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✳︎ 次男👦が作った #しょうが焼き弁当 🍱 夏休み🌴の家庭科宿題に、『誰かのためにお弁当を作る』っていうのがあって、昨日作成🍳 《自分のための夏バテ解消弁当🍱》にしたいというので、定番のしょうが焼き🐖 ＆酢の物🥒をご提案しました🥘 手🤚を出したい気持ち山々⛰🗻🌋だけど、横から口👄だけいっぱい出して、なんとか完成🔚 弁当箱に詰めるのは難しいらしく、流石に盛り付け修正🤚出しちゃいました 🥢(≧∀≦)🤚 野菜がちょっと苦手な次男👦だけど、自分で作ると「味どうなったかな？」って、冷蔵庫で漬け込んでる酢の物🥒、出してきて何度か味見したり👅 お弁当できた途端に「さぁ食うぞ❗️」って試食してて(笑)、いつもは最後に野菜を食べる次男👦だけど、キュウリの酢の物、一番先に食べてました😊💕 ２枚目は、盛り付けの設計図🍱 雑〜ですが、詰め方は難しいので、大まかに書かせたものが役立ったヨ 🚶‍♂️🏫⚽️🚶‍♂️いってらっしゃい🙋‍ #男子高校生弁当 #男子中学生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アス飯 #アスレシピ #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #男飯 #男飯弁当 #obentopark #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1808 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #ikeafood #schoollunch #foodie #lin_stagrammer #疲労回復メニュー

2018年08月04日

ひさびさお弁当

by daaramaniさん

#だあらまに弁当 2018.8.19 気づけば夏が終わりそうな… ビーチに行かずじまい🏖って、もういいだろってお年頃のくせにぃ（笑) . . おはようございます☀ ひさびさのお弁当〜✨ ハハハ〜寝坊〜(#^.^#) 昨晩から和テイストにするつもりと決めてはいたけどメニューは未定(⌒-⌒; )💦 結果行き当たりばったり、間に合った〜〜❤️ 妹ちゃん、今日は久しぶりのチョコレート屋さんのバイト、そして夜は鱧料理やさんのバイト〜〜よく遊ぶ子は、よく働きます😊✨ お勉強？いいのいいの〜〜昨日のビアガ🍻のバイトは、とてつもなく団体のお客様が押し寄せ、楽しすぎたって😍✨ 50名の団体様おかえりの後80名と20名…って、18時あがりのお仲間さん、ラストまで残ってくださったりとチームワークよく笑顔で頑張りました〜と、きよきよしく日付変わって帰宅の妹ちゃん😊✨ よく頑張りました😊✨ 働くことは尊いこと❤️ 今日も笑顔でファイト〜😊 I will put a smile on my face and look forward to today😊 #お弁当 #おうちカフェ#レッドホットサマー #お昼ごはん #オベンタグラム #ランチ #曲げわっぱ #わっぱ弁当#おうちごはんLover #豊かな食卓#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#ダイニングラム#マカロニメイト#お昼が楽しみになるお弁当#instafood#cookingram#obento#obentopark #lunch#LIN_stagrammer#iegohanphoto#IGersJP#cccphotolifelab#snapdish#wp_deli_japan #washoku #被災地の皆様が心から笑える日を願って❤️

2018年08月19日

スイカおにぎり

by k_a_k_i__さん

おはようございます✨ #今日のお弁当 #スイカおにぎりよく見かけて、やってみたかったスイカおにぎり🍉 赤は、紅生姜、緑はピーマンチャーハン❤️ ピーマンチャーハンは、娘が小さい時、ピーマンが食べれず、テレビ(伊藤家の食卓、古い💦) ピーマン嫌いが食べれるチャーハンって見て作ったら、本当にピーマンが食べれ、大好物のメニューになったものです💕 今も、よく作ります😊 ＊いつも、いいね、コメントありがとうございます😊 今日も暑いけど頑張りましょう✨ ＊今月も今日で終わり、早いなぁ〜💦 ＊ 🌻スイカおにぎり🍉 🌻ひまわり(薄焼き卵、#明方ハム ) 🌻トマト🍅 🌻アスパラの肉巻き 🌻かぼちゃ、ブロッコリーのレモンペパーミックス炒め 🌻お花(シャドークイーン、大根の甘酢漬け) ＊ #お弁当 #娘弁当 #高校生弁当 #jk弁当 #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1807 #オベンタグラム#クッキングラム #ママめしラボ #マカロニメイト #ママリクッキング #kyarabenist #デコ弁 #豊かな食卓 #edit_jp #snapdish #ミョウガタお弁当7月 #lifewithxa5 #私のおいしい写真 #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはんlover #lunchbox #夏弁当

2018年07月31日

「マーボー星人弁当」

by kei83さん

🏖 🏖 「マーボー星人弁当」なんか今巷で流行っているセリアの入れ物をかなり前に買って放置してあったので、それにマーボーさんを入れました。でもこの入れ物で場所をとられて、もう一品いれたかったのに入らずやϵ( 'Θ' )϶ 🏖 今日の顔の髪の毛は志茂田景樹をイメージ✨ いや、出来上がったらこうなってた。ぶぶあられを5、6個出そうと思ったのにジャーっと60個くらい流れ出てきて驚いたわ😮 🏖 🏖 昨日仕事帰りに乗ったバスで、私の前に座った人の背中に虫が(´⊙ω⊙`) こっちに来ねーか気が気じゃない乗車タイム😨 🏖 🏖 お品書き ✳︎マーボー豆腐 ✳︎海苔卵焼き ✳︎豆苗とエリンギ魚肉ソーセージのソテー（めちゃ節約メニュー😆） ✳︎かぼちん 🏖 🏖 #顔弁#顔おにぎり#曲げわっぱ#わっぱ弁当#梅干しおにぎり#お弁当#高校生お弁当#obento#かりん本舗#豊かな食卓#オベンタグラム#クッキングラム#おもしろい弁当#楽しい弁当#かりんほんぽ#くらしメイド#お弁当#おうちごはんLover#wp_deli_japan#おうちごはんLover#中川政七商店 #カンカン弁当 #顔弁

2018年07月25日

タッパー弁当

2018.7.21.土曜我が家の高校球児たち。夏休みに入りました☀️ しかーし‼️ 高校球児弁当×二個＝エンドレス🌀 三男今日は5時に出発 🚘 なので。私は4時前には起床⏰ 食べられなくて…悩んでいるようで、今日は、おにぎりをリクエストされました🍙 比較的食べられている次男別メニュー考えられず😑 同じ🍱持たせました⚾️ pic2枚目〜梅干し。三日間干しました！←ザル無くてこんなん😬 二時間おきに菜箸でひっくり返し、夕方には取り込んで…面倒臭かった😓 梅は、その間どんどんシワシワになっちゃって💦 4日目に食べてみたら😳 あまりの酸っぱさに、私の顔もシワシワになっちゃった… 大変な思いして作ったけど。やっぱ、買ってきた蜂蜜梅🍯が… 私は好きです💧 #高校球児弁当 #息子弁当 #お弁当 #野球部 #野球弁当 #野球部弁当 #高校野球#アスリート弁当 #三兄弟 #三兄弟ママ #タッパー弁当 #サーモス弁当 #高校球児 #お弁当記録 #食トレ

2018年07月21日

高校球児弁当

2018.7.6.金曜身体が重たい雨の日☔️ 湿度半端ない😩 反して✨ サッカー⚽️日本代表主将長谷部選手の会見「99%の満足感と1%の後悔」清々しい✨(キヨキヨしいじゃないですよ（笑）)間違え認めた本田選手もスガスガしいわ♡ すがすがしい日本⚽️代表選手たち👏お疲れさまでした。さあ。次は、高校野球⚾️ 爽やかな清々しい戦いを繰り広げて欲しい‼️ 開会式まであと5日。頑張れ👊 心から願います。今日の高校球児弁当は、リベンジ弁当。前回、保冷バッグに入れた為… 食する頃には冷え冷えハヤシルーになってしまっていたメニュー。今回は、サーモス保温スープジャーは別に持たせました。果たしていかに⁉️ pic3枚目→ 冷たいデザートを欲する季節。アイスやヨーグルトばかりでも飽きるので… みかん缶で「みかん寒🍊」作ってみました。約 1ℓ分作ったけれど。みんな、つるん〜つるん💨と、飲み込む勢い。あっと言う間に完食でした。また作ろっと。 #高校球児弁当 #息子弁当 #おべんとう #高校生男子弁当 #三兄弟 #野球弁当 #野球部弁当 #おべんとう記録 #お弁当 #お弁当記録 #高校野球 #高校球児の母 #サーモス弁当 #サーモススープジャー #タッパー弁当

2018年07月06日

高校球児弁当

2018.7.4.水曜今日の高校球児弁当🍱 主役は人参🥕 →pic3枚目叔父と叔母が試行錯誤の末にやっと収穫出来た！と送ってくれた人参📦 高野豆腐とあっさり煮たもの。そして、ピーマンと合わせた中華炒め。二種をお弁当に入れました。中華炒めは、Instagram フォロワーさんのお弁当を見て、真似っこさせてもらったメニュー😊 毎日、皆さんのお弁当を拝見するのをとても楽しみにしています♡ 台風🌀被害。大きくなりませんように… #高校球児弁当 #息子弁当 #おべんとう #野球弁当 #野球部弁当 #三兄弟 #アスリート弁当 #食トレ #高校野球 #お弁当 #おべんとう記録 #お弁当記録 #タッパー弁当 #サーモス弁当

2018年07月04日

高校球児弁当

2018.6.29.金曜夜更かし⚽️🇯🇵 するものではありません💦 今朝は、ご飯が炊けてなくて大慌て😱 しかも、強烈に眠い💧 そんな本日の高校球児弁当は、ハヤシライス。フォロワーさんのInstagramで見てから、ずっと欲しかった♡ ついに購入したサーモス真空断熱スープジャー。ただ、それが使いたかった。その為のメニュー。こんなに暑いのに☀️ 保温ジャーに入れたハヤシルーは果たして大丈夫なのだろうか？食中毒が心配になる気温です☀︎ 保冷バッグにタッパー弁当と一緒に保温ジャーを入れて、そこに大きな保冷剤を入れる。ん？これで良いのかな？？使い方。あってるのかな…？今日は、三男の膝リハビリ🏥 明日は、お茶当番⚾️ 7時集合💧 こんな歳になって、７時集合って……😳 今夜は早く寝るぞ🛌 pic3枚目〜 → 少年野球チーム頃からのママ友人が週に一回 Openしている雑貨屋さんにて。お買い物して、お茶頂いて🍵 心地よい時間を過ごし… 巣箱を購入して帰宅しました🏠 どこに設置しようかな〜 #高校球児弁当 #息子弁当 #おべんとう #高校生男子弁当 #お弁当 #お弁当記録 #アスリート弁当 #食トレ #高校生弁当 #タッパー弁当 #サーモス弁当 #サーモススープジャー #野球弁当 #野球部弁当 #高校野球 #巣箱 #三兄弟 #三兄弟ママ

2018年06月29日

豚丼

by mayo__yoさん

今日は夫のみが弁当持参の日でしたが、息子の大好物メニューなので、置き弁として作りました。みんな大好き豚丼。お料理教室で習ったこの豚丼は我が家の大人気メニューです。ちなみに息子は一味、夫は七味とそれぞれの好みがうるさい。#高校生男子弁当 #男子高校生弁当 #ジジイ弁当弁 #豚丼 #わっぱ弁当 #アイザワ # #減塩弁当

2018年07月05日

DKのための　ステーキ弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 May 29🌞 #誕生日弁当 🍱 #ステーキ弁当 🥩 昨日は誕生日🎂にも関わらず、メニューは貧相🤑だったので、今日はガッツリステーキ弁当🍱🥩 写真では見えなくなってるけど、野菜の下にもステーキ数枚仕込んであります🥩✨ これこそ真の男子誕生日弁当🍱 The オトコメシ🕺 ステーキ🥩を弁当🍱に入れるのに抵抗があった私。。『冷えると硬くて美味しくないんちゃう？油も冷めると固まってギトギト？ 🔪切って入れるから肉汁と一緒に味付けも流れてご飯🍚ビシャビシャになってしまうやん？ 🍱には合わないのでは？」とギモン⁇だらけで。。でも、『デパ地下で有名店がよくステーキ弁当とか出してるよね❓できないはずはないよね❓』…… そこで❗️ ▶️冷めても美味しいステーキの作り方をネットで調べて実践🍳 → 調理後冷ましてからお味見したけど、ナールホド💡固くない油も浮かない味も入ってるぅ✨ ネットに貴重な技をタダで披露してくださってる全国のどこかのチョー優しい賢い方々のお陰❤️で、１つ賢くなった私だけど、今後ステーキ🥩をそうそう🍱に入れることはないだろうな……💸 明日からは、🐓🐖🐟さんよろしくお願いします💁‍♀️ 🚴‍♀️🏫🖋🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #つくおき #飾り切り #サッカー部 #アスリート飯 #成長期 #おひるごはん #おべんたぐらむ #デリスタグラマー #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #冷めても美味しい弁当作り #ステーキの焼き方

おかず: 弁当用ステーキ

2018年05月29日

DKのための　鯖の竜田揚げ弁当

✳︎ #長男弁当 👨 June 6☂️ #つくりおきなし #鯖の竜田揚げ 🍱 私の中で、「男飯」と「男用だけど少しだけ何かしたい」が戦っている…… 🍱 たまにしか、天気予報を見ない私😅 朝起きて👀、雨、強めやんッ☔️💦 焦り出す💦💦 ☂️強めの日は、長男は🚃通学で、いつもより15分早く🏠出る。🍱も15分早く仕上げないと❗️ …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… そういう朝に限って、寝る前に考えていたメニューは手間がかかるものばかり💦💦💦 サバ🐟、朝から骨抜きやら臭み抜きやら💦 手洗ってばっかり💦💦💦 ダメだダメだ❗️イライラMAX😡💣💢 …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… 後ろ見たら、パパ発見👀❗️ 「パパ、HELP❗️」殺気を感じたか⁉️ サッと立ちあがり、厚揚げの豚肉巻きクルクルを指示通り転がしながら焼いてくれた🍳👍 私は、パパの作業を🍳チラチラcheck👀⚡️しながら、横で、サバ🐟の仕込みできて15分早く🍱出来た〜〜 …⬆︎天気予報見て早く起きろよ私… 🚃🏫🖋🥅⚽️🚃 いってらっさ〜🙋‍ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #成長期 #おひるごはん #育ち盛り #部活弁当 #男飯 #男飯弁当 #foodstagram #instafood #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie

おかず: 鯖の竜田揚げ厚揚げ肉巻き

2018年06月06日

DKのための　カルシウムと鉄分補給弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 リーグ戦⚽️＋α❓丸一日部活⚽️🥅 昨日長男帰宅🏠 ちょっと元気そう❓ （様子だけ見てるストーカー母👀） …昨日の疲労回復メニュー効いたか❓ ↑そんな早よ効くかいッwww （得意の１人ノリツッコミ） …⚽️半日できて楽しかったのかな❓ （母の勝手な想像）今日もまた【給食試食会】の受け売りだけど、【カルシウムと鉄分補給】が、成長期特にスポーツ学生には特に大事（普通の人の1.5〜2倍くらい必要）らしいので、【鉄分カルシウム強化副菜】として、“小松菜とツナの胡麻和え”作ってみた🍳 一年中手に入る食材で簡単にできるから👍✨ 後は、軽めのちらし寿司（写真では全く寿司なのか見えない💦）学校に持っていく🍱と違い、外でのサッカーだから、保冷はするものの、お酢で味付けのすし飯は保存性高め⤴️かな補食は、焼肉バーガー🍔 。合間に食べやすいかな… 次男がテスト前で長男のサッカーを観に行けない💦 中学生２人の時は、テスト期間が重なってて生活が足並み揃っててやりやすかったけど、中学生と高校生になるとバッラバラで大変だ… 子供２人でこんなこと言ってるなんて…3人もそれ以上もいらっしゃるところのママには頭下がります🙇‍♂️ 🚴‍♀️🚌🥅⚽️🚌🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #おべんたぐらむ #ちらし寿司弁当 #シャケ弁 🐟 #鉄分強化 #カルシウム強化 #焼肉バーガー 🍔 #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: 小松菜とツナの胡麻和え焼肉バーガー

2018年06月10日

DKのための　焼肉＆伊達巻弁当

✳︎ #おべんとう for 長男👨 ☔️ 🥩4枚しかないけど #焼肉弁当 🍱 今日で子どもたち、テスト終了🗒🖋🔚 ヤッタァ〜〜ヽ(´▽｀)/ …と言いたいところだけど、「テストの終わり: それは、新しいテストの始まりを意味する」 by neneyukat 結局エンドレスのループ状態なんだよね😅 お弁当は。。。 ☔️の季節なので、大量の #つくりおきは今はお休み中。毎日２品くらいずつ #常備菜を量少なめに作っています。今回は #伊達巻と #昆布豆お弁当🍱ど真ん中に、伊達巻🌀ドーン❗️となってしまった😅 牛肉の枚数が少なかったので、🐮牛肉様、肩身が狭そう😅 昆布豆は、パパからの定番リクエストです。毎週作ります🥘 去年末、血液検査でちょっと数値がビミョーなところがあったパパ、ジムに通って運動入れて５ヶ月。料理も、昆布豆始めかなり体質改善メニューにしたら、４ヶ月で10キロ以上痩せて、血液検査も良好👍に。最近では、筋肉💪がキレイに見えてきて、別人28号。まだまだ進化中🕺✨ （注: 運動しての効果です。結構ジャンキーなものも食べてるので、体質改善メニューだけで痩せたってことではないでーす） 🚴‍♀🏫🖋️🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #成長期 #おべんたぐらむ #つくりおき #常備菜 #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #Lunchbox #foodie

おかず: 伊達巻ツナとパプリカの鉄分強化炒め

2018年06月12日

DKのための　からあげ弁当

✳︎ June 15☁️ #からあげ弁当 🍱 🐧チュン🐥チュン🐦 チュン…… パパ「今日はベントー無しの日かぁ？」私「えーあるよー🤨」パパ「時間過ぎてんちゃうかー？」私「はぁ❓アラームなってないしー」昨晩スマホのアラームセットして寝たの、しっかり覚えてる❗️ スマホ触ったら… 電池きれてるし‼️ ⚡️👀なんで⁉️（⬅️無いもんはない〜） 30分は寝坊した〜〜ガーン💀 昨日のpostで「全部手作りです！」なんて言ってた自分に、ハイオサラバ✋〜〜【♬日清製粉唐揚げ粉♪】様を鶏肉にパラパラ〜〜で、美味しーい唐揚げ、す〜ぐ出来ました🍳 ちくわ磯辺揚げ🌊も揚げちゃおう〜横で、ニラ玉、ジュージュー🍳 副菜はつくりおきチョイチョイ🥢 完成🍱🔚 間に合った〜💨って包んでたら、長男👨「最近🍚多いわ、食べる時間短いからッ」ハァッ💥⁉️また文句💥⁉️（昨晩、やきとり🍱食いにくかったーと言われたので…😅）キレそーになったけど、DKは🍱について文句しか言わないって聞いたことあるある〜アルアル〜⤴️ 🙍‍♀️「時間ない時は残せば良いよ〜食欲あるか時間あるか、その時によって調整しぃ〜まぁ、おかず中心に食べとけばぁ〜？」落ち着いて言った… オカンやるやん。大人やん私、優しいやん私✌️ 👨「……」『結局言うこと聞いてくれない』って思ったか❓その後も不機嫌そうな感じだったけど…学校行く間際にスマホ見て📱 👨「○○（お友達）、今頃食堂にしよってlineきたし❗️」って笑いながら🤣家を出て行った。ほれ見ろ‼️🍚多くても‼️串だらけで食いにくくても‼️昨日の残り物でも‼️朝ごはんとメニューがほぼ一緒でも‼️肉が少なくても‼️持たせてもらえるだけありがたく思え‼️…と心の中で言っておきました😊✨オトナやん私 🚴‍♀️🏫📖🖋🥅⚽️🚴‍♀️いってらっしゃい🙋‍♀️ ※ ちなみに〜〜２枚目〜: 百均の粉ふり容器？これが優秀すぎ✨まして、ご紹介💁‍♀️ のっけ弁は水分が下に流れるとご飯がビシャビシャになるので、肉魚は、米粉をサッと振って焼いてタレのからみをよくしています🍳 この粉ふり容器は細かーい粉にできます。調味料も少なくて済みます。だし巻き卵を作るときは片栗粉を少し足すと出汁の持ちが良いでーす。 #男子高校生弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #息子弁当 #サッカー部 #アスリート飯 #アスレシピ #成長期 #instafood #foodstagram #delistagrammer #foodpics #homecooked #lunch #schoollunch #foodie #日清製粉 #いろいろ作れるから揚げ粉 #daiso #小麦粉ふりふりストッカー

おかず: とりの唐揚げにら玉オムレツひじきと切り干し大根煮物

2018年06月15日

アラフィフ筋トレおやじのための　タンパク質強化弁当

✳︎ ☀️今日はワンコ🐶とパパ🧔とへドライブお出かけ🚗💨しようということになり、#パパ弁当 🍱 おひるごはんに用意していたものを #ジップロックタッパー様に詰め込みました 🍱 前のpostにも書きましたが、うちのパパ、健康診断の血液検査に引っかかりそうになり、一念発起で禁煙🚬→→→ジムにきちんと通って。体質改善メニューも #つくりおきで用意し、メタボ解消🕺成功✨5か月で12キロ痩せ、体脂肪率も10パーセント減、まだま日々更新中の、アラフィフオヤジ🧔 うちのサッカー男子⚽️の息子たちの食事より、実はずっとずっとアスリート飯を食べています。そんなパパのための弁当🍱… 家にあるもので、と用意していたものなので理想的とは言えませんが… 特に植物性タンパク質をよく摂るようにしてるパパ。今日は、#高野豆腐の唐揚げ 🍳 これはかなりの #アスリートフード。タンパク質、カルシウム、ビタミンB1、亜鉛、豊富だそうです。味は唐揚げ味なのでスナック感覚、高野豆腐なのですぐ揚がります🍳 （２枚目画像）いってきます🚗🐶💨 #アラフィフ弁当 #オッサン弁当 #アスリート飯 #アスレシピ #おべんたぐらむ #ジム弁当 #おでかけ弁当 #ドライブ弁当 #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: 高野豆腐の唐揚げペンネナポリタン

2018年06月17日

アラフィフ筋トレおやじのための　タンパク質大事弁当

✳︎ 本日は長男🍱おやすみ。昨日の #パパ弁当 🍱 前のpostにも書きましたが、うちのパパ、健康診断の血液検査に引っかかりそうになり、一念発起で禁煙🚬→→→ ジムにきちんと通い、体質改善メニューも #つくりおきで用意し、#メタボ解消 🕺✨ 最近ではお医者様にも褒められるほどに血液検査の結果も⤴️✨ なんと5か月で12キロ痩せ、体脂肪率も10パーセント減、筋肉が最近は浮き上がって来てる💪 まだまだカラダ進化中の、アラフィフオヤジ🧔 毎日筋トレしてるパパ。生野菜と、タンパク質、カルシウム…を意識して摂るように。特に豆製品‼️ そんな我が家秘伝の #アスリートレシピ画像２枚目📸 「小松菜のお浸し」…なんだ普通じゃん？と思われたかもですが、お揚げさんをトースターで焼いてサクサクさせて、さっと茹でた小松菜、ゴマ、鰹節、きざみノリと和えてます。お揚げさんが調味料を吸ってくれるので、調味料少ないのに味がしっかり感じられ、水気が少ないのでお弁当にも入れやすいのでおススメです☝️ #アラフィフ弁当 #オッサン弁当 #アスリート飯 #アスレシピ #おべんたぐらむ #ジム弁当 #おき弁 #大人弁当 #instafood #foodstagram #bento #foodpics #homecooked #lunch #foodie

おかず: ケチャップチキン五目豆小松菜とあげのおひたし

2018年06月22日

冷凍豆腐のから揚げ弁当

by sayangさん

冷凍→解凍→水気絞る→唐揚げ粉で揚げたとうふのから揚げは、なかなか美味しかった。今度は水気を絞る前に塩麹か生姜醤油に漬けておこうかな。冷凍豆腐のメニューをもっと研究しよう。

おかず: 冷凍豆腐のから揚げにんじんのごまマヨサラダちくわのキンピラゆで卵きゅうりのぬか漬け

2018年07月03日

和風餃子お花🌼弁当🍱

by naochandayonnさん

おかず: 大葉梅しらす混ぜご飯和風餃子鷄ミンチ大葉紫キャベツ生姜入りお花包み UFOズッキーニ器で生ハムパプリカマリネとうもろこし豚しゃぶとキュウリの梅肉和え

2018年07月02日

鯖の竜田揚げ弁当

by obento_lunch boxさん

☆ ☆ 2018/05/15 ☆ ☆ 毎週食品を宅配してもらっています。お弁当用の冷凍食品が自動でカートに入るようにしているのですが、今は冷凍庫がパンパンなので今週はキャンセルしなきゃ、と思っていたのに。。。キャンセルするの忘れて届いてしまった。。。昨晩は急遽メニューを冷凍してある食材だけで作りスペースを確保😅 そんなわけで今日のお弁当も冷食消費です。今週は昼も夜も冷凍祭り、だー。 (ほんとは、「でぃっ！」って言いたかった🤣←わかる人どのくらいいるのかな？😅) . . #サバの竜田揚げ #人参のきんぴら #ソーセー人 #卵焼き #ひじきの煮物 #茹で野菜 #ぶどう . . 息子さんは今日からテスト週間で部活はお休み。ちゃんと勉強してるのかなー。。。初めての定期テスト頑張れー！ . . 娘ちゃんが通う小学校は自宅から割と近いのですが。今の時期は毎年運動会の練習で校庭で練習している声がよく聞こえてきます。今年のかけっこは何位になれるかなー。。。脱最下位！🤣 ☆ ☆ ☆ #中学生弁当 #男子弁当のおかず #男子弁当 #息子弁当 #弁当記録 #弁当 ☆ ☆ ☆

2018年05月15日

野菜炒め弁当

by obento_lunch boxさん

☆ ☆ 2018/06/01 ☆ ☆ 今週も何とか乗り切りました。作るのは何となく慣れたけど、もう、ホントにメニュー考えるのが、面倒！！誰かメニュー決めて！🤣 . . #野菜炒め弁当 #玉子焼き #ソーセー人 #オクラの胡麻和え ☆ ☆ ☆ 今週動いてないので、これから動いてきます。 2ヶ月ほど緩んでましたが、今月はちょっと気合い入れてダイエットします😆 . . . #息子弁当 #中学生弁当 #弁当記録 #弁当日記 #男子弁当 ☆ ☆ ☆

2018年06月01日

炭水化物祭り弁当

by obento_lunch boxさん

☆ ☆ 2018/06/03 ☆ ☆ 今日は大会なので、脂質控えめ炭水化物メインのお弁当です。大会の時は毎回このメニュー😅 今月は来週の日曜以外は大会なので、毎回このメニューですが、本人はこれが良いと言ってるので😆変えてくれと言われるまでこのままです。今日は2種目。自己ベスト出ますようにー😊 ☆ ☆ ☆ #たまごサンド #ハムチーズサンド #はちみつサンド #しおにぎり #のりたまおにぎり #フルーツ #息子弁当 #中学生弁当 #弁当記録 #弁当日記 #男子弁当 #弁当 #水泳大会弁当 ☆ ☆ ☆

2018年06月03日

お花だらけ弁当

by daaramaniさん

#だあらまに弁当 2018.6.22 朝から水回りの掃除💦 気づけば薄いピンク色、梅雨時は気をつけないと〜〜おはようございます☀ 今夜は父さん、筋トレ仲間を連れて来るという。筋肉のための特別メニューなんて作れないよ〜と釘を刺し、それでも昨日買った鶏肉を冷凍庫から冷蔵庫に移しておいた。でもでも気づけば、もも肉.… やっぱりここは、ささみか胸肉⁇ いや、特別メニューなんて作らない宣言したし、もも肉が好きだし(母さんが)ここはもも肉で強行突破‼️ #母さん半端ないって作戦。プロテインあるからたくさんは作らなくていいよっておっしゃいますがぁ、そうは言っても、母さんもプライドが（笑）ってどっちやねぇん‼️haha〜今日も笑顔でファイト〜😊 I will put a smile on my face and look forward to today😊 #お弁当 #おうちごはん #お昼ごはん #オベンタグラム #クッキングラム #ランチ #曲げわっぱ #わっぱ弁当#おうちごはんLover #豊かな食卓#私のおいしい写真#料理好きな人と繋がりたい#トキメキ夏めきごはん#マカロニメイト#ダイニングラム#instafood#japanese#cookingram#obento#obentopark #lunch#LIN_stagrammer#iegohanphoto#delimia#wp_deli_japan #おにぎり #ウィンナー昨日コストコで大人買い、たくさんお食べ〜〜ってメインこれしかないしっ(๑˃̵ᴗ˂̵) #野菜ソテー🥦

2018年06月22日

サンドイッチ

今日の娘達&旦那弁当🎵 サンドイッチ🥪 （焼きそば、サラダチキン）野菜スティックは味噌マヨソースで👍 次女はまたまた別メニュー(笑) ハンバーグ弁当😊 朝ごはんのおにぎりもね🍙 学校で食べるんだって〜・今日は私お休み〜😆 お友達とランチしてきまぁす💕 雨やだな〜・ #サンドイッチ #ハンバーグ弁当 #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当 #おうちごはんlover

2018年06月20日

サンドイッチ

今日の子供達&旦那弁当🎵 サンドイッチ🥪 次女はまた別メニューでおにぎり🍙(笑) ・今日は県民の日で学校はお休み〜ですが〜次女は大会🏓 今日明日で３年生が引退😭 １年生は今日は応援📣 1日頑張ってー✨ ・長女は学生じゃないのでお仕事ですよ〜😆 ・ #サンドイッチ #おにぎり #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当 #おうちごはんlover

2018年06月15日

豚丼

by mayo__yoさん

今日息子のリクエストの豚丼弁当。この豚丼はお料理教室で習ったのですが、簡単で美味しい💕 息子の大好きメニューナンバー1💫 今日から水泳の授業が始まるらしい。水泳やるには少し寒いと思うけど、、お弁当食べて頑張って！ #豚丼 #キャベツ100g #高校生男子弁当 #男子高校生弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #スタジオクリエイタブル上北沢

2018年06月12日

サンドイッチ

今日の娘達&旦那弁当🎵 サンドイッチ🥪 またまた次女だけ別メニュー(笑) ミニおにぎり🍙 ・今日は次女は大会なので学校は公欠〜３年生最後の総体団体戦🏓 １年生は応援です📣 みんな頑張れーー・ #サンドイッチ弁当 #おにぎり #スヌーピー #キャラ弁 #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当 #おうちごはんlover

2018年06月08日

お稲荷帽子ちゃん弁当

お稲荷ちゃん弁当🍱 本日は、お稲荷帽子のお稲荷ちゃんに☺️自分弁当のみだけども、こんなお弁当にアガる⤴️⤴️単純😜 . . 今日のメニュー🍴 #お稲荷ちゃん #白身魚のタルタルフライ［レンチン］ #ほしえびの卵焼き #お花ウインナー . #お弁当#自分弁当#お弁当作り楽しもう部#おべんとぱーく#lunchbox#obento#オベンタグラム#顔弁

おかず: #お稲荷ちゃん #白身魚のタルタルフライ［レンチン］ #ほしえびの卵焼き #お花ウインナー

2018年06月06日

厚切りハムカツのクジラさん弁当♡

こんにちは🐳2018.6.4☀️ #今日のお弁当は #厚切りハムカツの#クジラ弁当🐳💕 : クジラってなんだか難しい〜💦 なかなか可愛くできなくて🙈💦 苦戦しました💦 遠目で見てください❗️❗️笑 : チーズで潮吹きつけたかったけどタイムオーバーでした😂 地味に消化不良です😂💦 : 2年連続で台風に直撃されていて未だに家族で海に行けず…😂💦 今年は海に行けるといいなぁ…🏖✨ : *＊今日のメニュー＊* 🐳ハムカツクジラ 🐳海のピーマンの塩昆布和え 🐳はんぺん浮き輪 🐳ひまわり卵焼き🌻 🐳チリソースで簡単エビチリ 🐳ブロッコリーとミックスベジタブルのマヨチーズ焼き 🐳さつまいものレモン煮 🐳人参のコンソメ煮 : 前回のピクニック弁当にまたまたたくさんのいいねにコメントありがとうございます❣️ 順番に返していくのでしばしお待ちくださいね🙏✨ : 使っている道具などの質問を最近よく頂くのでちょっと整理して後日postしたいと思ってます⤴️ 結構可愛いって思って買うけど閉まってあって使わないものとかたくさんあります🤣💦型抜きとか…💦 これあるあるですよね🤗笑 : いつも見てくださりありがとうございます🌻🌻 今週もよろしくお願いします😊💕 : : #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #キャラ弁 #デコ弁 #夏弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #obentopark #のっけ弁 #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんLover #工房アイザワ #wp_deli_japan #曲げわっぱプレゼント1806 #かりんほんぽ #kyarabenist

2018年06月04日

冷やし中華

今日の娘達&旦那弁当🎵 冷やし中華〜次女だけまた別メニュー(笑) ドーナツおにぎり🍩 次女は昨日焼いたパン、お友達に持って行くようです😊 #冷やし中華弁当 #ドーナツおにぎり #麺弁当 #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当 #おうちごはんlover

2018年06月04日

柴犬いなりとくまさんおにぎりのピクニック弁当

おはようございます❤️2018.6.3☀️ またまたお久しぶりです💦 そしてまたまた昨日はお弁当持って公園にピクニックへ😊 初めて行く公園広場に今回は私のいとこの家も一緒に😁遊びに行ってきました❤️❤️ : 前回よりも人数多いので多めに… でも昨日は子供達、食欲よりも遊びって感じだったので大人達でひたすらもぐもぐでした😅笑 : 2歳なりたてのいとこの子のボクちゃん❗️ （自分からみて従甥or従姪、イトコオイorイトコメイなどと呼ぶそうですね〜👀📝）あっちこっち追いかけるのが大変そうでした🤣✨ やはり男の子は小さいうちから体力あります⤴️😳 : 今回も噴水で水遊び⛲️（でもやっぱり水遊びはまだ寒いみたい😅）シャボン玉にふわふわドームとたくさん遊びました❣️❣️ : 今の時期は日陰に入ると涼しく気持ちいいからピクニック日和ですね☀️✨ 真夏は無理だな〜💦プールじゃないと💦 : *＊お弁当メニュー＊* 🍉柴犬いなり 🍉たくあん入りいなり寿司 🍉厚切りハムと卵焼きのスイカ持ったくまさんおにぎり 🍉チキンナゲット 🍉煮込みハンバーグ 🍉マカロニサラダ 🍉とうもろこし 🍉さつまいもの甘煮 🍉枝豆 🍉きゅうりの浅漬け 🍉人参のコンソメ煮 🍉カップそうめん : インスタ回り全然出来ていなくてすみません💦 後程お伺いさせてくださいね🙏💦 相変わらずノロノロ返信だと思うのでコメントお気遣いなくです🙇‍♀️✨ : 先月辺りからのんびり投稿ですがいいね、コメント、フォローしてくださる皆様ありがとうございます❤️❤️ : 今月もどうぞよろしくお願いします😁✨ : : #お弁当 #弁当 #行楽弁当 #家族弁当 #ピクニック #ピクニック弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #キャラ弁 #デコ弁 #夏弁当 #おにぎり #おにぎり弁当 #いなり寿司 #柴犬いなり #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #obentopark #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんLover #wp_deli_japan #曲げわっぱプレゼント1806 #かりんほんぽ

2018年06月02日

いなり寿司梅雨弁当と冷やし中華のお弁当

おはようございます😊2018.5.28☁️ #今日のお弁当はいなり寿司の#梅雨弁当に冷やし中華のつゆ（汁）弁当です✨ : 朝からつまらない事言ってすみません😂笑 : #くるくるいなりをかたつむりに🐌💕 #いなり頭巾をカッパ着た子にしてみました🌈 あと紫陽花も…✨ : 暑くなってきたので冷やし中華はじめてみました〜😊✨ お弁当にするのは初めてかな🤔 ちょっと夏先取りしてスイカ🍉をくまさんがもぐもぐしてます(*´艸｀)笑 : 冷やし中華のスープは凍らせて保冷剤代わりにしています❣️ : *＊今日のメニュー＊* ☔️梅雨のいなり寿司 ☔️冷やし中華（ハム、錦糸卵、カニカマ、きゅうり） : 今週もよろしくお願いします😄🎵 : : #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #いなり寿司 #冷やし中華 #紫陽花 #かたつむり #キャラ弁 #デコ弁 #顔弁 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #obentopark #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんLover #wp_deli_japan

2018年05月28日

パパへのバースデー弁当♡

こんにちは🎂2018.5.26⛅️ お返事途中でのpost失礼します🙇‍♀️ #今日のお弁当はお誕生日おめでとう弁当🎉🎉 : 今日は旦那の誕生日ですが普通にお仕事なので… お弁当でお祝い😁✨ : 長女の描いたパパの似顔絵とオムライスに書かれた子ども達からのメッセージを添えて(*´艸｀)💕 : クックパッドで見つけた赤ウインナーのクレヨンでライスコロッケのくまさんがメッセージを書いています😊 : ちゃんと読めるといいんだけど…😅💦 : パパお誕生日おめでとう🎂🎉 : *＊今日のメニュー＊* 🎂オムライス 🎂余りのチキンライスでくまさんのライスコロッケ 🎂ハンバーグ 🎂赤ウインナーのクレヨンとハート 🎂ほうれん草とコーンのソテー 🎂みかんのマカロニサラダ 🎂人参のコンソメ煮 : : 前回のピクニック弁当にもたくさんのいいねにコメント、フォローありがとうございました😊✨ お返事ノロノロですが必ずお返ししますので少々お待ち頂けると幸いです🙇‍♀️✨ : 今日も見てくださりありがとうございました😍❤️ : : #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #オムライス #オムライス弁当 #誕生日プレゼント #誕生日 #誕生日弁当 #愛妻弁当 #キャラ弁 #デコ弁 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #曲げわっぱ #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんLover #kyarabenist #wp_deli_japan #happybirthday

2018年05月26日

ハムおにぎり

今日の娘達&旦那弁当🎵 ハムおにぎり😊 また次女だけ別メニュー(笑) 今日でテストが終わる次女。部活がまたはじまります〜頑張れーー💪 #おにぎり #ハムおにぎり #顔おにぎり #デコ弁 #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #obentopark #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当

2018年05月25日

ざくろおにぎり弁当

ざくろおにぎり弁当🍱 本日は、娘の19歳の誕生日で✨今年もざくろおにぎり弁当でお祝い～😆🎁🎂 . . 今日のメニュー🍴 #ざくろおにぎり #オクラとチーズ卵巻 #ソーセー人 #星月ポテト［冷食］ #ピザじゃがコロッケ［レンチン］ . . #お弁当#学生弁当#JS弁当#お弁当作り楽しもう部#おべんとぱーく#lunchbox#obento#オベンタグラム#自分弁当#誕生日弁当

2018年05月17日

玉子おにぎらず弁当

ベーコン玉子おにぎらず弁当🍱 連休明けのお弁当作りは、自分弁当のみ～☺️ 厚焼き玉子をベーコンでくるんだおにぎらず😋 . . 今日のメニュー🍴 #ベーコン玉子おにぎらず #クリームグラタンコロッケ［レンチン］ #ウインナーくん #トマトきゅうり #ブロッコリー . . #お弁当#学生弁当#JS弁当#お弁当作り楽しもう部#おべんとぱーく#lunchbox#obento#オベンタグラム#顔弁#自分弁当

2018年05月07日

ちくわ星人弁当

鶏から弁当🍱 本日は、娘のオーケストラ練習日🎶ちくわ星人が見つめる👀〰️💓鶏のからあげ弁当でごさいます～✨ . . 今日のメニュー🍴 #鶏のからあげ #ちくわ星人 #カニかま玉子焼き #ゆかりごはん #キウイフルーツ . . #お弁当#学生弁当#JS弁当#お弁当作り楽しもう部#おべんとぱーく#lunchbox#obento #顔弁#オケ弁

おかず: 唐揚げちくわ星人カニかま玉子焼きゆかりご飯

2018年04月07日

5月20日のピクニック弁当♫

おはようございます❤️2018.5.21☀️ 昨日は気持ちいいくらいの晴天で涼しく風もなかったので再びピクニックに行ってきました❣️ なのでこちらは昨日の #ピクニック弁当です😊💕 : ミニオンまた出たッ🤣笑ミニオン作りやすいんですよね❣️ でも髪の毛つけるの忘れちゃった😅 : 全体的にちょっと統一感無くてゴチャっとしてしまったかな…💦 : でも今回はクレープの生地まで作ったしフルーツもたくさんあり少しだけ豪華です☝🏻😆笑 : 先日の長女の遠足が外でシート敷いて食べるお弁当じゃなくて椅子とテーブルだったみたいで残念がってたんです…😅💦 なので昨日はシート敷いてお弁当食べる為に旦那はお仕事なのでおじいちゃん、おばあちゃん連れて公園にピクニック行きました😊❣️ : お弁当食べて🍙 ちょっと冷たい水遊びしたりして楽しく過ごしました😊🎵 : でも風邪引かないか少し心配😅💧 : *＊今日のメニュー＊* 🌷タコさんおにぎり 🌷目玉焼きミニオンおにぎり 🌷チューリップおにぎり 🌷お花おにぎり 🌷スティックとんかつ 🌷ナポリタン 🌷枝豆とコーンのポテサラ 🌷ハートの卵焼き 🌷ウインナー&タコさんウインナー 🌷いんげんと人参のベーコン巻き 🌷いもむし君（枝豆、赤ウインナー） 🌷人参のコンソメ煮 : *＊デザート系メニュー＊* 🍓いちごの生クリームクレープ 🍓くるくるいちごジャムロール 🍓パイナップル 🍓ぶどう : いつも枝豆をただピックに刺すだけじゃつまらないので… 今回はいもむし君作ってみました🐛✨ : 可愛いかどうかは定かではありませんが😂笑 : 今日も見てくださりありがとうございました😊💕 コメ欄開けておきますがお返事がゆっくりになると思うのでお気遣いなくです🙏✨ : 今週もよろしくお願いします❤️ : : #お弁当 #弁当 #行楽弁当 #家族弁当 #ピクニック #おにぎり #おにぎり弁当 #クレープ #キャラ弁 #お昼ごはん #手作り弁当 #こどもごはん #娘弁当 #ミニオン #ミニオンズ #デコ弁 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんLover #wp_deli_japan

2018年05月20日

春の遠足♡パンダのお弁当

こんばんは😊2018.5.11☀️ 今日は幼稚園の#親子遠足でした❣️ : 年長組の長女は子ども達と先生だけでサファリパークへ💓 : 年少組の次女は私と無料の動物園へ行ってきました😊 : 旦那はお仕事です❗️ : お弁当は予定通り長女のリクエストのパンダおにぎり🐼❤️ : 私が作るとゆるキャラみたいな微妙なパンダになるのなんでだろッ😂💦笑 : あとはタコさんウインナーに卵焼き入れてねって事でした😊 この二つはまさしくお弁当の定番ですね☝🏻😁✨ : パンダの目がない方は次女のお弁当で目がないのはワザとです😅 でもやっぱり顔つきだとあまり食べないので本当に次女はキャラ弁封印かな😂 : : 実は言葉の発達がゆっくりな次女。さらに3月生まれな事もあって体も小さく、まだまだイヤイヤ期のようにグズる時も多々あります。 : 幼稚園で他の子とコミュニケーションが取れるかどうか… とても心配していました。 : でもそんな心配をよそに今日は仲良しな子と一緒に行動して笑顔で手を繋ぎ楽しくしている姿を見ました。 : さらには他のクラスの子から名前を呼ばれてお母さんから仲良くしてもらっていると聞きました。 : そんな姿をみてとても安心したんです✨ 子供の成長は言葉が全てではありませんでした😌 : まだまだつらつらとお喋りはできないけれど、元気でおちゃらける性格の次女。そんな彼女がちゃんと自分なりにお友達との絆を築きつつある姿を見て… 焦らず次女の成長をゆっくりと見守っていきたいと思いました😊 : : 長女もとっても楽しかったようです🎵 先に帰ってきた長女を迎えに行ったのですが、なんだか待っている姿がとても大人っぽく見えました…✨ : 今日は子ども達の成長が垣間見えるとっても良い遠足でした❣️ たくさん歩いたから明日筋肉痛にならない事を祈ります🤣 いや、明後日に来たりして…🤣笑 : *＊今日のメニュー＊* 🐼パンダおにぎり 🐼タコさんウインナー 🐼お花の卵焼き 🐼ハンバーグ 🐼星ポテト 🐼パスタサラダ 🐼人参のコンソメ煮 🐼枝豆とコーン : *＊大人メニュー＊* 🌼梅しそ混ぜおにぎり 🌼照り焼きなすバーグ 🌼卵焼き 🌼赤ウインナー 🌼パスタサラダ 🌼ほうれん草の胡麻和え 🌼人参のコンソメ煮 🌼スナップエンドウのめんつゆ煮 : 今日も見てくださりありがとうございました😍❤️ なかなかインスタ回り出来ず申し訳ないです😔💦 : : #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #自分弁当 #幼稚園弁当 #娘弁当 #子供弁当 #遠足弁当 #遠足 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #キャラ弁 #デコ弁 #おにぎり #大人弁当 #パンダおにぎり #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #ママリクッキング #マジカルランチタイム #かりんほんぽ #かりんほんぽ180501 #obento #bento #おうちごはんLover #wp_deli_japan

2018年05月11日

母の日のカーネーションオムライス弁当

こんにちは😊2018.5.10🌥 お返事前のpostで失礼します🙇‍♀️💦 遅くなっておりますが必ずお返事させて頂きます🙇‍♀️✨ 少々お待ち頂けると幸いです😣✨ : 前回のピクニック弁当にたくさんのいいねにフォローを頂きまして本当にありがとうございました😊✨ 今後もお弁当作り頑張りたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします💓💓 : そして #今日のお弁当は : #母の日も近いので母の日のオムライス弁当です❤️ : ケチャップをカーネーションに💕 白い線はマヨネーズで書いてます❗️ 茎と葉はピーマンです❗️ : くまの親子もいます🤗 ラディッシュもカーネーション風味です😆笑 : 曲げわっぱの丸弁やっと決めて購入しました🎵 白木で早速色移りするのが嫌だったのでオムライスの中のご飯はエビピラフにしました😅 それでも保険にラップとクッキングシート敷いてます💦 : *＊今日のメニュー＊* 🐻えびピラフのオムライス 🐻唐揚げとウインナーのくまさん親子 . 🐻白菜のだしマヨ和え 🐻エリンギとアスパラのソテー 🐻人参のコンソメ煮 🐻ラディッシュの白だし漬けのカーネーション : 今日も見てくださりありがとうございました😊💓 寒暖差が激しいですね🤧💦 皆さん体調にはお気をつけくださいね😌✨ : 皆さんのところにもなかなか回れずにごめんなさい💦 後ほど順番に回りますね😭✨ : そして明日は親子遠足❣️ また早起き頑張りまーす😂✨✨ : : #お弁当 #弁当 #旦那弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #お昼ごはん #キャラ弁 #オムライス #オムライス弁当 #カーネーション #デコ弁 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #丸弁 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #snapdish #ママリクッキング #obento #bento #かりんほんぽ #かりんほんぽ180501 #マジカルランチタイム #おうちごはんLover #wp_deli_japan

2018年05月10日

co-opの冷食で鯖の味噌煮弁当

by あさちゃん♪さん

2018.05.18(金)．．今日の #お弁当．． ✳️鯖の味噌煮 ✳️ほうれん草の胡麻和え ✳️トルネードウインナー ✳️ミニトマト ✳️カニカマ卵焼き🍎 ✳️漬物onもち麦ご飯🍚 ．．今日のお弁当は鯖の味噌煮弁当🍱✨ ．．鯖の味噌煮はco-opの湯煎で温めるだけの冷凍品♪ ．お弁当メニュー何も思い浮かばず💧 全くの白紙からの冷食使用w(^_^;) ．．鯖以外はイチから作って時間ギリギリ💦 ． 2個セットのスキレット形の計量スプーン🍳 ちっちゃい方に漬物を入れるアイデアは @comugi.bento こむぎさんの真似っこ～♪( *´艸`) ．．．今週は最後まで頭回らなかったなぁ‥(・・;) ．土日なんてあっという間に過ぎるのに来週大丈夫か？？？私💧 ．ーーーーーーーーーーーーーーー． #弁当 #bento #lunchbox #マジカルランチタイム #息子弁当 #高校生弁当 #娘弁当 #くらしメイド #マカロニメイト #豊かな食卓 #obento #おうちごはんLover #クッキングラ厶 #w7foods #私のおいしい写真 #lifewithXA3 #food #instafood #フォトジェニックフード #ダイニングラマー #IGersJP #colordining @colordining #wp_deli_japan #funfood #cooking

おかず: 鯖の味噌煮ほうれん草の胡麻和えトルネードウインナーミニトマトカニカマ卵焼き漬物

2018年05月18日

運動会弁当2018

by 39MAMA☆さん

子どもたち3人揃って初にして最後の運動会は晴天に恵まれ☆末っ子のリクエストで、今年は今どハマリ中のゲゲゲの鬼太郎をイメージしたいなり寿司を主に!!子どもたちの大好きメニューをギュウギュウに詰め込みました!!運動会キャラ弁☆2018☆

おかず: 若鶏の唐揚げ煮物細切り大学芋きゅうりのゆかり漬け玉子焼きお花の蒲鉾枝豆ピックたまごサンドメンチカツサンドいなり寿司いちご

2018年05月12日

牛しゃぶ弁当

by yusaku pierreさん

＊ 2018.5.10.Thu ＊昨日と同メニューで味違い😋 漬け込んだ分牛肉がまろやかに😊 ＊ #お弁当 #自分弁当 #男子弁当 #ObentoPark #lunch #lunchtime #lunchbox #ソーセー人 #日本ソーセー人連合 #牛しゃぶ #かに玉 #水菜＊

2018年05月10日

サンドイッチ

今日の娘達&旦那弁当🎵 長女&旦那👉サンドイッチ次女👉スティックおにぎり次女はごはんがいいと言うので別メニュー。めんどくさいよ〜😂 #サンドイッチ #パン #スティックおにぎり #おにぎり #JK弁当 #娘弁当 #女子高生弁当 #女子弁当 #高校生弁当 #旦那弁当 #男子弁当 #パパ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #お昼ごはん #お昼ご飯 #お昼 #ランチ #ランチボックス #obentagram #obento #obentou #obentopark #lunch #lunchbox #instafood #お昼が楽しみになるお弁当 #japaneselunchbox #社会人弁当

2018年05月10日

くるくるなピクニックお出かけ弁当♬

おはようございます😊2018.5.6☀️ GW最終日ですね❗️お休みはあっという間です💦 今日のpicは昨日のピクニック弁当です💓 : 昨日は連休中の唯一の旦那のお休みだったのでおじいちゃんおばあちゃんも一緒にお出かけしてきました〜😊❣️ : 運動会以来の久しぶりの行楽弁当✨ なのに前日夜に下準備を一切せずに寝落ちしちゃいました😂 米すら朝炊きました😱 : 最近子どもの寝かしつけと一緒に寝落ちしちゃう事多いので目覚ましは早い時間にセットしておいたので、何とか出発時間には間に合いました😂✨ : : 最近インスタでよく見かけるいちごのロールサンド🍓 作ってみたかったんです😁 いちごの品種は『やよいひめ』🍓 : もう一つは卵焼きロールサンドでミニオン😊 やっぱりなぁ〜と思いましたが… いちごの香りが微かに移りフルーティーな卵焼きロールサンドになりました🤣笑苦手な方は別々が入れた方がいいです☝🏻💦 : あとは#くるくるいなりと#海苔巻きで主食は全部くるくる系に統一しました🌀🌀 : : *＊今日のメニュー＊* 🌼いちごと卵焼きのロールサンド 🌼くるくるいなり 🌼塩だれサムギョプサルとナムルの海苔巻き 🌼塩唐揚げ 🌼たこさんウインナー 🌼ポテトサラダ 🌼きんぴらごぼう 🌼とうもろこし 🌼人参のコンソメ煮 🌼枝豆 : 連休最終日、お出かけから帰られた方は洗濯やら後片付けやらで忙しい日ですね💦 皆さんお疲れ様です❤️ : お天気が良くて良かった😊☀️ : 私も明日からまたお仕事頑張ります❣️ : 今日も見てくださりありがとうございました😍💕 連休最終日、有意義な一日になりますよーに✨ : なかなか皆さんのところ回れずごめんなさい💦 これから回ります😫💦 コメントのお気遣いなくです😊✨ : : #お弁当 #弁当 #ピクニック弁当 #行楽弁当 #家族弁当 #ロールサンド #サンドイッチ #いなり寿司 #いちごサンド #お昼ごはん #手作り弁当 #こどもごはん #娘弁当 #ミニオン #デコ弁 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お昼が楽しみになるお弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #サンキュインスタ部 #豊かな食卓 #マジカルランチタイム #obento #bento #ママリクッキング #おうちごはんlover #wp_deli_japan

2018年05月05日

こどもの日🎏ライスバーガー弁当