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蒟蒻炒め のお弁当検索結果 (7件)
蒟蒻炒めのお弁当
低糖質弁当7 ささみカツ オードブルかまぼこ
by lunadropさん
9月14日木曜日のパパ弁当 9月15日次女弁当 20915とおかずはほとんど同じ 身長170㎝ 体重69kg 春の検診時67kgまで戻すのが目標です。 健診結果はA判定でした。
おかず: ささみカツ生協冷食 蒟蒻入りひじき煮に 枝豆と エディブルフラワー 高野山胡麻豆腐 根菜明太マヨ和え 伊達巻き 鈴廣オードブルかまぼこ ごぼうカレーココナッツ炒め さつま揚げ蒟蒻炒め 蒸し小豆
2017年09月17日
低糖質弁当6 大豆麺入りカレービーフン ミートボールのバーガー
by lunadropさん
生協で化学調味料不使用の大豆蒟蒻麺を見つけ、早速使いました。 某メーカーの糖質ゼロ麺は化学調味料入り、たまに使うなら妥協、しかし長い間にはどうかと考えます。健康のために減量するのですから糖質オフ麺は吟味して使います。 ダイエット開始から体重1kg減り69kg台に。
おかず: 大豆麺入りカレービーフン ミートボール レタス&チーズ さつま揚げと蒟蒻炒め ナス炒め 蒸し野菜と無えんせきソーセージグリル 味玉子
2017年09月17日
ロカボ弁当5 ミニとんかつと芋煮 秋弁当
by lunadropさん
イチョウさんの目は黒ごま、 銀杏くんの顔とイチョウさんの口は ウィンキーで海苔パンチ、型抜きや海苔パンチの準備をしておくと時短です。 9月12日火曜日のパパ弁当 20913の次女弁当とおかずはほとんど同じw
おかず: ミニとんかつ レンコンしんじょう揚げ いんげんおかかマヨ 芋煮と 銀杏入りがんも もみじ麩 さつま揚げと蒟蒻炒め チーズのイチョウさん 銀杏くん エディブルフラワー
2017年09月16日