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プチデザートクリアカップ詰め
ジャンル
カテゴリー
材料
| 白玉あんクリーム | 一人前を三等分 |
| プリンアラモード風 | 一人前を三等分 |
手順
(1) 一人分のデザートプリンは180gを三等分
フルーツやホイップクリームで飾りました。
デザイン違いのフルーツケーキピックでデコり。
(2) 白玉あんクリームにはフルーツをいれてカサ増し。
ポイント・コツ
間食で許容の糖質以上にはなりますが、1日の糖質130gにおさまるように工夫しました。
甘味好きの夫は喜んで食べていましたw
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Goodしたユーザー
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材料: じゃが芋サイコロ(1個) おから(じゃが芋と同じくらい) 玉ねぎみじん切り他(じゃが芋と同じくらい) 豚ひき肉(80g) 煎り酒(大さじ1〜お好みで) お好みのオイル(小さじ1) シュレッドチーズ(適量) 水(50cc) きのこ類(お好みで)