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おかずではないですが…💦 栄養のためにも彩りのためにも欠かすことができないお野菜は、時間短縮できるように浅めに下茹でしておきます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 勝手に私のお弁当のトレードマークとにしている花人参も、硬めに茹でておくと味付けをするだけで詰められます(๑>◡<๑) 食べ物ではありませんが💦 ピックも、折り紙と爪楊枝で手作りしておくとお弁当のオリジナリティがグッとUPすると思います⤴️

材料: スナップえんどう(一袋) 菜花(一袋) ブロッコリースティックセニョール(一袋) 人参(一本)

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5分でピーマンのうまいやつ

by トニオさん

とにかく簡単すぐできる

材料: ピーマン(2個) しらすorじゃこ(好きなだけ) めんつゆ(大さじ1) 油(小さじ1)

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簡単！麺つゆで小松菜の卵とじ

by yukari12041994さん

あと一品欲しい時に、麺つゆでちょちょっと簡単に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ おかずのすき間に、緑&黄色が映えます👀❣️ 小松菜は茹でてから炒めるので、柔らかくて甘いです(^｡^)

材料: 小松菜(1袋) 卵(2個)

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豚薄切り肉の甘味噌炒め♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

by yukari12041994さん

人参も入れるので、簡単なのに見た目の色彩もキレイです👀❤️

材料: 豚しゃぶしゃぶ肉（肩ロースやバラなど、超薄切り）(約300グラム) 人参(2/3本)

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ひじきのオリーブ炒め

by Nao＊さん

材料: ひじき(1袋) ベーコン(4～5枚) オリーブオイル(適量) 塩(適量)

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根菜の甘辛

by kanacafeさん

鶏肉で作っても美味しいですよ〜鶏肉の場合は片栗粉まぶして揚げます😊 味がなじんでくるので常備菜に便利✨

材料: 蓮根(1本) さつまいも(中くらいのもの2本) ぶたこま(100グラム) 片栗粉(適宜) 醤油(大さじ2) 酢(大さじ2) 砂糖(大さじ2) みりん(大さじ1) 大葉(2〜3枚) 白ごま(好きなだけ)

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卵焼き

by oh_tsuka.3s_eggさん

直接カニカマを巻くのが大変なら、半量の卵液で薄焼き卵を焼いてカニカマをクルクル巻き、巻いたのを再びフライパンに戻して残りの卵液で卵焼きを作ると真ん中になるし形も丸くなるし上手くいきます。

材料: たまご(2個) カニカマ(4本) 黒ごま(適量)

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溶かしチーズとひよこ豆のパスタ。

by ちょこらはちさん

材料: チーズひよこ豆オリーブ(適宜) パスタ(一人分)

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ほっと一息具だくさんチーズスープパスタ。

by ちょこらはちさん

材料: ニンニクの芽オリーブモッツァレラチーズトマトひよこ豆(適宜) パスタ (一人分) 卵(1個)

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冷蔵庫にあるもので作ったお正月プチデコ

by egaさん

正月終わりましたけど（笑）

材料: かまぼこ(適量) 卵(適量) ６Pチーズ(適量) ちくわ(適量)

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自家製チャーシュー

by とまとママさん

材料: 豚肩ロース(300) 豚バラ肉(250g) ☆塩こしょう(各少々) ☆三温糖(大さじ1) ★にんにく(チューブ)(大さじ1) ★生姜(大さじ1) ★水(300ml) ★醤油(100ml) ★日本酒(100ml) ★三温糖(大さじ5) ★メイプルシロップ(大さじ1) サラダ油(大さじ1) 半熟玉子(4個) 固茹で玉子(4個)