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ミネラル補給 のお弁当検索結果 (2件)
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ミネラル補給のお弁当
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きびなご唐揚げと切り昆布でミネラル補給弁当
by バムセさん
帰省して来た長女のために、普段食べてないであろう食材を。ミネラル補充してね。 野菜をとることには気を付けていても、案外ミネラル系の栄養失調の人多いんだってよ。 長女にはナッツ類食べるように言ってる。 仕事おさめ、行ってきます！
おかず: ごはんにしば漬け、厚揚げと切り昆布の煮物、きびなごの唐揚げ、ほうれん草と豆もやしのナムル、プチトマト。
2019年12月29日
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おにぎり弁当
陸上競技大会に持参するお弁当 雑穀米に沖縄の塩(ミネラル補給)、すり胡麻(脚の痙攣予防)、大葉(防腐、抗菌)を混ぜています。 試合には合間合間にちょっとずつ食べるので具沢山おにぎりを持たせます。 運動で失われたミネラルを素早く補給するためのフルーツは欠かせません！
おかず: 焼肉おにぎり 明太鮭おにぎり おかかチーズおにぎり 豚そぼろオムレツおにぎり ゆかりおにぎり フルーツ トマト
2016年06月04日