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#炭水化物 のお弁当検索結果 (247件)
#炭水化物のお弁当
#炭水化物のおかず
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そばめしとチキンバーガーのお弁当
by akicocoさん
そばめしは小さく切ったキャベツと豚肉を入れて 焼きそばソース、中濃ソース、オイスターソース、ケチャップ、塩胡椒で味付けしました。 炭水化物多めのお弁当なのでグリーンサラダも付けました。
おかず: そばめし 目玉焼き ウインナー のり塩ポテトフライ チキンバーガー グリーンサラダ ひとくちプッチンプリン
2017年07月07日
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焼きそば&さんま缶サンドイッチ W炭水化物お弁当
by akicocoさん
ソース味が苦手な長男には鶏がらスープの素で中華風塩焼きそばにしました。 さんま缶サンドイッチはお友達に教えていただいたレシピです。 トーストした食パンにバターを塗り 味付け海苔、大葉、だし巻き玉子、さんま缶、たっぷりの粗挽き胡椒を挟んだものです。 さんまと具材と胡椒の組み合わせが絶妙でとても美味しいです。
おかず: 塩焼きそば ソース焼きそば 目玉焼き 肉じゃがリメイクコロッケ さんま缶サンドイッチ
2017年06月23日
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焼うどんと半チャーハン弁当
ごはん炊いて寝よーと思いながら、次男の寝かしつけと共に寝落ち。そんな時はうどんと冷凍チャーハン！炭水化物のストックはほんと助かる！うどんだけじゃ物足りないから、冷凍ごはん系は置いておくべきだな。冷凍チャーハンとか冷凍焼きおにぎりとか。
おかず: 焼きうどん 目玉焼き チャーハン
2017年04月17日
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ロコモコ風弁当
糖質制限のため、ごはんの代わりにレタスの千切りをたっぷり敷き詰めました。
おかず: レタス&ミニトマト 煮込みハンバーグ 目玉焼き チンゲン菜のツナマヨ和え 明太しらたき
2017年04月02日
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ハニーマスタードポーク弁当
おかず: 水菜&ミニトマト ハニーマスタードポーク ほうれん草玉ねぎベーコンのオープンオムレツ なすとパプリカの甘酢炒め 中華クラゲときゅうりの和え物
2017年03月25日
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ロールパンくり抜きサンドとホワイトシチュー😋
by 2017rei311さん
もうすぐ春休み✨また新学期に向け お弁当アイデアを模索しよう🎵
おかず: ささみと野菜のサラダ 生ハム.卵.野菜のロールパンサンド ホワイトシチュー
2017年03月22日
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お好み焼きとオムそばのダブル炭水化物弁当
by masakokatoさん
すっきりしない月曜日。思いついたのがダブル炭水化物のお弁当。年頃の娘にすまぬ、と思ったが、当の本人はルンルンと喜んでいた😅
おかず: お好み焼き(豚玉) オムそば ベビーリーフ プチトマト
2017年02月27日
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えびブロサラダ弁当
おかず: えびとブロッコリーのデリサラダ 豚ハンバーグ チンゲン菜とえのきのおひたし もやしの塩こんぶ和え ブロッコリーの茎とにんじんのきんぴら ミニトマト いちご
2017年02月11日