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🌿若鮎塩焼き風お弁当🌿
子供のお弁当に入り切らなかったおかずや冷蔵庫の残り物を利用したお弁当です。 ししゃもが残っていたので少しでも夏気分がだせるように若鮎塩焼き風にアレンジしました‼︎ ❶ししゃもの口から竹串を刺してクネクネさせます ❷天ぷら粉を練って刷毛で全体的に薄く塗ります ❸みじん粉を適量ふりかけて油で揚げます
おかず: 鰻錦糸卵海苔巻き ししゃも若鮎風揚げ 豚カツ 唐揚げ 筑前煮 八宝菜 枝豆 黒豆
2016年07月29日
加茂茄子梅ご飯&ハーフ&ハーフ冷しゃぶ わっぱ弁当♪
by AIwappaさん
薔薇ラディッシュ、またもや 中心がポロっと取れてしまい。。。(。´Д⊂)
おかず: 加茂茄子梅ご飯 牛&豚冷しゃぶ 青のり入り卵焼き カボチャの煮物 万願寺とうがらしの素揚げ 茹で野菜 ラディッシュ
2016年07月29日
今日もちょっとだけ糖質オフ弁当
昨日も学生時代の友達と食事会。 笑って楽しく過ごして美味しいお酒とご飯を食べて。 夜の御法度menu尽くしだったのでお昼はやっぱりちょっとだけ糖質オフ。 ご飯の代わりに蒸しキャベツをひじきで和えて。 鶏ナンコツは、噛みごたえで満足できるように。
おかず: ちくわのきんぴらと茄子・ピーマン炒め 大葉入りたまご焼き 鶏ナンコツの山椒塩焼 蒸しキャベツのひじき和え さつまいものレモン煮
2016年07月29日
色々乗せちゃったお稲荷さん🍤
by ミネちゃんさん
お稲荷さんの口の所を少し中折りにして、 そこに色々な具を乗せていきます。 色んな味わいを楽しめるお稲荷さんです。
おかず: 海老フライ 豚薄切りの塩麹炒め 彩り卵 お稲荷さん オクラ入り竹輪煮
2016年07月29日
しらすと漬物のおにぎり弁当
今日は、娘のお弁当のみだったので、娘好みのさっぱりおかずで仕上げました😌
おかず: しらす釜揚げ、大根漬物、三色なます、ねぎ入り卵焼き、大葉、ドラゴンフルーツ、アップルミント
2016年07月29日
今日のお弁当🍱タコライス風
by うずまきさん
タコスミートの缶詰めをいただいたので、タコライスにしてみました。
おかず: 折り畳み玉子焼き レタス 夏野菜炒め 自家製ヨーグルト、オレンジ入り フルーツウォーター
2016年07月28日
夏休み息子弁当&旦那弁当
by PARUMIN17さん
次男坊...今日は、お残ししないで、野菜を全部食べました✨
おかず: 飾りハム トマトときゅうりのツナサラダ 蒸しジャガバター 穴子の天ぷら にら入り鶏肉麻婆 パイナップルと苺、ブルーベリー、オレンジ 海老の塩焼き
2016年07月28日
おから入りミニハンバーグとベーコン巻き弁当
by pure0703さん
暑い時だからこそ、さっぱりお酢系のおかずを多めに。
おかず: おから入りミニハンバーグ パプリカとズッキーニ、ヤングコーンのベーコン巻き焼き 卵焼き きゅうりとわかめとおあげさんの酢の物 キャロットラペ ミョウガの甘酢漬け ウインナーとししとうソテー
2016年07月28日
ヘルシー焼肉弁当
by pure0703さん
友人に頂いたベジヌードルカッターが最近のお気に入りです。 野菜パスタやサラダが手軽にヘルシーにできるので楽しみ🎵
おかず: 豚肉とズッキーニの塩ダレ大葉炒め 牛肉とパプリカの醤油ダレ炒め ズッキーニのベジヌードルとパプリカのレモン汁炒めパルメザンチーズのせ ハートの卵焼き バジルソーセージの燻製 ひじきの煮物 たくわんとラディッシュピクルスのお花 きゅうりとカニカマのスイカ オクラの出汁びたし
2016年07月25日
とりあえずチャーシュー弁当
by mihooobuuさん
おかず: 鶏チャーシュー カボチャサラダ ねぎ入り卵焼き リボン水玉うずら ウインナー娘 ハートのかまぼこ モロッコいんげんの胡麻和え マイクロトマト
2016年07月27日
野菜たっぷりヘルシー弁当
by pure0703さん
旦那ちゃんのダイエット弁当、今日で49日目。👍目標体重に達成したけど、まだまだ安定していないので、体重維持のたもめ。😅スタミナも必要ですね。✨
おかず: 野菜の天ぷら 大根と人参のなます ひじきの煮物入り卵焼き パプリカとズッキーニのレモン塩炒め 花ソーセージ たくわんとラディッシュピクルスのお花
2016年07月27日
スティックおにぎり弁当
by mackyさん
おかず: 粕漬け豚の焼肉 ブロッコリー トマト お花の蒸し卵 レゴブロックの魚肉ソーセージ お花のウィンナー チーズ入りちくわ おハム
2016年07月27日
鶏そぼろ弁当
by ecocoa777さん
夏休みの部活弁当は 昼休憩が短いので、短時間で栄養がとれる バランスのよいお弁当を作りたいです。
おかず: 鶏そぼろ 玉子そぼろ はむちーくるくる れんこんのきんぴら さつまいもの甘露煮
2016年07月27日
お酢尽くしおかず(笑)&三角おむすび わっぱ弁当♪
by AIwappaさん
お酢尽くしのおかずに~~(^_^;) ピーマン、アスパラ、炒め過ぎて。。 色が飛んでしまいました。。。(._.)
おかず: ベビーホタテと野菜の黒酢あん 紫たまねぎの甘酢漬け 紫キャベツのマリネ そぼろ入り卵焼き 紅たぬきおむすび ゴボウサラダ
2016年07月27日
2種類のオイルおにぎり弁当
by viola217さん
食欲がなくなるこの時期ですが、お昼はしっかりと食べて欲しいので、食べやすいオイルおにぎりにしました。
おかず: 海老マヨ コロッケ カラフルトマトの蜂蜜レモン漬け 桜エビと大葉入り卵焼き スティックセニョールの胡麻和え 蒲鉾 にんじん塩麹漬けのお花 柴漬けオイルおにぎり 青菜とゴマオイルおにぎり
2016年07月26日
鱈のみりん漬けと筑前煮の和風弁当 です。
鱈はしっかりお味が染みていました。
おかず: 鱈のみりん漬け 葱入り玉子焼き 炒り豆腐 蓮根の甘酢漬け 筑前煮 雑穀ご飯 とろろ昆布のお吸い物
2016年07月26日
石窯パンのサンドイッチ3種
by laurierさん
アボカド食欲減退気味の息子からリクエストのあったサンドイッチを作りました。全粒粉+雑穀の石窯パンなので、栄養価も満点です。 具材の並べ方がきれいにいかなかったので、今後の課題です。
おかず: ①BLT+半熟卵 ②チーズ+ドライトマト入りキャロットラぺ+レタス ③レタス+スモークサーモン+紫玉ねぎ+アボカド 石窯パン
2016年07月26日
夏の揚げ物三昧(笑) かご弁当♪
by AIwappaさん
枝豆&旬のコーン&カリカリ梅のかき揚げを ご飯に混ぜました。 カリカリ梅の食感が楽しいです!!(笑)(^w^) 揚げ物三昧弁当です~(^_^;)
おかず: ミニさつまいもの素揚げ ミニさつまいもの天ぷら ズッキーニのお花の天ぷら 鶏天 黒ゴマ 鶏天 青のり 鶏天 カレー味 かき揚げ入り混ぜご飯 茹でたまご 紫たまねぎの甘酢漬け
2016年07月26日
つくつくねの照り焼きひじき煮入り団子のお弁当
ひじき煮に味をつけてはいますが、 味付けは照り焼きにして ちょうど良かったです。
おかず: ひじき煮入りつくね 甘い玉子焼き 焼き鯖 きんぴらごぼう 紫キャベツのマリネ お豆腐とわかめのお味噌汁
2016年07月25日
おにぎらず弁当
by hinobentouさん
おにぎらずはソーセージ、卵焼き、カイワレ、ヤングコーン入り。 キヌアサラダは常備菜のパプリカと紫キャベツの甘酢漬け、茗荷とニンジンのピクルス、きゅうりの塩麹漬け、しそ入り。
おかず: キヌアサラダ
2016年07月25日
オイルじゃことゆかり・塩昆布おにぎり
by aonoya25さん
引き続き、胡麻油を入れて香り豊かにしました🍀
おかず: オイルじゃことゆかりおにぎり 塩昆布おにぎりマル本胡麻油入り オクラと梅のたまご焼き レンコンとズッキーニの素揚げ かぼちゃとお豆のサラダ 海老入りこなすの素揚げ
2016年07月25日