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おかずカテゴリーから探す > ヘルシー・ダイエット
煮物(長いも 人参 がんもどき 枝豆)
by イカのマリネさん
ねこぶだしで薄味かつ薄い色に煮ました。
材料: 長いも(適量) 人参(適量) 冷凍がんもどき(3個) 冷凍枝豆(適量) 水(200cc) ねこぶだし(小さじ2)
2色キャベツの肉巻き
by かをるさん
塩分控えめメニューです。 食べるときはポン酢をかけるのもオススメ!
材料: 豚薄切り肉 (2枚) キャベツ(2-3枚) 紫キャベツ(1枚 無くてもok!) 日本酒(少々)