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しのだ巻弁当

7月1日、私のお弁当。 * 今日はしのだ巻がメインで、その他は見慣れたおかずたち。 * 昨夜は思ったより飲めず、体力の衰えを感じました💧 * 新人くんが「昨日彼女に振られたんすよ〜辛いっす！」と話しはじめ。「俺、ピュアなんす〜初カノだったんで」と続けるので、途中で耳を塞ぎたくなりました。 * あ〜昔はこういう話で盛り上がってたのに、なんで今はむず痒くなったんだろ。こういう話は、ドラマだけでいいや😅 * おばちゃん化が加速している私なのでした😂 *

2016年07月01日

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ハッセルバックポテト弁当

by marimo_marimo1さん

ハッセルバックポテトって名前は、難しいけど簡単で見た目も可愛い♡ お弁当の場所もとってくれてメインになりましたぁ(^^;)

おかず: ハッセルバックポテトハムエッグちくわとりイカフライトウモロコシ黒蜜豆かまぼこプチトマト肉味噌さくらんぼ

2016年06月30日

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☆レタスの肉巻きパパ弁☆

by thms37129さん

常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ レタスのシャキシャキ肉巻きをメインに(❁・∀・❁)

おかず: レタスの肉巻きいんげんの胡麻和え紫キャベツのマリネ煮卵ピーマンのきんぴらズッキーニとパプリカのポン酢炒めプチトマト型抜き茹でにんじん

2016年06月29日

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スイチャおにぎり弁当♪

by 豆子さん

綺麗なスイスチャードを見つけたので、久しぶりにスイスチャードおにぎりを作りました。お友達に教えてもらった鶏の手羽小間をレモン塩でグリルしてメインのおかずに…。これ、本当に美味しい！

おかず: スイチャおにぎりだし巻きたまご手羽小間のグリルいんげんの胡麻和えキャロットラペ

2016年06月22日

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アスパラの豚バラ巻き弁

by towakoஐ さん

野菜も大好きなお肉で巻けばボリュームアップで息子も満足٩(๑´0`๑)۶

おかず: アスパラの豚バラ巻きだし巻き卵鮭ハラスの塩焼きブロッコリーのマヨチーズ焼き蓮根のアーリオオーリオししとう甘辛焼きとうもろこし人参ナムルさつま芋のレモン煮

2016年06月21日

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おにぎり弁当♪

by clam.iさん

メインのおかずが無かったのでおにぎりにしました^^;

おかず: 唐揚げコーンハムいんげんのベーコン巻き

2016年06月21日

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月曜日のご褒美ランチ

by yashhyさん

週末も朝から夜までフル稼働の娘に、月曜日はいつもテンション上がるお弁当を心がけてます。週末は親もハードなので、月曜日は私も楽するデーと決めてます（笑）日頃部活の事を考えてご飯がメインですが、たまにパンも食べたがるので今日はファーストフード風メニューに。揚げないミニドーナツに、コンソメ風味のポテト、ケンタッキー風コールスロー、デトックスウォーターもプラスしてファーストフード気分になるお弁当です😆✨

おかず: ハンバーガー（ハンバーグ・目玉焼き・レタス・胡瓜）コンソメ風味のポテトコールスロー 5色ミニトマトのマリネアスパラの肉巻うずらのゆで卵ブルーベリーチーズさくらんぼ

2016年06月20日

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レインボーベーグル

by みぃ☆さん

米粉メインで７色の生地を作りもちもちに仕上げました🎵 ココナッツバターとオリゴ糖も入ってます☺

おかず: ベーグルサンド豚肉スイートチリソース焼き

2016年06月17日

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カタツムリ弁当

by viola217さん

メインが鰯の梅酒煮と言う地味〜なおかずなので何とか可愛くなるように、ピンクに染めたレンコンと蒲鉾カタツムリで飾ってみました😄💕

おかず: 鰯の梅酒煮レンコンの梅酢漬け（色がまだらになるように）サツマイモのマーマレード煮ベーコン、甘長ピーマン、椎茸の炒め物カニカマ入り玉子焼き　じゃがいもと人参の煮つけ紫キャベツのナムルラディッシュの甘酢漬け蒲鉾のカタツムリきゅうりの飾り切り

2016年06月17日

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鶏胸肉のクリーム煮とたまごのお弁当

by iw.cafeさん

今日もメインは鶏胸肉。朝ジムに行く旦那さんの希望でタンパク質多めのお弁当です(^з^)-☆

おかず: ズッキーニとさつまいもの醤油ドレッシングマリネ鶏胸肉ときのこのクリーム煮

2016年06月17日

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★ゴーヤチャンプルメインのお弁当★

by meemiさん

おかず: ゴーヤチャンプルゴボウサラダペペロンチーノゆで卵山わさび豆腐ハンバーグきゅうりの漬け物

2016年06月17日

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鯛のムニエルがメインのスヌさん弁当

by はこゆみさん

この日娘が珍しく泣いてばかりなので悲しい顔のスヌーピー娘の幼稚園のおかずはカレーなので白ご飯もスヌーピーを飾りました

おかず: ムニエル鯛のムニエル卵焼き花ハムプチトマト

2016年06月16日

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メインはコロッケ弁当。

by Reikoさん

今日で作り置きおかずがなくなりました。明日はどうしよう。。(>_<) マリネはちょっと蜂蜜入れた方が美味しいかも

おかず: コロッケ蒸し鶏しめじとパプリカのマリネにんじんとアスパラのお浸しアスパラ入り卵焼きなすの煮浸し長芋カレー粉ソテー玄米ご飯

2016年06月16日

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半熟卵の豚紫蘇包み焼き

by riarimamaさん

生姜が大好きです💓 炊きたてのご飯には枝豆と極細切りの新生姜をたっぷり混ぜ込みました今日はお肉メインのお弁当なのでご飯でサッパリと

おかず: ほうれん草の五色胡麻和え・さつまいもの天ぷら・卵焼き・半熟卵の豚紫蘇包み焼き・鶏の唐揚げ・さつまいもの甘辛炒め・パスタ風胡瓜の酢の物・手毬麸・新生姜と枝豆のご飯・すもも

2016年06月16日

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蓮根のはさみ焼き弁当♪

by clam.iさん

メインの無いお弁当になってしまいました💦常備菜のひじきなど入れてみました^ ^

おかず: 卵焼き蓮根のはさみ焼きひじきお花のソーセージアスパラのベーコン巻きプチトマト

2016年06月16日

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ガッツリ弁当♪

by misamisa2さん

次男弁当。一昨日、焼き肉を食べ過ぎた次男の胃袋も昨日のお昼には復活したらしい。昨夜はちらし寿司にブリの照り焼き。昨日のお弁当はオムライス。今日のお弁当、メインは鮭。おかずらしいおかず入らず(^^;; そろそろ肉にしとかないと息子からクレームがつきそうだわ〜(;´∀`) 今晩帰宅したら言われそう…おかず足りなかった〜って(^^;; 今日も元気に行ってらっしゃ〜い♪♪

おかず: ＊鮭どーん！＊胡瓜カップのポテサラ＊ソーセー人＊かにのビスク風コロッケ←冷食＊ハムカップ目玉焼き

2016年06月15日

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今日の自分お弁当！

by 管理栄養士かなさん

今日はなかなか綺麗な仕上がりでした(^^)

おかず: 鶏肉のパン粉焼き鮭塩焼き甘いたまご焼き焼き野菜竹輪きゅうり煮物（結びしらたき、人参、うずら卵）かぼちゃ塩煮煮豆

2016年06月14日

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なすバーグ弁当

by natsunatsukinokoさん

な、なすバーグが焦げたやん😫💦 こ、これしかメインがないのにぃ💦

おかず: なすバーグにんじんチヂミねぎ入り玉子焼きささみのオイル蒸しアンジュレトマトきゅうりの浅漬け

2016年06月14日

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お野菜メインなお弁当

by koyukiさん

常備菜を詰めただけの簡単お弁当

おかず: 白身魚のムニエルなすとパプリカの揚げ煮浸しレンコンと人参のきんぴらキュウリとささみの酢の物

2016年06月13日

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かえるの飾り巻き寿司弁当

by DECO-HANAさん

スティックチーズを巻いたシンプルなまきずしがメインです◡̈⃝♩

おかず: 飾り巻き寿司南関あげとごぼうの金平スクランブルエッグベーコンとピーマンの塩麹いためナスの照り焼きトマトミートボールブロッコリー

2016年06月09日

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今日は冷食とレトルトがメインの弁当さ😁🎵

by aynさん

2016年06月13日

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ガーリックシュリンプ弁当

by miho♡sさん

メインを悩み、冷凍エビで作った簡単メニュー。

おかず: ガーリックシュリンプチーズオムレツサラダジャーマンポテトスナップえんどう

2016年06月10日

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常備菜メイン弁当

by megi7698さん

夜勤中なので常備菜が助かります… １週間は早いなぁ…

おかず: スクランブルエッグミニトマトレタスほうれん草のナムル切り干し大根ひじき煮ブロッコリーとエビの塩炒めもやしときゅうりとハムの中華あえ

2016年06月10日

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＊JK女子とパパのお弁当＊

by ちいママさん

やっと週末金曜日！今週は長かった〜💦 今日は昨日の夕飯に作った巻き巻きフライがメインのお弁当。。取り分けしてたのでかなり楽チンでした😘

おかず: 大葉と梅の巻き巻きフライ昆布とじゃこ入り卵焼き焼き鮭ほたての甘辛炒めお花のウインナープチトマト

2016年06月10日

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オムライスデリ弁

by ユキ**さん

メインおかずが思い浮かばない時は娘の大好物のオムライスを作ります。後は作り置きオカズの寄せ集め。

おかず: オムライス紫キャベツのサラダゴーヤと豚バラの炒めものひじきのゆかり煮ちくわきゅうりかぼちゃボール胡麻マヨブロッコリーミニトマト

2016年06月03日

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カラフルでhappy弁当♡♡

by akinomiyaさん

娘のリクエストでフルーツたくさんの、おかず少なめにしてみました(*ˊૢᵕˋૢ*)ハートのお弁当で雨でもパッと明るく楽しめるようなお弁当にしました☆。.:＊・゜

おかず: 卵焼き豚カツお芋枝豆・プチトマト・ブロッコリー

2016年06月09日

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お袋と冷凍食品の味弁当

by megi7698さん

おふくろの味の常備菜の王道、ひじき煮と切り干し大根、そしてメインおかずは冷凍食品という謎の弁当ができました

おかず: ひじきと大豆煮切り干し大根の煮物ハムときゅうりともやしの中華あえミニトマト半熟卵アラスカひじき煮ちくわの磯辺揚げコーンコロッケ(冷食) きのこの炊き込みご飯ほうれん草のナムル

2016年06月09日

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☆アジの甘酢漬けパパ弁☆

by thms37129さん

常備菜を作っているので製作時間は短くすみます☆ 今日のメインはアジの甘酢漬け(♡ˊ艸ˋ♡)

おかず: ポテトサラダ（マスタード風味）紫キャベツのマリネかぶときゅうりの浅漬け煮卵しめじとえのきのバターソテーかぶとひき肉のあんかけ煮アジの甘酢漬けプチトマト型抜き茹でにんじん

2016年06月08日

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カップdeコマさん＆コマじろう弁当

by @kikkong_ramさん

シリコンカップにご飯を詰めるだけの簡単キャラ弁です♬ 形つくらなくていいからかなり時短(o´罒`o)♡

おかず: メインはエビフライ☆

2016年06月03日

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魚肉ソーセージの油揚げ巻弁当

by kumi9257さん

魚肉ソーセージで何か良いおかずはないかなぁと思いまして。ぎょにそにメインを張ってもらいました！

おかず: 魚肉ソーセージの油揚げ巻たまご焼きブロッコリー五目煮豆

2016年06月06日

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ささがき牛蒡と牛肉の煮物弁当

by takeさん

メインが肉少なめなのでソーセージで補ってみました🙋

おかず: ささがき牛蒡と牛肉の煮物人参サラダしらすと大葉の卵焼きソーセージ切り干し大根とお揚げの煮物隠元の胡麻和え

2016年06月07日

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きゅうりがメインかよ弁当

by ちまこさん

梅雨に入ったよ

おかず: 卵焼ききゅうり漬けプチトマトハムチーズちくわの磯辺揚げ

2016年06月06日

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ひじき煮混ぜご飯&牛肉と蓮根の旨辛煮炒め弁

by towakoஐ さん

今週の息子への日々弁は今日でおしまい♪ 今週もお疲れ様、私(*´艸`) また来週も頑張りまーす٩(๑´0`๑)۶

おかず: ひじき煮混ぜご飯牛肉と蓮根の旨辛煮炒め鮭ハラスの塩焼きつぼみ菜のお浸し味玉人参の味噌バターきんぴらアスパラとヤングコーンのハーブ炒めさつま芋のレモン煮 2色ズッキーニのマヨチーズ焼き

2016年06月03日

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手羽元と卵のすっぱ煮弁当

by rie220kktさん

昨晩の鶏手羽元と卵のすっぱ煮がメインのお弁当！そら豆があったのでチーズと合わせてライスペーパーで焼き揚げました！色もきれいだしお弁当に合います！

おかず: 手羽元と卵のすっぱ煮レンコンのきんぴらそら豆とチーズの生春巻き揚げプチトマトオクラちくわの磯辺揚げ

2016年06月02日

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煮豚のっけ弁＆メッセージ弁当

by shilichanさん

母の誕生日なので、プレゼント受付中弁当でした♡

おかず: プチトマト、ブロッコリーウインナーハートの卵焼きひじきの煮物チーズ笹かま煮豚エビチリ(昨夜の残り物)

2016年06月01日

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スパムおにぎらすのお弁当

by Kyoryu mamaさん

メインはスパムおにぎらす。骨折してても食べやすいおにぎらす。息子はこのスパムとたまご焼きのコンビが大好き💕。きっとあっという間に食べたに違いない。

2016年05月18日

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メインが隠れたお弁当

by fumiya711さん

おかず: 2色肉巻き鮭切り干し大根ちくわ胡瓜プチトマト味付け卵玉子焼

2016年05月31日

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メインはサラダ♡〜コンソメジュレ添え〜

by まいる♡さん

久々の投稿〜蒸し暑くて… 最近サラダばかり食べてます(笑) これからの季節にピッタリのコンソメジュレを添えて今日は頂きました(´˘`＊)

おかず: 鶏飯彩りサラダ〜コンソメジュレ添え〜鶏天キンピラゴボウ

2016年05月30日

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エスニック海老そぼろ弁当

by CITRUS_YKさん

メインがエスニックなので、そら豆もナンプラーで炒めました(^^)

おかず: エスニック海老そぼろご飯キャロットラペ紫キャベツのサラダコーンと玉ねぎのバター醤油炒めそら豆のナンプラーレモン炒めさつまいものレモン煮胡瓜とカブと人参の糠漬けミニトマトキウイパイナップル

2016年05月24日

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エスニック弁当

by CITRUS_YKさん

ピリ辛がメインなので、他のおかずもエスニックぽいものを集めてみました(^^)

おかず: ターメリックライス鶏胸肉の味噌焼きサルサ人参のクミンソテーそら豆のナンプラーレモン炒め豆のマリネキヌアのサラダ人参の糠漬け甘夏キウイ

2016年05月18日

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2016運動会お弁当

by kayomocopeeさん

運動会お弁当🚩 . お弁当はいつもあらかじめ、メニューを決めておいて、前々日に買い出し、前日に仕込みをします。仕込みは朝からやりますが、傷まない順に進めて、調理は後半で。当日朝でないとダメなものだけ残し、出来る限り前日に作ります。 . 当日の朝は、残したものの調理と盛り付けをします。 . 盛り付けは事前には何も決めません。決めておいても食材の形や大きさで、大概思い通りにいかないので。 . 容器を準備しておいて、メインのおかずの段から始めます。いつも行き当たりばったりです。詰め方は普通のお弁当と同じ様に、動かない大物から。 . メニューの決め方は、家族にリクエストを取りそれを元に、入れたいものを全部書き出し、全体の彩りのバランスを想像して、省いたり、加えたりします。 . 私のお弁当は、普段のお弁当も、色のバランスがメインです☺︎

2016年05月28日