソーセージ串カツ 蒸し卵
2016年09月11日
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シソ巻きはんぺん蓮根バーグ弁当
by rosso___さん
うちのオット、今朝も栗を拾って来てくれました。 部屋に戻って来たら、チラッチラッと私の方を見ながら、イガ付きの栗を私がいつもお弁当のpic撮るあたりに置くんですよ(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑 . 獲物を獲って、飼い主のところにドヤ顔で持ってくる猫みたいヽ(´>∀<`*)ﾉ!! もちろん、終始無言！ . 笑いをこらえて褒めてあげました～(〃ﾟ艸ﾟ) 今回は渋皮煮第1弾ができるかなぁ♡♡♡
おかず: ＊シソ巻きふわっとはんぺん蓮根バーグ ＊小松菜の薄焼き玉チー巻き ＊アスパラとカニカマのピエトロドレッシング炒め ＊畑のトウモロコシ ＊紫キャベツ甘酢 ＊太っちょオクラ ＊2色のズッキーニ白キムチ漬け ＊もち麦と黒米のごはん
2016年09月09日
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外に出られないから残りもの弁当
by hennyさん
おはようございます(^^) ここのところ雨がザーッと降っては燦々と陽が射したり…不思議なお天気が続いていますね。 先週不注意から股関節を痛めてしまい、外出が大変なので、代休で家にいた娘に買い物を頼みました。 娘が家を出ようとした途端、また雨が降りだし、近くのコンビニで我慢(>_<) 勿論お野菜など僅かしかなく。 今日は久しぶりのお弁当なのに、残りもの弁当になってしまった。
おかず: *雑穀米+花結びふりかけ *肉じゃがオクラ添え *ピリ辛唐揚げ *練物、チーズ入りスクランブルエッグ *ほうれん草コーン炒め *オクラちくわ など
2016年09月08日
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トンデリングなお弁当♪
by rosso___さん
インスタでブレイクしてだいぶ経つ#トンデリング、流行りものに反応早い時も遅い時もある母熊、今回はかなり遅いですw だってー、うまくできる気がしなくてのぉ。 案の定…いびつっ(笑) コストコの分厚い豚バラスライスなのでこれで限界～ゞ(≧ε≦*) . みなさんご存知かと思いますが、一応作り方は、玉ねぎのわっかに豚肉ぐるぐる巻いて焼くだけです。 母熊は心配性なので(で？)肉の内側に塩コショウを振って、巻きつけた後は振り出しタイプの小麦粉を振りかけて焼き、出てきた油や汁気はキッチンペーパーで完全に拭き取ってから味付けをします。 本日の味付けは、創味焼肉のタレ。んまいんだなーこれが(*・∀-)b . . 2色のたまごやきは、白身(1個分)と黄身(2個分)に分け、それぞれに味付けをして、普通の厚焼き玉子みたいに焼きます。 目先も食感も変わって楽しいです:*(人´ω｀*) . . ハムチーカニカマリンゴちゃんはネットで見かけました。 チーズを包んであったフィルムに、下からハム、チーズの順にのせて、レンジの弱い出力で20～30秒チン。チーズが少しトロッとやわらかくなるまでです。 フィルムを巻きすのように使ってカニカマを巻いて冷やせばできちゃいます。 どう考えても、たまごの中に巻くより失敗しないですね(笑) うまいこと考える人いるなぁと感心しちゃいました。
おかず: ＊はい、キター！やっとこさっとこトンデリングにしきごまトッピング ＊茄子とピーマンの鍋しぎ ＊2色たまごやき大葉のお花飾り ＊ハムチーカニカマリンゴちゃん ＊人参飾り切り ＊アスパラ ＊雑穀ごはん(もち麦、黒米)
2016年09月07日
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高校生男子弁当 肉団子の甘酢や、煮物など色々
by みかりんさん
さ！今日から9月 がんばろ。 少しは涼しくなるんかいな？ ま、ちょっとずつ、朝晩涼しいような気がする…
おかず: 肉団子の甘酢 お花ハム 切り干し大根の煮物 かぼちゃの煮物 ひじきの煮物 出し巻き玉子 エノキとベーコンのソテー ミニトマト きゅうり レタス 雑穀米 ちりめんじゃこ
2016年09月01日
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野菜とのり巻きのお弁当
by ちかほ母さん
バレエの発表会の練習に向けて、お弁当持ちで出かけた娘☺リハーサル頑張ってね😊🎶
おかず: ◎アボカドとシーチキンののりまき ◎餃子のタネの豚薄切り肉包み ◎きゅうりの塩ハーブあえ ◎オクラ、ミニ大根、ラディッシュの簡単焼き醤油味 ◎枝豆 ◎花型人参、マイクロトマト、ケール、レモン ◎スイカ、マスカット、オレンジ、ブルーベリー
2016年07月31日
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お野菜たっぷり激辛スパイス焼きカレーのお弁当 です。
もう少し見栄えを何とか出来なかったものかと 反省です。
おかず: 雑穀ご飯 牛ミンチ肉 赤・黄パプリカ ピーマン 人参 玉葱 ジャガイモ トマト チーズ ゆでたまご スープ→人参 とうもろこしウインナー
2016年08月29日
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ささみのパン粉焼きとスタミナ夏野菜弁当
by pure0703さん
おかず: ささみのパン粉焼き はんぺんと枝豆の団子焼き 明太子入り卵焼き ミックスビーンズ入り人参シリシリ パプリカのちくわカップソテー 花ウインナー トレビスと梨のマリネ
2016年08月26日
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太っちょオクラの肉巻き弁当♪
by rosso___さん
バターコーンご飯は炒めもせず、ボウルにコーンとご飯とバター、味付けは#ゲランドの塩 で混ぜただけのものです´>ω<`*💕 バターの風味が大好き！ 私にとってのバターって、マーガリンで代用は難しい食品なんです！ 品薄は困ります。 アベノミクスもいいけど、日本の酪農、農業をもっと守って欲しいです(>人<;) . 肉巻きは、内側に塩コショウしてから巻き、外側には振り出しタイプの小麦粉を振ってから焼きます。 そして調味料を絡める前にはフライパンをキッチンペーパーで余分な脂や汚れを拭きとります。 ほんのひと手間で、味の絡みも見た目もぐんとアップ！仕上がりがぜんぜん変わります✧٩(๑❛ᗨ❛๑)۶✧
おかず: ＊太っちょオクラの肉巻き/生活クラブ /平田牧場/豚バラスライスで♪/創味焼肉のタレ ＊バターコーンもち麦ごはんのおむすび(黒米、キヌア、ヘンプシードも入れて雑穀米にしています)40ｇを４個！多い？ ＊焼きなす ＊枝豆入り卵焼き ＊人参飾り切り ＊手毬麸白だし煮 ＊紫キャベツのフォロドレ和え
2016年08月26日
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雑穀米ご飯弁当
昨日 ハンズメッセへ行って来ました。 このコミュで見かけて、可愛いな〜😍と思ってたお弁当箱を 見つけて 即買い‼️ 中身は代わり映えしないけど、お弁当箱が可愛いので 2割り増しに見えないかな？ 昨日、芸術鑑賞で 午後は お芝居を観に行った中１娘。 夏休みの宿題疲れか、居眠りしてしてる人が続出だったそう…😅
おかず: 雑穀米ご飯 唐揚げ 玉子焼き ちくわマヨ炒め 小松菜の炒め煮 きゅうりの塩麹漬け ミニトマト プリーツレタス
2016年08月26日
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高校生男子弁当【エビチリ･オクラの豚肉巻きなど】
by みかりんさん
２回目の投稿☆彡.。 これみんな見てるん？（笑） ま、自己満足の世界でしょうか（笑） お友達もやってるってことで〜真似したんだけどね(*ˊ˘ˋ*)♪ 1日30品目 気にしてお弁当も作っています♪ でも、毎日のお弁当でかなりクリア出来てると思います♪ 長男の好き嫌いが多く…悪戦苦闘 見た目にも限界がありますが… ま、こんなもんでしょうか？！ 早く好き嫌いの少ない長女のお弁当作りを楽しみたいわ♡ でも…長女ってば、トマトがダメなんです。これも弁当を彩る野菜第1位？！って位、見た目がぐっと良くなるお野菜なんですけど〜(￣▽￣;) 来年はどうなっていることやら〜(*^^*)
おかず: 海老のチリソース 大豆もやしのナムル 蓮根と牛蒡のきんぴら お花ハム ミニトマト トマトパスタ シーフードと ベーコンエッグ オクラの豚肉巻き 生姜焼き風 くるくるきゅうり リーフレタス 雑穀米
2016年08月25日
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具だくさん皿うどんのお弁当 です
左下の副菜など、 もっとちゃんと考えるべきでした。 反省。
おかず: 具たくさん皿うどん 雑穀おにぎり きんぴらごぼう 薩摩芋の蜂蜜檸檬煮 たまごとわかめと白葱の中華スープ
2016年08月19日