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黃金奇異果 のお弁当検索結果 (4件)
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黃金奇異果のお弁当
照燒雞柳弁当
by 王景紅さん
「味美菜」來自日本,又叫做「油江菜」,是小松菜和青江菜的雜交品種,非常適合拿來做醃漬菜,也可以搭配蒜頭清炒,口感好、香氣足!鈣質含量更是菠菜的3倍,之前一直誤會它是油菜,今天給它正名一下😙 今天來做照燒雞柳條,鹹甜的醬汁帶著蒜頭的微刺激感,真的好香好下飯(好想把啤酒請出來配😜),因為要裝入盒中,所以對切了,如果要直接上桌就整條直接擺盤不切開(一整個大氣😆) 照燒雞柳條~ 材料: 雞柳6-8條 醃料: 米酒、鹽、胡椒 裹粉: 太白粉 醬汁 蒜泥1-2瓣量 醬油3小匙 米酒2小匙 糖2小匙 表面裝飾: 白芝麻適量 作法: 1. 將雞柳條去筋,灑上米酒、鹽、胡椒醃漬30分鐘(可前晚先醃好放冰箱備用)。 2. 將醃漬好的雞柳條裹上一層薄薄的太白粉,入鍋半煎炸的方式煎熟取出(亦可用油鍋直接炸熟)。 3. 將蒜泥、醬油、米酒、糖加入乾淨的鍋中,燒開後,加入炸熟的雞柳條,小火煮至醬汁收乾。 4. 熄火,灑上白芝麻即可。 2018/08/15🍱 #照燒雞柳條 #蒜炒味美菜 #金平牛蒡 #酸甜櫻桃蘿蔔&蘿蔔飾切 #鹽昆布玉米飯糰 #黃金奇異果 #お昼が楽しみになるお弁当 #娘のお弁当 #obentopark
2018年08月15日