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みんなのお弁当
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ラスト弁
今週もお付き合いありがとうございました💕
おかず: カラーピーマン肉詰め 海老カツ 玉子焼 オクラ くるくるちくわ 紫キャベツの甘酢 もやしと豆苗ナムル 紫芋お花 削り蒲鉾
2017年08月10日
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#輪切りオリーブdeにわかスペイン炊き込みごはん弁当。
by ちょこらはちさん
今日レモンない涙 のでオリーブ輪切りしてかけてスペインぽく。
おかず: オリーブ じゃがいも 豚肉 ゴーヤ ニンニク 魚介スープの素
2017年08月10日
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豚肉青紫蘇チーズ巻き🧀弁当
by ルイさん
おかず: 豚肉青紫蘇チーズ巻き…柚子胡椒味 魚肉ソーセージチーズ巻き…麺つゆ風味 人参出汁煮 獅子唐…アルペンザルツ味 大学芋 赤ウインナー キャンディ🍬チーズパストラミハム巻き たくわん プチトマト🍅
2017年08月10日
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メカジキの甘酢炒め弁当
by Chisatoさん
メカジキは甘酢炒めにして、傷み防止。冷凍保存可能です。 きのこの炒め物も、柚子胡椒を使う事で傷みにくくしています。
おかず: メカジキの甘酢炒め 人参の味噌きんぴら きのこの柚子胡椒炒め 味玉 茹でブロッコリー 卯の花 ミニトマト
2017年08月10日
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鶏団子と高野豆腐旨煮弁当
糖尿病治療食だからこそ、楽しんで作りたいです。
おかず: 鶏団子甘辛煮 高野豆腐と戻した干し椎茸、捻り梅人参の旨煮 出汁巻き卵焼き 揚げ茄子の煮浸し 梅干し マンナンご飯100g
2017年08月09日
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くるくる豚肉ロールステーキお弁🍱🍴
おかず: くるくる豚肉ロールステーキ 玉子焼 海老と玉ねぎのハニーマリネ おからサラダ 紫玉ねぎマリネ キャロットラペ 塩もみ胡瓜 大根ゆかり漬け 獅子唐グリル
2017年08月09日
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鮭弁
台風一過で快晴です。 気温も高くなるそうで… 今日は職場の病院の盆踊り 忙しいだろうなぁ…
おかず: 焼き鮭 玉子焼き ひじき煮 海老とパプリカ炒め 椎茸マヨ焼き アスパラ
2017年08月09日
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2017年8月8日のお弁当
お弁当持参でパン教室でした〜
おかず: ブロッコリー たこの柔らか煮 海老チリ 卵焼き（切干大根の煮物） ひじきと野菜のゴマドレサラダ 胡瓜の佃煮 胡瓜の一夜漬け
2017年08月08日
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野菜の肉巻きのお弁当
by Chisatoさん
肉巻きは、野菜をたくさん巻いて、ヘルシーにしました。 卯の花は、冷凍保存できます。
おかず: 野菜の肉巻き 卯の花 人参の味噌きんぴら きのこの柚子胡椒炒め 味玉 茹でブロッコリー
2017年08月09日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日も私のお弁当のみ♪ テンションあげあげ桃ヨーグルトサンド ささみとブロッコリーの粒マスタードあえ ぶどう おはようございます♪ サンドイッチがわんぱくすぎておかずがはいらず２つになってしまいました(^o^ゞ 桃もヨーグルトも大好きなシェリナが足元ウロウロしっぱなし(*≧∀≦*)
おかず: 桃ヨーグルトサンド ささみとブロッコリーの粒マスタードあえ
2017年08月09日
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鰻おにぎり弁当
by megumaruさん
土用二の丑に鰻が食べられなかったので、翌日に鰻を使ったお弁当にしました。
おかず: 鰻おにぎり だし巻き玉子 アスパラお浸しのベーコン巻き 人参出汁浸し
2017年08月07日
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私のお弁当♪
by Keiko Asaiさん
今日は私のお弁当１つ♪ 目玉焼きのっけカレーライス いろいろ野菜サラダ オヤツにぶどう おはようございます♪ 昨日の台風は大丈夫だったでしょうか 今朝は今のところ雨もやんで涼しいです 昨日はお泊まり仕事だった旦那さん、 「雨戸閉めたか？」 「窓閉めたか？」 って、子供じゃないねんからわかってるってってメール攻撃!!('ε'*) って思ってたら出窓の窓少し開いててビチョビチョでした(^o^ゞ ごめんなさい(*≧∀≦*)
おかず: カレーライス 野菜サラダ
2017年08月08日
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ダイエット弁当
糖尿病治療中、ダイエット中でも楽しく作って美味しく食べることを心がけています。
おかず: 💁 みなさま. 29.8.7(月曜日)今日のお弁当 🌿豚ロース肉とブロッコリーのガーリック炒め 🌿ネギ入り出汁巻卵焼き 卵2個で作り、1/2 詰めました。 🌿赤ウインナー 🌿スモークチーズ竹輪 🌿マンナンご飯100g 🌿他に無糖無脂肪ヨーグルト100g ・ 総カロリー 385cal 糖質35g 今朝は久しぶりにお弁当を作りました。 お弁当はどうしてもご飯が多くなりそうで懸念していたのですが。。。 やっぱり作りたい‼️ そうだ‼️お弁当箱を小さいものにすれば良いんだな❣️ ということで、久々、楽しく作りました٩(ˊᗜˋ*)و
2017年08月07日
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バナナ弁当(オムレツ弁当)
by samyさん
バナナの日に便乗したくて、作りました。
おかず: オムレツ 粗挽き肉と茄子の炒め物 人参とニラの塩胡椒ソテー 自家製なめたけ 枝豆
2017年08月07日
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マリネだらけお弁当♪
今日は台風の影響で夜中からの大雨☔ ☔の日は頭痛がするので台風の気圧なんて100%頭痛デー😱昨日から、わかってたので常備菜を詰めるのみのお弁当です♪
おかず: ❁桜エビと葱と卵と白エビのっけ ご飯 ❁ピーマンふわふわ明太子豆腐詰め ❁母熊の春雨サラダ ❁海老と玉葱の蜂蜜レモンマリネ ❁紫キャベツのスイチリ ❁紫玉葱ハニーマリネ ❁グレープフルーツマリネ（娘は別容器）
2017年08月07日
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生ハムとシャケ手毬おにぎりミニハンバーグ弁当
by hisaさん
おかず: シャケとゴマの手毬おにぎり 生ハム手毬おにぎり 味玉 ミニハンバーグ ミョウガの甘酢 オクラの塩茹で プチトマト うずらの卵🥚
2017年08月07日
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チリコンカンのお弁当
by Chisatoさん
ズッキーニと人参のラペは、保存性を高めるため、塩をまぶしてしっかりとしぼった後、ドレッシングで和えます。 チリコンカンは、たくさん作って、食べる分ずつ小分けにして冷凍保存。
おかず: チリコンカン ズッキーニと人参のラペ 切干大根の酢煮 味玉 茹でブロッコリー ミニトマト
2017年08月07日
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☆ミニオンゆで卵弁当☆
by 39MAMA☆さん
今日は、娘と地域の体験教室でパン作り‼兄と弟はばあちゃんの元で留守番！簡単にミニオンゆで卵♪
おかず: ポテトサラダ 大根とさつま揚げのきんぴら かぼちゃの煮物 えび入りフライ
2017年07月15日
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☆福島県のイメージキャラのキビタンでおいなりさん弁当☆
by 39MAMA☆さん
昨日は炎天下で１日役員のお仕事だっので、仕事も今日は休みもらってました‼ゆっくり体を休めようと思ったけど…末っ子くん留守番だったので可愛そうで…保育園休ませました(´д｀|||)結局今日も弁当…でも余り物で！福島県のイメージキャラクター☆夏のキビタン弁当♪
おかず: なすピーマンとえのきの煮浸し いんげんの胡麻あえ 煮豆 春巻き
2017年07月10日
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☆ひまわりを抱えるベイマックス弁当☆
by 39MAMA☆さん
今日は小学校役員のイベントで１日がかりで外作業！！子どもたちもつれていき、お弁当準備☆ひまわり持ってるベイマックス★
おかず: なすピーマンとえのきの煮浸し いんげんの胡麻あえ 大学芋(冷凍) 牛肉コロッケ(冷凍) とうもろこし ひまわりウインナー
2017年07月09日
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☆夏満喫のゴマアザらしくん弁当☆
by 39MAMA☆さん
今日の留守番弁当！お兄ちゃんが地域の体験教室に出掛け夕方まで不在なので娘だけ‼根強いゆかりご飯リクエスト…この子はゆかりご飯があれば他に何もいらないのでは…(´д｀|||)スイカを食べてるゴマアザラシくん！
おかず: ほうれん草とコーンの白和え きんぴらごぼう 大学芋(冷凍) 玉子焼き えび入りフライ(冷凍)
2017年07月08日
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☆笹の葉食べてるパンダさん弁当☆
by 39MAMA☆さん
今日は今年度、娘と参加している地域の体験教室(^^)で、兄と弟はばあちゃんの元で留守番なので‼七夕も近づいてきたことだし、パンダブームにのって‼笹の葉食べてるパンダさん☆
おかず: 魚肉ソーセージの磯辺揚げ 海苔入り玉子焼き 大根とこんにゃくの甘味噌炒め 蓮根と豚こまのきんぴら モヤシときゅうりのナムル
2017年07月01日